08/10/2025
💡🧠 Fattori di rischio e prevenzione dell’Alzheimer
L’Alzheimer è una malattia che colpisce la memoria e le funzioni cognitive, ma la prevenzione può fare la differenza.
Conoscere i fattori di rischio è il primo passo per proteggere la salute del cervello.
🔹 Fattori di rischio non modificabili:
⏳ Età – il rischio aumenta dopo i 65 anni
🧬 Genetica e storia familiare – la presenza della variante APOE-4 o parenti di primo grado affetti incrementano il rischio
👩 Genere – più frequente nelle donne
🔹 Fattori di rischio modificabili:
❤️ Cardiovascolari – ipertensione, diabete, colesterolo alto, obesità
🚭 Stile di vita – fumo, abuso di alcol, inattività fisica, dieta poco equilibrata
💬 Sociali ed emotivi – isolamento, depressione, bassa scolarità
🧠 Traumi cranici, ipoacusia o problemi visivi non trattati
🌫 Inquinamento atmosferico
✨ Prevenire è possibile!
Ecco come prenderti cura del cervello ogni giorno:
🏃♀️ Fai attività fisica regolare
🥗 Segui una dieta mediterranea
🚭 Evita fumo e limita l’alcol
📖 Stimola la mente con lettura, giochi e socialità
💤 Dormi bene e controlla i tuoi esami indici di un buon stato di salute
🩸 Presso Centro Gemini puoi monitorare i principali fattori di rischio:
✔️ Colesterolo totale, HDL, LDL
✔️ Glicemia
✔️ Vitamina B12, Vitamina D, Acido Folico
✔️ Test genetico APOE-4
💙 Prenditi cura della tua memoria, oggi.
La prevenzione è il modo più importante per proteggere il tuo futuro.
📍 Via Mazzini, 4/6, San Giovanni Gemini (AG)
📞 0922 901 502 | 329 878 3645
🌐 www.centrogemini.it