21/01/2026
🔺Cos’è
🔺Come funziona
🔺A chi serve
🟦La RedCord è un sistema di corde, ideato in Norvegia, per l’esecuzione di particolari esercizi in sospensione. L’utilizzo delle corde consente di attivare in maniera più specifica la muscolatura del tronco, e di essere più precisi nel dosaggio dell’esercizio. È possibile, infatti, rendere il compito molto facile (per chi accusa dolore) oppure eseguire un compito altamente instabile e sfidante, per migliorare ad esempio le prestazioni sportive.
🟩È un trattamento fisioterapico posturale per valutare e rinforzare le catene miofasciali che attraversano il nostro corpo.
Utilizzando questo sistema di corde, il paziente viene messo in sospensione per individuare i punti deboli durante la valutazione iniziale.
Successivamente, viene impostato un piano di esercizi per allenare la muscolatura e riportare in equilibrio le catene miofasciali.
🟨Grazie ad un’azione di rinforzo molto intensa su tutta la muscolatura profonda della colonna vertebrale, è particolarmente indicato per chi soffre di mal di schiena, mal di collo o ad esempio cefalea cervico-genica.
Risulta molto efficace anche su quei dolori che persistono da molto tempo e sembrano un problema irrisolvibile.
Saresti curioso di provare questo metodo?
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