Dott. Dennis Rodegher Studio di Fisioterapia

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San Giovanni Lupatoto
Dott. Dennis Rodegher Studio di Fisioterapia

Fisioterapista specializzato in terapia manuale di disturbi muscolari, nervosi e scheletrici - OMPT.

17/11/2025

Ti svelo il segreto per tornare a muoverti liberamente!
In realtà non esiste nessun segreto.
La costanza e la fiducia sono fondamentali per vedere migliorare il dolore e tornare alla propria normalità.

14/11/2025

Dolore cervicale, non fare errori e segui questi 3 consigli!

Ti aiuteranno a migliorare la tua situazione fin da subito!

Scrivimi in DM e ti spiegherò come posso aiutarti!

12/11/2025

Nella pratica di tutti i giorni una delle più grandi questioni sono gli esercizi terapeutici, fondamentali per il trattamento e la cura di un sacco di problemi muscolo-scheletrici.

Mi impegno a discutere con il paziente non solo importanza e rilevanza degli esercizi assegnati, cercando di essere più specifici possibili ma anche di evitare di dare papiri di esercizi che mai verranno eseguiti.

insomma specifici si ma il troppo stroppia.

Scrivimi in DM e ti spiego come posso aiutarti!

11/11/2025

Sconfiggere il mal di testa, ecco cosa devi sapere!

L'esercizio fisico aerobico si è visto essere un valido alleato nella lotta contro le cefalee e le emicranie.

La corsa, la camminata o il ciclismo sono tutte attività che possono aiutare, se fatte con continuità, a ridurre intensità e frequenza dei mal di testa.

Scrivi nei commenti la tua opinione! A presto!

10/11/2025

Se soffri di un dolore cervicale, ecco 3 consigli che ti aiuteranno!

1. Mantieni uno stile di vita attivo

2. Muovi il collo compatibilmente con il dolore e non spaventarti!

3. Evita il più possibile posture prolungate

+1 bonus: Scrivimi in DM e ti spiegherò come posso aiutarti a risolvere il tuo dolore cervicale.

08/11/2025

Non commettere questi 3 errori se soffri di mal di schiena!

❌ Riposo assoluto, ritarda la guarigione. Cerca di muoverti compatibilmente con il dolore.

❌ Usare farmaci in continuazione. Possono aiutare a migliorare il dolore nell'immediato ma non per molto.

❌ Non affidarsi al fisioterapista. Ti aiuterà a guarire nel modo più veloce possibile.

Scrivimi in DM e ti dirò come posso aiutarti.

05/11/2025

Ti svelo il più grande ERRORE che puoi fare per te stesso: non prenderti cura della tua salute, sia fisica che mentale.

Trascurare o rimandare è un meccanismo che rischia solo di cronicizzare il problema, cioè di renderlo persistente.

Ma esiste una via d'uscita.

Scrivimi in DM e ti spiego come posso aiutarti!

04/11/2025

Classica frase del lunedì mattina: "Buongiorno, mi sono bloccato con la schiena, avrei bisogno di un massaggio per sbloccarmi"

Ma il fisioterapista fa solo massaggi e terapie manuali?

Non proprio, anzi è solo una porzione del nostro lavoro, ma dietro ci sta ben altro!

Esercizio terapeutico, educazione al movimento, return to sport, riabilitazione post operatoria, riabilitazione ATM, gestione dei carichi di allenamento...insomma la lista è molto lunga.

Scrivimi in DM se vuoi saperne di più! A presto!

03/11/2025

Dopo un intervento chirurgico o un episodio doloroso, ricominciare a muoversi può essere più difficile di quello che si pensa.

"Ma se mi muovo non faccio peggio?"

Non sempre è vero, anzi spesso è vero il contrario!

Ma rimanere incastrati in un loop di evitamento delle attività che si facevano prima, che sia sport o anche le semplici attività quotidiane rischia di avere effetti ancora più grandi.

Ecco che anche qui, il fisioterapista specializzato ti può aiutare a recuperare nel migliore dei modi.

Scrivimi in DM e ti spiegherò come posso aiutarti!

31/10/2025

Ecco 3 motivi per NON fare gli esercizi a casa!

Esercizi in autonomia a casa o con il fisioterapista?

Non sempre la prima opzione è quella migliore.

Seguimi per altri consigli!

28/10/2025

Che si tratti di disturbi mandibolari, mal di schiena, dolore cervicale, al ginocchio o semplicemente un recupero da una distorsione alla caviglia, gli esercizi sono fondamentali.

L'importante è che siano personalizzati sulla persona e sul suo problema ed ecco perché conviene rivolgersi a un fisioterapista specializzato.

Scrivimi in DM e ti aiuterò passo dopo passo a risolvere il tuo problema!

28/10/2025

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Guarda il video e scopri come fare.

Seguimi per restare sempre aggiornato!

Indirizzo

Via Fratelli Sinigallia 2A
San Giovanni Lupatoto
37057

Sito Web

http://www.dennisrodegher.it/

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