Michele Padovano - Psicologo

23/04/2026

Quanta pioggia ancora cadrà
Per un po' di pace in queste giornate.
So che prima o poi passerà
L'ha detto il dottore che mi devo abituare
A stare male in modo normale
Come tutte le altre persone
A stare male in modo normale
Come tutti gli altri
E ritornare a vivere
Dicono che porto un peso
Che per me è un mattone
Ma un mattone serve a costruire
(Angelica Bove, Mattone)

03/02/2026

La famiglia può rappresentare il luogo più umanizzante che ci sia.

Questa riflessione è emersa durante una seduta di terapia in cui una giovane donna si rendeva conto delle fragilità che accompagnano i membri della sua famiglia. Questa esperienza umanizzante permette ad una figlia di vedere dietro alla figura di un padre, una madre, un fratello, degli uomini e delle donne con i loro limiti. Attraverso l'umanità degli altri è possibile umanizzare se stessi vedendo e accogliendo le proprie fragilità. Senza questa consapevolezza si resta bambini onnipotenti e mai adulti umanizzati che vivono la vita reale con coraggio.

Questo processo di differenziazione rende finalmente adulti e la famiglia può davvero diventare una grande palestra per uomini e donne che desiderano diventare ciò che sono veramente.

Non basta diventare grandi per essere adulti ma se siamo diventati adulti è perché abbiamo permesso all'umanità nostra e quella degli altri di entrare nella nostra vita.

27/11/2025

Post per chi guidava, guida e guiderà San Giovanni Rotondo

Non si fa saltare tutto a Natale, a Natale i bambini hanno bisogno quanto prima di stupirsi davanti alla città illuminata e addobbata. È il periodo dell'anno in cui c'è un po' di magia nell'aria, si riaccende la speranza, si respira un'atmosfera speciale che fa stare bene!
Ai prossimi amministratori mi permetto di dire che potete amministrare solo se mettete al centro il futuro della città e la città per fortuna è fatta di tanti bambini che a Natale sotto il loro cappellino aspettano di alzare il loro sguardo, di riempire i loro occhi e di portare il loro nasino rosso verso il cielo. Quegli occhi che devono brillare a cui il politico deve pensare!

Quindi vi prego, fate in modo che le vostre decisioni non facciano aspettare i bambini che attendono il Natale come occasione speciale per riprendere a meravigliarsi e a sperare!!

02/11/2025

Abbiamo sempre una possibilità...setacciare!

La possibilità insita psicologicamente nell'uomo è la capacità di differenziarsi, separarsi, lasciare andare, svincolarsi, emanciparsi.

È possibile farlo attraverso un lavoro personale nel quale sarà possibile focalizzare i nodi relazionali, le credenze, i vissuti dolorosi, ma anche il modo con cui si è andati avanti nonostante tutto.
Una volta scoperti e consapevolizzati potrebbe non bastare, servirà separarsi, allontanarsi gradualmente, staccarsi amorevolmente anche rispetto a tutte quella cose che non hanno una soluzione. Si, solo l'amore verso di sé è ciò che ha funzionato nonostante tutto che permetteranno di non tagliare la parte fragile di sé stessi ma di accoglierla e riscriverla in modo nuovo, più libero.
Un paziente alla fine della sua terapia mi disse: la mia sofferenza è rimasta ma fa meno male...

Ci saranno delle cose che ti avranno fatto soffrire per tanto tempo verso le quali potrai avere un atteggiamento finalmente diverso e questo renderà il tuo mondo più leggero.

16/10/2025

Dov'è il bambino?

Quando pretendiamo che faccia quello che diciamo noi come diciamo noi.
Quando non rispettiamo il suo mondo psicologico e relazionale, adultizzandolo e affidandogli responsabilità non sue.
Quando come adulti chiediamo protezione e comprensione da lui.
Quando è protetto troppo e non viene allenato alla vita.
Quando non è ascoltato e rispettato.
Quando viene scaricato e costretto a sottostare al capriccio adulto.
Quando nei tribunali i giudici dimenticano di tutelarlo, quando il mondo adulto agisce solo per mantenere la propria coscienza pulita e dormire sereni, quando la scuola non si prenda cura di tutti, quando prevalgono le paure e gli interessi degli adulti a quelle sue, quando il pediatra non gli parla, quando al nido si sottovaluta il maternage.
Quando in terapia non lo si ascolta veramente e non si entra nel suo mondo ludico. Quando viene calmano con YouTube.
Quando mamma e papà non si rispettano.
Quando l'adulto che dovrebbe prendersi cura di lui non lo fa, quando i genitori non si occupano anche dei figli di altri, quando i figli non diventano i figli di tutti.
Quando è dove non deve essere e non è dove dovrebbe.

Ma dov'è il bambino?

29/05/2025

Terapie nel cuore...

Un bambino ha consigliato ad un padre che non vede il mare da tre anni perché impossibilitato, di pensarlo...

Un bambino che non andava a casa del nonno da quasi due anni si stupiva del fatto che in casa (molto frequentata in passato da lui) fosse rimasto tutto uguale ed era contento.

Un bambino è speranza!

23/02/2025

COSA VUOI FARE DI GRANDE?

Si è concluso già da qualche settimana il viaggio fatto con alcuni ragazzi di classe terza dell'I.C. Pascoli-Forgione. Un viaggio fatto in dieci tappe che ha visto coinvolti i ragazzi che si apprestavano a fare la scelta della scuola superiore.

Sulla barca insieme ai ragazzi, all'interno di un mare tempestoso, sono saliti dei consiglieri preziosi che il mare lo conoscono ma che soprattutto conoscono gli unici indiscussi timonieri di questa traversata: i ragazzi!

Hanno acquisito degli strumenti utili e dei consigli per orientarsi in un mare di possibilità, per cercare con coraggio e determinazione il loro inedito, la loro unicità, obbligati a pensare che il mondo ha bisogno di loro!

Ho capito che i ragazzi saranno pronti a fare la loro irruzione nel mondo e saranno disposti a lanciarsi in mare aperto solo se incoraggiati da uno sguardo adulto che assicuri loro un porto in cui attraccare in caso di bisogno!

Perché educare è provocare alla vita!

Buon viaggio!

07/01/2025

💪

“Con l’emendamento accolto nella Legge di Bilancio 2025 si apre una nuova fase: lo psicologo diventa un elemento strutturale del sistema educativo”
“La psicologia scolastica entra in modo organico nel sistema, offrendo una copertura nazionale che punta a rendere gli istituti luoghi di crescita e benessere condiviso.”

“La figura dello psicologo a scuola non è pensata per ‘clinicizzare’ l’ambiente formativo”
Al contrario, si mira a potenziare le competenze emotive, cognitive e relazionali, prevenendo il disagio prima che si trasformi in un problema conclamato. In un’epoca di sfide complesse, l’apporto di un professionista qualificato diventa essenziale per orientare studenti, personale ATA e docenti verso strategie efficaci di confronto e adattamento. Il focus si sposta dalla gestione delle emergenze alla promozione di una cultura della salute mentale come valore aggiunto.

“Gli studenti potranno così contare su un riferimento professionale”
Questa figura funge da perno per sviluppare le cosiddette life skills, oggi sempre più necessarie non solo nel percorso scolastico, ma anche in prospettiva futura. L’impatto si estende inoltre al corpo docente: lo psicologo rappresenta un valido alleato nel contrastare il burnout, alleggerendo la pressione e offrendo un supporto concreto nella gestione delle sfide quotidiane che insegnanti e dirigenti affrontano.

“Questo fondo rappresenta molto più di un semplice finanziamento: è un cambio di paradigma”
Con la presenza stabile dello psicologo, la scuola diventa un luogo in cui il benessere psicosociale è prioritario, integrato in ogni aspetto del percorso formativo. Non più iniziative sporadiche, ma una vera infrastruttura che garantisce a tutti – dagli alunni ai docenti – la possibilità di crescere in un ambiente più consapevole, resiliente e inclusivo.

Per approndire 👇🏻
https://www.corriere.it/salute/figli-genitori/adolescenza/25_gennaio_06/psicologo-a-scuola-istituito-un-fondo-nazionale-passo-avanti-per-il-benessere-degli-studenti-e-del-personale-che-lavora-nella-f632d226-9981-4b97-b2e6-91af67998xlk.shtml?refresh_ce

02/11/2024

Una madre

Quando viene a mancare una madre hai freddo, ti senti scoperto di qualcosa, ti senti senza vestiti, senza pelle, senza piu una barriera tra te e il mondo intorno a te. Senti addosso il brivido di un mondo che perde una madre e che non sarà più lo stesso, di cerchi che si chiudono non solo per i figli di quella donna ma per l'umanità intera. Una madre è madre di tutti gli uomini e una donna madre è una donna che cambia visione del mondo e il mondo cambia con lei.
Quando la perdi va via l'utero che ti ha accolto, perdi la prima pelle che ti ha avvolto e non sei più lo stesso. Hai freddo, ti senti esposto, confuso e smarrito. Poi ti guardi intorno e scopri altre madri. Non sono le tue ma sono quelle che lo sono appena diventate o che lo sono già da tempo, che sono madri di nipoti o di figli o di figli di altri, ma che ti abbracciano e ti fanno ricordare il grembo da cui provieni e a cui dici grazie! A quel punto i grembi degli altri diventano culle di rinascita. Ti senti di nuovo di poter vivere una vita fatta di nostalgia, ma anche di speranza, quella di non tremare più.