Dr. Erika Di Viesti

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San Giovanni Rotondo
Dr. Erika Di Viesti

Psicologa clinica | Neuropsicologa | Psicoterapeuta in formazione. Divulgo su ansia, emozioni e consapevolezza 🌱

Mi chiamo Erika Di Viesti, Psicologa clinica, Neuropsicologa e Psicoterapeuta in formazione. Unisco competenza clinica e chiarezza divulgativa per rendere la psicologia accessibile a tutti. Qui trovi riflessioni, esempi e strumenti pratici su ansia, emozioni e crescita personale, spiegati in modo diretto e vicino alla vita di tutti i giorni.
🎯 Un punto di riferimento per chi vuole capirsi meglio e vivere con più consapevolezza.

17/04/2026

Non sempre si sa spiegare perché si sta male al lavoro, a volte si sa solo che qualcosa non va e che quella sensazione non passa.

Gli ambienti tossici non sempre urlano, spesso sussurrano e lo fanno in modo così sottile che inizi a credere che il problema sia tuo.

Questi 6 segnali esistono per darti le parole che forse ti mancavano.
Salvalo e mandalo a chi ne ha bisogno.

Se invece cerchi uno spazio per parlarne, il link è in bio.

15/04/2026

Perché il cervello adolescente non percepisce il rischio 👉🏻 la spiegazione che nessuno ti dà.

A 13 anni quella giostra sembrava normalissima. A quasi 40 la guardo e non capisco come sia stato possibile.
Non è incoscienza. È neuroscienze.

Durante l’adolescenza il sistema limbico, la parte emotiva del cervello, è già attivo e amplificato; la corteccia prefrontale, quella che valuta i rischi e ragiona, si costruisce dopo - anni dopo.

Quindi no: tuo figlio non è sconsiderato. Il suo cervello è in un cantiere aperto per natura.

Salva questo se hai un figlio adolescente o se vuoi capire perché eri così da ragazza 🤍

08/04/2026

Il burnout non arriva all'improvviso, ma si costruisce in 4 fasi che spesso attraversiamo senza riconoscerle.

Dall'entusiasmo iniziale che si svuota, alla stanchezza che il riposo non colma più.

Non è debolezza: è un segnale che merita ascolto.

👉🏼 Scorri e vedi a che punto sei.

30/03/2026

Stai vivendo una vita che non senti tua ma non riesci a capire perché, e allora la chiami normalità.

Nel carosello trovi i 5⃣ segnali che spesso non riconosciamo per quello che sono, perché ci siamo abituate a chiamarli routine.

Scorri il post, forse ti riconosci o potrebbe tornare utile a qualcuno.

Salvalo, invece, per tornarci quando ne hai bisogno 👉 e se vuoi uno spazio per lavorarci, trovi il link in bio.

27/03/2026

La separazione è una fase naturale dello sviluppo psicologico.
Autonomia e differenziazione da parte dei figli non rappresentano un tradimento, ma fasi dello sviluppo e della crescita identitaria.

La colpa spesso accompagna l’indipendenza, ma non sempre indica errore.

👇 Tu stai scappando o stai crescendo?

Indirizzo

San Giovanni Rotondo
71013

Sito Web

http://cybersquare.it/drerikadiviesti/

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