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31/03/2025

*Diventa Giudice di Ginnastica Artistica Maschile!*

Sei appassionato di Ginnastica Artistica Maschile e vuoi approfondire le regole del giudizio? Questa è l’occasione giusta per te!

Partecipa al Corso di Formazione per la Giuria GAM, un’opportunità unica per acquisire competenze e diventare parte attiva nelle competizioni.

📅 Date del corso:
✅ 6-10 Maggio
✅ 10, 14, 15 Giugno
📍 Esame finale: data da definire, vicino a casa

💡 Perché partecipare?
✔ Impara le regole e i criteri di giudizio ufficiali
✔ Entra a far parte della giuria nelle competizioni
✔ Approfondisci la tua passione per la ginnastica artistica

📌 Iscrizioni:
🔹 Iscriviti tramite il portale federale, utilizzando l’ID corso 6969
⏳ Scadenza iscrizioni: 1 Maggio

01/09/2023

Trattamenti Fisioterapici a domicilio zona Valdarno.
Per info:
340 384 3004

12/03/2021

L’idrochinesiterapia o idrokinesiterapia è tra le proposte riabilitative più frequenti ed è un ottimo complemento al programma di riabilitazione e rieducazione a secco.
Essa consiste nell’esercizio fisico in acqua, il quale trova indicazione nella gestione e nel miglioramento del dolore, della mobilità, della forza di coloro che presentano patologie acute o croniche che coinvolgono il movimento.
La spinta idrostatica
La spinta dell’acqua riduce la forza di reazione del suolo, riducendo il carico e l’impatto a terra. Inoltre la galleggiabilità del corpo immerso in acqua riduce le sollecitazioni lesive delle contrazioni muscolari eccentriche e pliometriche.
La resistenza idrodinamica
La resistenza dell’acqua ai movimenti consente un’aumento della forza e della potenza muscolare degli arti superiori ed inferiori. Garantisce inoltre una diminuzione della velocità di esecuzione dei movimenti, facilitando l’elaborazione e la coordinazione degli schemi motori.
La pressione dell’acqua
La pressione dell’acqua sugli arti incrementa il flusso di sangue verso il cuore, aumentando quindi la pressione diastolica e poi sistolica e diminuendo la frequenza cardiaca. La circolazione periferica ai muscoli, alle aree lese viene quindi favorita e coadiuva nella diminuzione di edemi e gonfiori post-traumatici o post-chirurgici.
La pressione dell’acqua sul torace determina una compressione dello stesso e richiede perciò un maggiore lavoro da parte della muscolatura inspiratoria. L’esercizio fisico in acqua garantisce un aumento della massima capacità aerobica di soggetti non allenati o debilitati e il mantenimento della fitness cardiovascolare nonché il rinforzo dei muscoli respiratori dell’atleta infortunato.
La temperatura dell’acqua
L‘immersione in acqua fredda o alternata in acqua calda e fredda permette un più efficace controllo dell’edema, dell’infiammazione, del dolore. L’immersione in acqua calda ha anch’essa effetto analgesico e riduce gli stati di contrattura muscolare.

23/02/2021

21/01/2021

Hai un dolore alla spalla, proprio in un punto che sapresti indicarlo con un dito? Le cause potrebbero essere molte, ma le Borsiti spalla sono tra le cause più frequenti.
In questa guida analizzeremo cosa sono, perchè fanno male, e come poter guarire efficacemente dalle borsiti spalla in maniera semplice, veloce e sopratutto in maniera naturale. Infatti questo tipo di patologia  se non curata in tempo la patologia tende a cronicizzare e a non rispondere alle terapie oltre che a causare dolore acuto alla spalla

Per definizione una borsite è una infiammazione alla borsa sierosa di una articolazione. La borsa è un piccolo contenitore di una sostanza chiamata sinovia che serve a lubrificare l’articolazione. Sono generalmente posizionate in alcuni punti specifici in cui ci sarebbe particolare attrito nello scorrimento di un tendine sopra l’osso. La borsa sierosa della spalla è quella Subacromiale che si trova tra l’acromion, il deltoide e il sovraspinoso.

In Fisioterapia si tende a guardare il problema da un angolazione più ampia, per cui spesso le borsiti spalla sono causate da un atteggiamento posturale errato che funge da starter per l’infiammazione: diciamo che ci piace pensare che alcune condizioni fanno da terreno fertile per l’insorgere dell’infiammazione.
Comunque tra le cause più frequenti troviamo certamente:
sovraccarico (overuse) dei tendini flessori della spalla (generalmente capolungo del bicipite
traumatismo proprio in corrispondenza della borsa
Tendiniti recidivanti del capolungo del bicipite e del sovraspinoso
Presenza di calcificazioni ( anche se spesso sono una conseguenza dell’infiammazione della borsa)
infiammazioni di alcune strutture
Disturbi Cervicali che portano la spalla in protezione
Utilizzo eccessivo di Smartphone
Utilizzo del Mouse
Retrazioni Fasciali a monte o a valle della spalla
Sintomi
Generalmente avvertono Dolore della zona anteriore della spalla, durante il movimento (è proprio lo scorrimento del tendine sopra la borsa che crea dolore).Si nota un andamento diverso durante la giornata, con maggiore dolore la notte, quando la borsa si riempie di liquido sinoviale, e sopratutto al mattino che non si riesce a muovere la spalla.

10/01/2021

15/12/2020

La Camera Iperbarica è un dispositivo medico progettato appositamente per somministrare Ossigeno ad una pressione superiore rispetto quella normale atmosferica tramite una mascherina. Ciò produce una forte iperossia, per questo aumenta la concentrazione e la disponibilità di Ossigeno nel plasma sanguigno.

COME FUNZIONA?

Secondo la legge fisica di Dalton, la pressione totale di una miscela di gas è uguale alla somma delle pressioni parziali dei gas che la compongono.
L’aria che respiriamo è una miscela di gas dove il 78% è Azoto e il 21% è Ossigeno (O2). Questo gas viene trasportato nel sangue mediante il processo de diffusione. Questo processo dipende dalla differenza delle pressioni dei gas tra il capillare sanguigno e l’alveolo polmonare. Maggiore è la differenza delle pressioni parziali di ossigeno tra i due (sistemi), maggiore sarà la diffusione di O2 nel sangue, aumentando la sua concentrazione.
Secondo la legge fisica di Henry, la quantità di gas disciolta in un liquido è direttamente proporzionale alla pressione parziale che esercita tale gas sul liquido. Se si aumenta la pressione dell’atmosfera in una determinata proporzione, la pressione dell’O2 aumenta in egual modo. Così, l’Ossigeno viene trasportato nel sangue insieme all’Emoglobina (Hgb) all’interno dei globuli rossi.
In condizioni normali e respirando aria a 1 ATM, l’Emoglobina (Hgb) trasporta il 97% dell’O2, ovvero, i globuli rossi avranno la loro capacità di unione all’O2 quasi saturata. Se aumentiamo la concentrazione di O2 respirando tramite una mascherina in un’ambiente sottoposto a pressione (Iperbarica), incrementiamo l’O2 disciolto nel sangue ed in tutti i fluidi del corpo (sanguigno, linfatico, articolare e cerebrospinale).

11/12/2020

In presenza all’interno di un tessuto cronicamente intaccato da una popolazione linfocitaria che quindi è già espressione cronica di un disagio e non possibile verso il ritorno ad una restitutio ad integrum, Laserix è in grado di ridurre la popolazione di infiltrato linfocitario che se lasciata a se stessa non fa altro che proliferare ed aumentarne la sua quantità in loco proprio per dare ulteriore sfogo ai meccanismi degenerativi.
La riuscita della gestione dell’effetto anti-infiammatorio cronico avviene con l’erogazione di una luce pulsata a determinate frequenze di pulsazione, che attraverso l’effetto elettrico riesce a favorire un effetto di wash-out dell’infiltrato linfocitario dall’interno del tessuto intaccato verso una componente di drenaggio veno-linfatico.

MODULARE UNA RISPOSTA INFIAMMATORIA ACUTA
L’esigenza di dover controllare gli eccessi del processo infiammatorio acuto che si esprimono prevalentemente attraverso una raccolta dematosa. Utilizzando determinate frequenze di pulsazione Laserix è in grado di ottimizzare quei processi di recupero e di drenaggio dell’edema in eccesso che viene accumulato dopo una fase acuta infiammatoria, proprio per facilitare i processi di restitutio ad integrum ed evitare che ci siano dei processi cronico degenerativi iniziali nel momento in cui l’infiammazione continua a perdurare all’interno del tessuto.

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07/12/2020

Tecarterapia

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07/12/2020

Per dare il meglio sul campo il massaggio sportivo è un alleato preziosissimo.

Cos'è il massaggio sportivo

Il massaggio sportivo è una forma di lavoro corporeo orientata verso i partecipanti all'attività sportiva. Viene utilizzato principalmente negli sport professionistici, per aiutare a prevenire gli infortuni, per preparare il corpo all'attività, mantenerlo in condizioni ottimali e per aiutare gli atleti a riprendersi da allenamenti e lesioni.
Il massaggio sportivo consiste in una speciale stimolazione dei tessuti per migliorare le prestazioni e agevolare i movimenti intensi dei muscoli. Di solito viene eseguito localmente sul muscolo corrispondente, dove viene effettuato per prevenzione dalle lesioni o per aiutare a ridurre la tensione e l'affaticamento muscolare dovuti allo sport.
Il massaggio sportivo è il risultato di una combinazione delle tecniche di massaggio classico e di tecniche specifiche. Consta di tre forme base:

massaggio pre-evento o pre-gara (di preparazione, riscaldamento);

massaggio post-evento o post-gara (di recupero, rilassamento);

massaggio di mantenimento.

07/12/2020

Il massaggio a percussione fornito da una pi***la per massaggio,richiamando un iperemia ed un conseguente aumento di ossigenazione tissutale permette di ottonere un rilassamento della muscolatura alleviando lo stress nel corpo.
La pi***la massaggiante aiuta anche a prevenire il rischio di infortuni negli sportivi.

07/12/2020

Coppettazione