Mindful Yoga Experience

Casa
Italia
San Giovanni di Sinis
Mindful Yoga Experience

☽ Yoga Classes • Menstruality • 1:1 Session ▿
In front of the Sea, supported by Nature ❁ Sinis - Sardegna

03/09/2025

𝐋a t𝐮a m𝐚t𝐭i𝐧a𝐭a i𝐝e𝐚l𝐞? E𝐜c𝐨l𝐚! 👇

Un risveglio dolce, lo yoga per il corpo e l'anima, e l'avventura in SUP.
⏰ 𝟕:𝟑0 Y𝐨g𝐚 𝐜o𝐧 𝐓i𝐳i𝐚n𝐚
🌊 𝟗:𝟎0 S𝐔P c𝐨n H𝐞l𝐞n𝐚

𝐏a𝐫t𝐞c𝐢p𝐢 𝐚 𝐞n𝐭r𝐚m𝐛e? 𝐏e𝐫 𝐭e s𝐮b𝐢t𝐨 𝟓€ d𝐢 𝐬c𝐨n𝐭o!

Domani ti mostreremo perché questo è "THE BEST MORNING". Sei dei nostri?

03/09/2025

Siamo pronti per la sessione di yoga di stasera?i! 🙏

Unisciti a noi per un momento di pace e connessione, mentre il sole tramonta. Ti aspettiamo per un cerchio yoga speciale. ✨

✍️𝕀𝕤𝕔𝕣𝕚𝕧𝕚𝕥𝕚 𝕠𝕣𝕒!
📅 OGGI h 19:00
📍 Putzu Idu
📱+39 3883628875

Non mancare!

02/09/2025

✨⛵️ Yoga e Vela in Catamarano 🌊

Cosa ci racconta il mare della presenza?
Come può un’uscita in barca a vela avere qualcosa a che fare con lo yoga?
Cosa ci insegnano gli elementi naturali della paura?

Navigare e praticare yoga insieme è un invito a lasciare che vento, acqua e respiro ci guidino nel qui e ora.
Un viaggio dentro e fuori, tra onde e silenzio, tra movimento e meditazione.

📍 Putzu Idu - Met Club
📅 7 settembre
➡️ Info e prenotazioni in DM

🧜‍♀️Cosa ci aspetta?
Tre ore insieme, a contatto diretto con gli elementi:
🌬️ nozioni di meteo e navigazione
⛵ esperienza di veleggiata
🧘‍♀️ pratiche di pranayama, meditazione e qualche asana
🌊 tuffi e divertimento assicurato!

‼️Un evento esclusivo, solo 6 posti disponibili, per vivere il mare da vicino: tra vento, acqua e presenza.
La stessa presenza che il mare richiede… è Yoga.‼️

Spoiler: ci si bagna, siamo su un catamarano 🤓💦

22/08/2025

✨ C’è sempre qualcosa di affascinante e magico per me nel vedere giovani umani appassionarsi allo yoga.

Forse perché è successo anche a me.
Avevo undici anni e lo yoga non era così diffuso come lo è oggi. Eppure, il richiamo era già lì: come una voce silenziosa che mi diceva “questo è il tuo spazio”.

Vedere oggi una ragazzina come Elettra che si emoziona sul tappetino mi commuove, perché mi ricorda che lo yoga è un seme che non ha età. Quando arriva, arriva. E ci accompagna. 🌱

01/08/2025

Lascia che il mare ti culli, riscopri il tuo centro. ✨

Torna la nostra Ginnastica finalizzata al benessere con Tiziana e lo Y𝐨g𝐚, un appuntamento settimanale per riconnetterti con te stesso e la natura.

Ti aspettiamo M𝐞r𝐜o𝐥e𝐝ì a𝐥l𝐞 𝟏8:3𝟎. Immagina: i movimenti fluidi, il suono delle onde, e i colori magici del tramonto che ti avvolgono in un'atmosfera di puro relax.

U𝐧'𝐨r𝐚 𝐬o𝐥o p𝐞r t𝐞, p𝐞r r𝐢t𝐫o𝐯a𝐫e e𝐪u𝐢l𝐢b𝐫i𝐨 𝐞 𝐬e𝐫e𝐧i𝐭à.

Pronto a fiorire con noi? T𝐢 𝐚s𝐩e𝐭t𝐢a𝐦o a𝐥 𝐌e𝐓 𝐂l𝐮b.

Mindful Yoga Experience

01/08/2025

𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀, al calar del sole, il nostro club si trasforma in 𝐮n'o𝐚s𝐢 𝐝i s𝐞r𝐞n𝐢t𝐚̀. Lasciati avvolgere dall'energia del tramonto e dalla guida della nostra Tiziana, in una sessione di yoga che libera mente e corpo e ti permette di lasciarti andare alle sinfonie giuste della natura.

Anche se a volte i suoni della spiaggia ci tengono compagnia, l'esperienza di connettersi con il mare e con se stessi è sempre unica. Quale modo migliore per finire la giornata?

Unisciti a noi per un momento di benessere e armonia. Ti aspettiamo!

📍 Dove: Sulla spiaggia di Putzu Idu, di fronte al nostro Club
🗓️ Quando: Ogni Mercoledì dalle 18:30
ℹ️ Info e Prenotazioni: Contattaci in DM o al +393883628875

01/08/2025

𝐔n m𝐨m𝐞n𝐭o t𝐮t𝐭o p𝐞r t𝐞. 🧘‍♀️ Ogni mercoledì, quando il sole saluta il mare, unisciti a noi per una sessione rigenerante di yoga in spiaggia. 🌅

Proprio così! 𝐎g𝐧i m𝐞r𝐜o𝐥e𝐝ì, vi aspettiamo per attendere il tramonto donandoci benessere.

𝐋e l𝐞z𝐢o𝐧i d𝐢 𝐓i𝐳i𝐚n𝐚 sono un percorso dedicato alla cura del corpo attraverso le asana, la respirazione consapevole per riconnettersi con il proprio soffio vitale e ritrovare la presenza interiore. 🧡 È il modo perfetto per concludere la giornata, immersi nella bellezza del tramonto sardo e nel suono rilassante delle onde.

Invitate anche i vostri amici a concedersi un momento di pace e armonia.
PS...Non è richiesta esperienza pregressa. 😉

.yoga

01/08/2025

Sei pronta a riconnetterti con te stessa e a concludere la giornata in armonia? ✨ Stasera, il nostro appuntamento settimanale con il 𝐒u𝐧s𝐞t Y𝐨g𝐚 ti aspetta!

Attraverso posizioni come la torsione, scioglierai le tensioni accumulate, migliorerai la flessibilità della colonna vertebrale e stimolerai la circolazione.

I benefici non finiscono qui:

L𝐢b𝐞r𝐚 𝐌e𝐧t𝐞 𝐞 𝐂o𝐫p𝐨: Lascia andare lo stress e ritrova leggerezza.
𝐑e𝐬p𝐢r𝐨 𝐂o𝐧s𝐚p𝐞v𝐨l𝐞: Riconnettiti con il tuo soffio vitale, portando calma e chiarezza.
P𝐫e𝐬e𝐧z𝐚 𝐈n𝐭e𝐫i𝐨r𝐞: Trova un momento tutto tuo per ascoltarti e centrarti.
𝐀r𝐦o𝐧i𝐚 𝐜o𝐧 𝐥a N𝐚t𝐮r𝐚: Vivi la magia del tramonto, con il suono delle onde come colonna sonora.
Non perdere l'occasione di regalarti questo momento di p𝐮r𝐨 𝐛e𝐧e𝐬s𝐞r𝐞!

𝐓i a𝐬p𝐞t𝐭i𝐚m𝐨 𝐬t𝐚s𝐞r𝐚 𝐚l t𝐫a𝐦o𝐧t𝐨 𝐬u𝐥l𝐚 𝐬p𝐢a𝐠g𝐢a!

01/08/2025

𝗔𝗩𝗩𝗜𝗦𝗢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗢𝗟𝗘𝗗𝗜̀! 📢

Il caldo si fa sentire! Per la nostra sessione di yoga del mercoledì, da ora ci vediamo 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟵:𝟬𝟬.

Meno caldo, più relax! 𝗩𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗮𝗿𝘃𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲.

01/08/2025

R𝐢s𝐯e𝐠l𝐢o A𝐫m𝐨n𝐢o𝐬o c𝐨n l𝐨 𝐘o𝐠a d𝐞l M𝐞T C𝐥u𝐛 🧘‍♀️✨
Immaginatevi questo: la luce del mattino che accarezza il mare, la brezza marina, e un momento di profondo benessere. Le nostre sessioni di yoga mattutine sono un'occasione unica per iniziare la giornata con energia e consapevolezza.

Come nella foto, dove la nostra istruttrice guida un momento di rilassamento profondo con la dolce vibrazione della campana tibetana, ogni sessione è pensata per nutrire corpo e mente.

𝐕u𝐨i u𝐧i𝐫t𝐢 𝐚 𝐧o𝐢 𝐝o𝐦a𝐧i m𝐚t𝐭i𝐧a a𝐥l𝐞 𝟕:𝟎0?

Per ragioni organizzative, le 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 per la sessione di domani sono aperte solo 𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐦𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐬𝐞𝐫𝐚! Non perdere l'opportunità di dedicarti un momento di pace e risveglio in un'atmosfera unica.

Prenota subito il tuo posto e vieni a scoprire la magia del yoga con noi!

01/08/2025

𝐏r𝐞p𝐚r𝐚t𝐢 𝐚 𝐢n𝐢z𝐢a𝐫e l𝐚 𝐬e𝐭t𝐢m𝐚n𝐚 𝐜o𝐧 𝐥a g𝐢u𝐬t𝐚 𝐞n𝐞r𝐠i𝐚! ✨

𝐀p𝐩u𝐧t𝐚m𝐞n𝐭o l𝐮n𝐞d𝐢̀ 𝐚l𝐥e o𝐫e 7:0𝟎 con la nostra sessione di Ginnastica del Benessere e Yoga guidata da Tiziana.

Un modo perfetto per risvegliare il corpo e la mente e affrontare la settimana alla grande! 🧘‍♀️

🅸🅜🅿🅞🆁🅣🅰🅝🆃🅔: Per garantire la realizzazione della sessione, è richiesto un numero minimo di partecipanti.

Ti preghiamo di confermare la tua presenza via WhatsApp al numero 3883628875 o cliccando sul link di prenotazione il prima possibile.

Ti aspettiamo!

yoga

Indirizzo

Loc. Funtana Meiga
San Giovanni Di Sinis
09072

Sito Web

https://www.tanushree.yoga/mindful-yoga-experience

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