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L' Angolo Del Relax - Coaching e Yoga Facciale

Casa
Italia
San Giovanni in Marignano
L' Angolo Del Relax - Coaching e Yoga Facciale

L'Angolo Del Relax è uno spazio di benessere e ascolto per donne. L' Angolo del Relax, è uno studio dedicato al benessere psicofisico alle Donne.

La nostra mission è aiutare le donne a stare bene con se stesse e in armonia con tutto ciò che fa parte della loro vita.
-Professionisti in studio-

Claudia, dal 2015 Operatore del benessere certificato CSEN, riflessologa, Counselor, Studentessa in Scienze e Tecniche psicologiche. Elena, Sociologa specializzata in mediazione dei conflitti familiari e Social Media Manager. Dal 2019 specializzata in

percorsi di Life Coaching, Coaching Giusto Peso Per Sempre®, Yoga Facciale metodo Viso In Forma®. In studio trovi
Riflessologia
Bagno Sonoro
Percorsi dimagrimento
Percorsi autostima e realizzazione personale-professionale
Coaching relazionale
Coaching Fiori di Bach
Meditazione guidata
Yoga Facciale

16/08/2025

Uno spazio per rallentare dove le emozioni trovano respiro 🍃✨🧘🏼‍♀️

Il nostro trattamento di Riflessologia Plantare Emozionale aiuta a liberare energie bloccate:
🌛Porta calma e sonno più sereno;
🍃Scioglie tensioni ed energie "parassite";
⭐Ricarica il tuo Sé interiore;
🤍Dona leggerezza emotiva.

Per informazioni e prezzi scrivici liberamente!
WhatsApp 📲 351 5451034 - 333 6494452
Dove siamo?
📍Ci trovi a San Giovanni in Marignano in Via vittorio Veneto 15/A presso il centro "Il Salice", sotto alla galleria, su appuntamento, oppure online.
A te che ci hai già scelte in passato, non vediamo l'ora di riabbracciarti, a te che stai arrivando ora..sei la benvenuta, il tuo posto è già qui!🧡
Le coach
Claudia, Operatore Olistico, Studentessa Universitaria in Scienze Psicologiche, Operatore Sofrologo, Life Coach, Riflessologa..
Elena, Laurea in Sociologa e Giornalismo, Life Coach, Coach GPXS®, Coach "Viso In Forma®", Master Universitario 2° in Mediazione dei Conflitti in ambito familiare e sociale, Uni Urb

10/08/2025

..E cosa fai quando parte quella voce "antipatica" nella testa?
Quelle frasi ripetitive che nascondono paure, frasi costellate da "devo", frasi che provano a trovare scuse, convinzioni poco utili e giustificazioni che ti allontanano dall'obiettivo..

👉🏼Oggi ti propongo 4 strategie di coaching da utilizzare quanto ti stai per sintonizzare su quella fastidiosa radio interiore!

1. Ristruttura la tua convinzione, rendila positiva ma allo stesso tempo credibile! Ad esempio se vuoi dimagrire per stare bene, per sentirti energica, per coltivare salute e benessere, ma la tua testa fa di tutto per sabotarti, inutile prenderti in giro dicendoti "sono magra e già in perfetta forma", piuttosto puoi dirti "con il giusto metodo posso tornare al mio peso forma"; in questo modo hai spento il tuo dialogo interiore in loop e ti sei orientata verso una soluzione concreta, realistica e fattibile!

2. Rispondi a tono! Hai presente quella br**ta frase che ti sei detta poco fa? Immagina che a dirla sia stata una persona che ti sta un pochino antipatica, quella persona invadente che quando la incontri si fa un po' troppo gli affari tuoi, dandoti consigli non richiesti. Ecco ora sei libera di risponderle come merita! Prova e osserva quanto ti senti meglio!

3. Ora passa al livello successivo. Non vuoi di certo continuare a battibeccare con quella antipatica all'infinito, no? Diventa saggia! Mettiti su un livello superiore e smentisci con eleganza quello che sta dicendo, mostrale quanto sei fortunata ad essere come sei, falle un elenco dei tuoi pregi e delle tue fortune, resterà senza parole!

4. Ti propongo un'ultima soluzione molto divertente per gestire il tuo dialogo interno! Storpia la frase nella sua forma! Immagina che chi la dice abbia una voce davvero strana! Tipo quella di un cartone animato o di un personaggio troppo divertente che non puoi di certo prendere sul serio! Rendi la frase irriconoscibile a livello emotivo!

Ti aspettiamo in studio per accompagnarti passo passo nel tuo percorso di reset energetico 🧡
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03/08/2025

Non e questione di fare di più!.È questione di fare meglio, in modo più funzionale, con più fiducia in te!🧡

Ci sono giorni in cui tutto sembra troppo!
Mille idee, mille progetti, i buoni propositi di settembre ma..poca direzione e nessuna chiarezza!

E nel tuo dialogo interno forse succede questo:
" So cosa vorrei fare, ma non so da dove cominciare..";
" Ho mille dubbi e zero soluzioni.."
" So che vorrei cambiare la mia situazione, ma mi sento bloccata..".

Abbiamo creato dei percorsi mirati di Life Coaching, personalizzabili, pensati per:

✅ Aiutarti a rafforzare la tua autostima, partendo da ciò che sei e dalle cose in cui sei brava;
✅ Affrontare i problemi con strategia e lucidità, al fine di trovare soluzioni concrete;
✅ Procedere per micro obiettivi, abbracciando un cambiamento, sostenibile e graduale.

Non si tratta solo di cambiare, ma di riappropriarti della tua direzione!💛

Quando può esserti utile intraprendere un nostro percorso?🧘🏼‍♀️

- In una fase impegnativa della tua vita, come cambio lavoro, fine di una relazione o problemi relazionali, nuove sfide della vita;
- Quando senti di voler rimettere al centro te stesso, dopo aver dato tanta energia agli altri;
- Se cerchi uno spazio neutro, in cui fare chiarezza e dare spazio, nella confusione, a nuove riflessioni.

Coaching NON è terapia, ma azione guidata. 💛
È lo spazio dove alleni la tua mente alla flessibilità, con metodo, strategie, obiettivi e risultati concreti. ✨

Vuoi saperne di più?
Prenota la tua consulenza gratuita!
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Ti aspettiamo in studio per accompagnarti passo passo nel tuo percorso di reset energetico 🧡

26/07/2025

Dopo la fine di una relazione, o quando ci sentiamo incastrate in una situazione o insoddisfatte di alcuni aspetti della nostra vita, capita di pensare di non avere autostima.

Perché succede?
Spesso ci facciamo influenzare dal giudizio altrui che occupa ben troppo spazio nel nostro dialogo interiore, suscitando emozioni quali inadeguatezza, frustrazione , bassa autostima. Ma ciò che pensano gli altri di noi, è davvero cosi importante?

Se il giudizio o la critica provengono da un familiare o un'amica stretta, probabilmente questa persona ci vuole bene e sta solo cercando di aiutarci, forse con delle modalità poco funzionali. Ma se il giudizio proviene da una persona di poco conto, un conoscente, una persona troppo invadente, vuoi davvero permettergli di avere così tanto potere su di te?

Ti propongo uno switch!
E se invece dessimo ampio spazio a ciò che davvero conta? Il nostro benessere, quello delle persone a noi care, e allontanassimo quella voce interiore che ci dice che non siamo mai abbastanza? Probabilmente vivremmo più serenamente e con più autostima!

Ti aspettiamo in studio per accompagnarti passo passo nel tuo percorso di reset energetico 🧡

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20/07/2025

Sei sicura che sia "motivazione vera"?
Se finora non ha funzionato, probabilmente non lo è!❌

👉🏼Quante volte la tua voce interiore ti ha detto "sta arrivando l'estate, è ora di metterti la dieta"! Oppure qualcuno ti ha detto che dovresti dimagrire, per la salute, per vederti meglio..ma, sono sempre parole che arrivano da qualcun altro, e parlano alla tua mente razionale, non a quella inconscia, sede di abitudini radicate! Inoltre suonano come imposizioni e obblighi, e non credo ti piaccia sentirti 'pressata'!

🧡La motivazione VERA, è quella che parla il linguaggio della tua mente inconscia, che ti fa visualizzare quanto ti sentirai soddisfatta dopo aver fatto una bella camminata a passo svelto nella stradina tranquilla vicino casa, che ti mostra quanto ti sentirai più leggera dopo aver mangiato con calma e consapevolezza, ascoltando il senso di sazietà.
La mente inconscia parla per immagini e sensazioni, non segue regole rigide, non accetta imposizioni!💪🏼

💚Una volta scoperto il segreto della mente inconscia, sei già arrivata in cima alla montagna! Ora possiamo costruire insieme le tue nuove abitudini, le tue personali strategie per trovare soluzioni ad ogni problema e per raggiungere ogni tuo obiettivo. 💚

Con GIUSTO PESO PER SEMPRE® lavoriamo insieme su te stessa per:
✅Riconoscere cosa sta alla base della tua fame emotiva, gestire le tue "ferite" e costruire un rapporto equilibrato con il cibo;
✅Gestire stati ansiosi, stress e bisogno eccessivo di controllo lavorando sulla flessibilità e libertà emotiva;
✅Smettere di sabotarti e costruire abitudini sane e sostenibili per te;
✅Farti spazio, riscoprire leggerezza, energia e serenità.

Sarai guidata passo passo in questo percorso brevettato, da professioniste qualificate del settore benessere, olistico, sociologico, coaching.

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19/07/2025

Perché abbiamo inserito lo Yoga Facciale all'interno dei nostri percorsi di RESET ENERGETICO?✨

Il metodo VISO IN FORMA® è anche presenza, respiro, ascolto profondo. ✨

💛 Ogni micromovimento, ogni respiro consapevole, ogni tocco delicato sul viso, attiva il sistema parasimpatico;
✨ Lo yoga facciale riduce stress, tensioni e stanchezza che si riflettono anche sul volto, soprattutto mandibola, fronte, occhi;
🧡 Migliora la connessione corpo-mente, portando calma e lucidità mentale;
🧘🏼‍♀️ Favorisce uno stato di radicamento e presenza;
🌝 Se ti "alleni" la sera, lo yoga facciale aiuta a dormire meglio.

Il benessere parte da dentro e si riflette fuori🌸

Se vuoi iniziare il percorso VISO IN FORMA® , prenota la tua seduta individuale personalizzata con una coach certificata, in studio a San Giovanni oppure online!

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17/07/2025

Non sei bloccata, stai solo cercando un modo nuovo di ascoltarti. ✨🧘🏼‍♀️💛

👉🏼Scopri i nostri percorsi integrati con

Riflessologia Plantare
Riflessologia Facciale
Coaching per autostima
Coaching per dimagrimento
Reiki
Bagno Sonoro
Meditazione Guidata
Yoga Facciale.

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Le coach
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17/07/2025

Cambiare non significa stravolgere tutto, ma evolvere, creare un nuovo spazio per quelle parti di te che hai messo in disparte per troppo tempo ✨

Il momento giusto è ora! 🧘🏼‍♀️
Ti aspetto per accompagnarti lungo il tuo bellissimo percorso di reset energetico 🧡

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Prenota la tua consulenza gratuita e scopriamo insieme il percorso più adatto a te in questo particolare momento della tua vita!

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13/07/2025

Vuoi sperimentare gli infiniti benefici dello yoga facciale?🌸🤩

Scopri il metodo VISO IN FORMA®, non solo 'lifting naturale' ma anche relax e buonumore!

Prenota ora la tua seduta individuale personalizzata con una coach certificata del metodo!

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11/07/2025

Per dimagrire la dieta non è il punto di partenza, ma il punto di arrivo!
La prima cosa da fare è partire da dentro di te!💚

Non solo questione di calorie e cibo sano, ma soprattutto di gestire il conflitto interiore, riprenderti il controllo sulle tue emozioni, sradicare abitudini disfunzionali e costruirne di nuove, utili, ecologiche, adatte a te!

Hai presente quando la forza di volontà ti dice "inizio lunedì.." e poi puntualmente ricadi nelle vecchie abitudini?
Succede perché, la mente razionale non può aiutarti senza prima dialogare con la tua parte inconscia!

Se hai provato diete detox, allenamenti estenuanti, ti senti stanca, demotivata, è arrivato il momento di iniziare un percorso nuovo, alternativo, costruito su misura per te!

Con GIUSTO PESO PER SEMPRE® lavoriamo insieme su te stessa per:
✅Riconoscere cosa sta alla base della tua fame emotiva, gestire le tue "ferite" e costruire un rapporto equilibrato con il cibo;
✅Gestire stati ansiosi, stress e bisogno eccessivo di controllo lavorando sulla flessibilità e libertà emotiva;
✅Smettere di sabotarti e costruire abitudini sane e sostenibili per te;
✅Farti spazio, riscoprire leggerezza, energia e serenità.

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06/07/2025

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Indirizzo

Via Vittorio Veneto 15/A
San Giovanni In Marignano

Telefono

+393519363671

Sito Web

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