Elena Menegon Psicologa

Casa
Italia
San Giovanni in Persiceto
Elena Menegon Psicologa

Psicologa e Master in Psicologia Scolastica, Psicologia dello Sport e Coaching Sportivo. Aiuto le persone a vivere meglio.

https://www.ordinepsicologier.it/it/albo/7594a-elena-menegon

26/07/2025

Sono lieta di invitarvi a partecipare al nuovo ciclo di incontri dedicati a chi vive lo sport insieme ai propri figli.

Approfondiremo temi fondamentali come la gestione delle emozioni e dell'ansia, il ruolo educativo del genitore, le tecniche di concentrazione per migliorare la performance, la comunicazione e tanto altro.

Si tratta di un'occasione unica per riflettere insieme e acquisire strumenti utili e strategie vincenti per sostenere i propri figli nel percorso sportivo e di crescita.

Iscriviti qui:
https://forms.gle/7tRsKhAArJFpQGnM9
salabolognese

20/03/2025

Buongiorno a tutti, vi ricordo che oggi dalle ore 21.00 alle 22.00 si svolgerà l'incontro gratuito a tema:
SCOPRI COSA DIRE A TUO FIGLIO PRIMA DELLA PARTITA.

Spero riusciate a partecipare ❣️

Info 349 1034067

17/02/2025

✨️Mental training e performance✨️

Incontro teorico e pratico su Google Meet
giovedì 20 febbraio 2025
dalle ore 21.00 alle 22.00

L'allenamento mentale aiuta gli atleti e le atlete a raggiungere una maggiore consapevolezza delle proprie abilità cosi da ottenere una prestazione sportiva ottimale.

Attestato di partecipazione per atleti e mister di tutte le società sportive.

Per partecipare
☎️ 349 1034067
salabolognese

11/01/2025

Carissimi genitori,
giovedì 16 gennaio 2025 alle ore 21.00 si svolgerà il terzo incontro gratuito nell'ambito del progetto "la psicologa in campo".

Scopriremo insieme come funziona il cervello di chi fa sport e in particolare quali sono le abilità mentali dei bambini e dei ragazzi.

Riceverete il link per Google Meet nei rispettivi gruppi.
Informazioni 349 1034067

Vi aspettiamo numerosi!

ASD Real Sala bolognese
Elena Menegon Psicologa

20/11/2024

Sono molto lieta di informarti che il 16 dicembre 2024 ci sarà un *seminario sulla gratitudine* .

Per iscrizioni mi puoi scrivere o chiamare! Spero di vederti.

Un carissimo saluto Elena

10/10/2024

Ti è mai capitato di avere in testa sempre lo stesso pensiero in loop?
Immagino che almeno una volta nella vita ognuno di noi si sia sentito così!
Quello che spesso però non si sa è che noi non possiamo bloccare i nostri pensieri, per quanto siano spiacevoli, fastidiosi o angoscianti.
Se qualcuno ti ha suggerito di smettere di pensare come soluzione ti ha tratto in inganno. Ma non preoccuparti, c’è modo di recuperare!
Ti chiedi come? Con un piccolo allenamento giornaliero puoi imparare a stare nel momento presente, prestando attenzione al tuo respiro.

Ricorda però che se il pensiero interferisce pesantemente nella tua giornata riducendo l’attenzione e mettendoti in difficoltà nelle attività quotidiane la soluzione è chiedere aiuto ad un professionista della salute mentale.

Ora se ti va, raccontami il tuo pensiero qui sotto🙏🏼

09/10/2024

Carissimi genitori 💚🤍
siete pronti per la nuova stagione di incontri dedicati ai temi della genitorialità, dello sport e delle emozioni? Ecco il programma completo.

Chiedete il link per partecipare su whatsapp 349 1034067.

ASD Real Sala bolognese
Elena Menegon Psicologa

17/09/2024

Stop ansia e stress!

Niente più scuse, ora è il momento di agire e trasformare la tua vita!

Ti invito di cuore ad unirti al gruppo di crescita personale e benessere psicologico poiché si tratta di uno spazio speciale caratterizzato da un dialogo rispettoso e gentile, in un clima di fiducia, sostegno e senza giudizio.

Durante gli incontri imparerai concretamente a gestire l'ansia e lo stress.

Sperimenterai il rilassamento profondo, le tecniche immaginative e la meditazione.

Troverai così un giovamento concreto nella vita quotidiana.

Riuscirai ad integrare armoniosamente il corpo e la mente attraverso gli esercizi facili ed efficaci, le tecniche psico-corporee e la respirazione consapevole.

Puoi scegliere il corso in pausa pranzo oppure quello serale.

Lunedì ore 13.00- 14.00
dal 7/10/2024 al 11/11/2024

Martedì ore 18.00- 19.00
dal 8/10/2024 al 12/11/2024

Iscrizioni:
349 1034067- 346 070 0412

07/08/2024

“Il miglior modo per uscirne è sempre passarci attraverso.”Robert Lee Frost

12/05/2024

Come ridurre lo stress e prevenire il burnout!

Il tempo di qualità che dedichiamo a noi stesse è una risorsa preziosa per la salute fisica, mentale ed emozionale.
L'OMS (1948) definisce la salute come uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale non semplicemente assenza di malattia.

Come ridurre lo stress e prevenire il burnout è un percorso esperienziale che si basa su tecniche immaginative, psico-corporee ed espressive.

Ho ideato questo progetto attingendo allo studio e all'esperienza del benessere psicofisico e dello studio teorico e pratico di psicologia, yoga e meditazione.

Si tratta di un protocollo unico nel suo genere che racchiude l'essenza di una buona psicologia che porta a sentirsi ascoltate, ad avere fiducia in sé e ad accogliere le emozioni.
La meditazione guidata induce il rilassamento profondo e favorisce la concentrazione e l'intuizione.
Gli esercizi di respirazione favoriscono la calma e il benessere psicofisico.

"Quando modifichiamo il nostro stato fisico attraverso il movimento o il rilassamento possiamo modificare il nostro stato emotivo". Daniel Siegel

Ogni anno vengono organizzati due percorsi a numero chiuso nelle rispettive sedi di Sasso Marconi (BO) e Sala Bolognese (BO).

Per informazioni e iscrizioni puoi contattarmi qui:
Cell. 349 103 4067

Elena Menegon Psicologa

12/05/2024

Presto in arrivo il nuovo ciclo di incontri esperienziali per ridurre lo stress e prevenire il burnout ... stay tuned!

Lloyds Farmacia Borgonuovo

Indirizzo

Via Giacomo De Maria 20
San Giovanni In Persiceto
40017

Sito Web

http://www.elenamenegon.com/home

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