24/02/2026
😟Ti capita di sentire lo stomaco chiuso, irritabile, magari gonfio…di essere più nervosa del solito, con la mente che corre e la sera fatichi a dormire?
Spesso non è “solo stress”.
In Medicina Cinese questi segnali parlano dell’Elemento Legno, e quindi del Fegato, che in Primavera si risveglia, si muove, ma se trova blocchi può trasformare il movimento in tensione.
Il Fegato governa il libero fluire del Qi: quando questo flusso si blocca compaiono nervosismo, irritabilità, senso di oppressione allo stomaco, digestione difficile e insonnia con risvegli notturni o mente iperattiva.
🌸La Primavera però non è il problema — è l’opportunità.
È il momento perfetto per aiutare il corpo a muoversi con dolcezza, depurare, alleggerire e sostenere il Fegato attraverso l’alimentazione giusta.
Per questo il 1 marzo terremo un’esperienza speciale insieme allo chef .tiradossi e a a Ravarino:
🍴un corso di cucina taoista dedicato alla Primavera, dove imparerai quali sapori, cotture e combinazioni alimentari aiutano a sciogliere la tensione del Legno, calmare il sistema nervoso, sostenere la digestione e ritrovare un sonno più profondo.
Non sarà solo cucina.
Sarà un modo per imparare ad ascoltare il tuo corpo e accompagnarlo nel cambio stagione con più gentilezza e consapevolezza.
Se senti che il tuo corpo ti sta chiedendo di rallentare, sciogliere e respirare… questo spazio è anche per te✨
