Consigli Naturali Erboristeria

22/08/2025

Il Gusto della Prevenzione: Ricette con Forme Vegetali e altre stuzzicherie.

L'idea, formulata dal Dr. Trifiro' assieme alla Chef Barbara e all'Associazione DIPETTO, è quella di un corso di cucina nella modalità show cooking con una premessa scientifica sui benefici delle forme vegetali nella prevenzione del tumore al seno e non solo; evidenziare nuove possibilità di prevenzione in cucina attraverso preparati vegetali che possano sostituire formaggi, snack e classiche stuzzicherie.

Per informazioni e ISCRIZIONI 370.3045798 - info@associazionedipetto.com

Obiettivi del Corso:

Comprendere i benefici delle forme vegetali nella prevenzione del tumore al seno e nella salute a lungo termine.

Imparare a preparare ricette deliziose e nutrienti senza caseine e senza lattosio.

Integrare le forme vegetali e proteine vegetali nella tua dieta quotidiana per migliorare il benessere.

Acquisire conoscenze scientifiche sui nutrienti presenti nelle proteine vegetali, e verdure fermentate e il loro ruolo nella prevenzione delle malattie.

Appuntamento 3 Settembre 2025: Introduzione alle Forme Vegetali e la vocazione preventiva delle Proteine Vegetali **

- **Premessa Scientifica**: Spiegazione dei benefici delle proteine vegetali nella prevenzione del tumore al seno.

- **Ricetta**: VEGRINO (forma spalmabile) - CECIOTTA ( forma semimorbida)

**Appuntamento 10 Settembre 2025: Basi per una cucina vegetale e Nutrienti Essenziali**

- **Premessa Scientifica**: Analisi dei nutrienti presenti nella cucina vegetale e il loro ruolo nella salute.

- **Ricetta**: RAGU’ VEGETALE

**Appuntamento 17 Settembre 2025: Fermentati vegetali e Salute del Microbiota intestinale**

- **Premessa Scientifica**: Esplorazione dei benefici dei Fermentati vegetali per la salute generale e del proprio intestino.

- **Ricetta**: CAROTE FERMENTATE E CRAUTI

**Appuntamento 24 Settembre 2025: Abbinamenti di Forme Vegetali e Fermentati per una Innovazione in Cucina**

- **Premessa Scientifica**: Sindromi della menopausa e l’equilibrio antiossidante nel piatto. Il tema del Calcio nella salute ossea.

- **Ricetta**: COMPOSIZIONE DI UN PIATTO SALUTISTICO CON DEGUSTAZIONE FORME e SPALMABILI CON VERDURE FERMENTATE

Questo progetto è solo una parte di un più vasto programma chiamato NUTRIAMO MENTE CORPO E ANIMA che dipetto ha potuto realizzare anche grazie a un parziale contributo offerto dalla Susan G.Komen Italia APS.

Per informazioni e ISCRIZIONI 370.3045798 - info@associazionedipetto.com

19/08/2025

25/07/2025

Chiuso per Ferie dal 26/7 al 17/8/2025

25/07/2025

DA settembre saranno disponibili in erboristeria!!

Prova il benessere di Mysa! Grazie alla tecnologia dell'agopressione, Mysa ti offre un sollievo naturale e duraturo. Rilassa i tuoi muscoli, allevia lo stress e ritrova il benessere che meriti. Scopri oggi stesso come Mysa può trasformare la tua vita!

25/07/2025

Prova il benessere di Mysa! Grazie alla tecnologia dell'agopressione, Mysa ti offre un sollievo naturale e duraturo. Rilassa i tuoi muscoli, allevia lo stress e ritrova il benessere che meriti. Scopri oggi stesso come Mysa può trasformare la tua vita!

12/06/2025

Domenica 22 giugno 2025 sarò presente ad un evento imperdibile organizzato da Sinergie nell' uno presso Castello dei Ronchi Crevalcore Bologna .
Terrò dalle ore 16 alle ore 17 una breve conferenza per presentare la mia rivoluzione erboristica

Per chi lo desidera mi troverà anche dalle 9;30 nello spazio consulenze dove dedichero ' 30 minuti per ogni persona totalmente gratuiti per ascoltare, elargire consigli IRIDOLOGICI per il benessere poiché la conoscenza è l'unica via che ci permette di scegliere ognuno sempre con il proprio libero arbitrio.

12/05/2025

Corso teorico-pratico rivolto a tutti dove imparare a riconoscere le più comuni piante officinali, apprendere le basi della pratica erboristica, allestire un piccolo laboratorio erboristico e, seguendo un ‘ricettario dei semplici’, sperimentare i più comuni metodi di utilizzo di tali piante sottoforma di infusi, unguenti, pillole e tanto altro.
Una giornata da passar assieme per aprire ad un mondo erboristico mai visto prima, che comprenderà la M3KExperience!!!

• LA LEZIONE
Mattino
1) Passeggiata e riconoscimento delle piante officinali e commestibili sui prati della tenuta.
2) Pausa pranzo
3) Laboratorio erboristico con preparazioni
4) Tisaneria

30/04/2025

CORSO DI CUCINA ESTREMA ONLINE
Questo è il primo corso di cucina inerente l'uso delle piante e verdure polverizzate come rimedio diretto per la prevenzione e il benessere nello sport.
Conoscerai il concetto di Nutraceutica e di azione preventiva e performante di alcune spezie e dei superalimenti.
Sarai tu a progettare un tuo integratore miscelando le varie piante officinali e verdure polverizzate in modo innovativo e orginale.
Troverai ricette veloci, pratiche ritagliate per le varie fasi della tua attività sportiva, pre - post workout e durante le gare.
Scoprirai come le verdure polverizzate possono essere utilizzate come super alimenti ad alta biodisponibilità e come siano veloci e istantanee nell'utilizzo.

18/03/2025

Previeni per restare in salute: prenota un incontro con un naturopata di IppocrateOrg!

Da oggi il Dr. Trifiro è entrato a far parte della rete di Naturopati di IppocrateOrg, e questo renderà ancora più varia ed interattiva la mia professione di Naturopata. Fare rete oggi è essenziale per tanti motivi: confronto con i colleghi, continuo aggiornamento, condivisione di una Visione e di un Progetto, partecipazione a eventi e congressi sempre molto attuali e utili, e partecipazione alla scuola di Perfezionamento per Naturopati.
Non solo ma questa condivisione ci permettera di avere uno stesso linguaggio, e partecipare nel nostro piccolo ad progetto Nazionale che non ha mai avuto precedenti: studi Medici territoriali IppocrateOrg dove Naturopati e medici possono interagire ed integrare il loro operato parlando uno stesso linguaggio.

Con la sua Rete di Naturopati selezionati attentamente, IppocrateOrg fa un passo essenziale nella promozione della salute dell’individuo: passare dalla cura della malattia alla prevenzione. Questo significa evitare che il disturbo diventi una malattia. Per questo IppocrateOrg ha scelto con attenzione i professionisti che meglio incarnano la visione integrata e multidisciplinare dell’associazione, per assicurare qualità ed attenzione a te e ai tuoi bisogni.

Quindi da oggi potrete scegliere se fissare un appuntamento in due modalità

1- Con IppocrateOrg https://ippocrateorg.org/sanita/studi-di-naturopatia/ : Per fissare un incontro, contattaci telefonicamente o, in alternativa, compila il modulo PRENOTA presente sul profilo del professionista e sarai ricontattato entro 48 ore lavorative dalla richiesta. Incontro in studio oppure online con un prezzo fisso di .... euro per il primo incotro e .... per gli incontri successivi

2- Attraverso la nostra piattaforma www.lospezialem3k.com: per fissare un incontro ON LINE basta seguire la procedura nella sezione serivizi ; oppure in studio chiamando al 051823111 in orari di Erboristeria. I prezzi sono variabili ma direi equivalenti perchè un una consulenza di iridologia abbiamo .....€ per il primo incontro che comprende 4 Follow Up successivi senza nullo dovuto.

27/02/2025

Sostenere l'immunitario nella stagione fredda

Prima di rafforzare bisogna alleggerire l’organismo da inutili scorie che si annidano nel fegato tessuti ma soprattutto nel sistema linfatico che trasporta buona parte delle nostre difese immunitarie e attraverso il quale passano le scorie di precedenti infezioni e malattie.
Ecco le manifestazioni di un sistema linfatico costipato: bronchiti, tosse ricorrente e secca, muchi secchi, sinusiti, otiti, coliti, stipsi, disbiosi intestinale, ipotiroidismo, tendenza a carie multiple, psoriasi, freddolosità.

COSA FARE ?
Depuriamoci con un depurativo linfatico come la LINFA DI BETULLA PER 10 GIORNI
Bene dopo questi 10 giorni si può passare ad una serie di composti che rafforzano direttamente il sistema immunitario.

1) Calcio ascorbato o vitamina C tamponata in cristalli 500 mg al giorno ( una punta di cucchiaino) a partire dai mesi più freddi anche per tre mesi.

2) Astragalus membranaceus ( Astragalo)
- E’ stata dimostrata la sua capacità di diminuire l’incidenza dei comuni raffreddori e la loro durata
- Aumenta significativamente l’attività dei linfociti e l’attività dei macrofagi (gli studi ne dimostrano l’aumento dopo 6 ore dall’assunzione)
- Facilita il recupero immunitario ed è utilizzato per le epatiti e le condizioni virali
- Non viene generalmente utilizzato in alte dosi nella fase di infezione acuta , è ideale per la prevenzione e la convalescenza.

Dosaggio giornaliero di estratto secco: 200 mg al dì per i bimbi ; 300 mg per adulti

3) Echinacea angustifolia DC, Echinacea purpurea Moench.

- Attiva i macrofagi ed aumenta la fagocitosi anche nei confronti della Candida
- Aumenta la replicazione dei linfociti
- Aumenta la produzione degli anticorpi

Dosaggio giornaliero: 250 mg al dì per i bimbi; 375 mg per adulti

Si possono trovare anche preparazioni che li contengono entrambe molto gradevoli anche per i bimbi in forma di sciroppo o in capsule per adulti; i cicli possono essere a mesi alternati con la vitamina C.

26/02/2025

🏋️‍♂️ Prevenzione Articolare Naturale 🌿

Mantenere le tue articolazioni forti e sane nella stagione fredda è maggiormente consigliato. Ecco una combinazione di MSM, collagene e artiglio del diavolo! 💪

MSM (Metilsulfonilmetano): Riduce l'infiammazione e il dolore articolare, migliorando la flessibilità e la mobilità.
Collagene: Essenziale per la salute delle articolazioni, dei tendini e dei legamenti, aiuta a mantenere la loro elasticità e resistenza.
Artiglio del Diavolo: Noto per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche, perfetto per alleviare il dolore articolare e muscolare.

Integrare questi elementi nella tua routine quotidiana può fare la differenza nella prevenzione dei problemi articolari e nel mantenimento della tua performance fisica. 🏃‍♂️🏋️‍♀️

20/02/2025

La primavera dello speziale nei monasteri del terzo millennio

Conferenza ON LINE
N A T U R O P A T I A È C U L T U R A
G I O V E D Ì 6 M A R Z O 2 0 2 5 o r e 2 0 : 3 0
c o n v e r s a z i o n e i n d i r e t t a s t r e a m i n g
Partecipazione gratuita. Per iscriverti segui il link

La primavera dello speziale nei monasteri del terzo millennio Come usare il polverizzatore M3KFarm nelle problematiche della PRIMAVERA Conferenza ON LINE N A T…