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Naturopata Francesca Maffeo - NaturopatiaLove

Q: Qual è il sito web?

http://www.naturopatialove.it/, http://www.cosmocommunity.it/

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Italia
San Giovanni in Persiceto
Naturopata Francesca Maffeo - NaturopatiaLove

Ti svelo il linguaggio segreto della Natura. Prevenzione e benessere con la Naturopatia e la Medicina Tradizionale Cinese 🌿

NaturopatiaLove è passione per il mio lavoro. In questa pagina e nel sito trovate informazioni, workshop, eventi e consigli per stare bene e vivere bene. La felicità è solo un modo di vivere, spetta solo a noi sceglierla. A cura della Naturopata Francesca Maffeo
www.francescamaffeo.com

25/01/2026

👉🏼E secondo la Medicina Tradizionale Cinese non è solo una metafora.
Ogni organo ama un certo movimento, una qualità del Qi, un atteggiamento interiore.

☯️Nel Tao il corpo non chiede sforzo, ma coerenza.

• Il Fegato ama il movimento libero: camminare scioglie la stasi e fa fluire il Qi.
• I Reni custodiscono il Jing: lo yoga dolce nutre profondità e stabilità.
• I Polmoni governano il respiro e il Qi: ridere li espande e li purifica.
• Le Ossa appartengono all’Acqua: saltare le risveglia e le rinforza.
• Il Cervello è mare di midollo: la meditazione calma e chiarifica.
• L’Intestino ama il ritmo: ballare aiuta a lasciare andare.
• Lo Stomaco vuole regolarità: respirare lo sostiene nella digestione.
• Il Cuore è Shen: vive di presenza, ascolto, quiete.

Secondo il Tao, quando fai ciò che nutre i tuoi organi,
non stai “curando”: stai tornando in equilibrio.

✨ Il corpo sa.
✨ Il Qi segue.
✨ Tu ascoltati

Prova a pensare a quale di questi momenti ti piacciono di più…sappi che c’è una connessione più profonda

20/01/2026

✨Il corpo, e la mente, parlano ed oggi anche la neuroscienza spiega che se abbiamo un sistema nervoso sotto stress prolungato, pressione o iper-controllo, la mente non sarà libera di “creare”

🔥In questi stati l’amigdala resta in allerta, il cortisolo sale e la parte del cervello che serve per scegliere, immaginare e pianificare – la corteccia prefrontale – lavora meno.
Non perché manchi capacità, ma perché non si può fare.

🙏🏻È per questo che spesso:
– sappiamo cosa vorremmo fare, ma non riusciamo a muoverci
– sentiamo di avere potenziale, ma non vediamo vie d’uscita
– continuiamo a girare negli stessi schemi, anche quando non ci appartengono più

❤️La mente non cambia sotto sforzo.
Cambia quando si sente al sicuro, presente, quando lo guidiamo.

E questa sera assieme a Michele Poli (Business & Sport Coach) e ci sarà il WEBINAR GRATUITO

Abbiamo creato un incontro gratuito con un Business & Sport Coach proprio per questo:
per capire come preparare la mente a nuovi obiettivi e opportunità, senza forzature.

Un’ora per:
– comprendere cosa blocca davvero il cambiamento
– imparare a leggere il proprio stato mentale
– aprire spazio a una visione nuova, sostenibile, possibile

⸻

📌 Webinar gratuito – Online
Preparare la mente a nuovi obiettivi e opportunità
🕒 Durata: 1 ora
📍 Zoom – con spazio finale di domande e confronto

🔗 Iscrizione gratuita
Per info scrivimi

16/01/2026

18.1.26 🌚 prima Luna Nuova dell’anno in Capricorno ♑️

🙏🏻Il ciclo nuovo si sta aprendo ma come suggerisce il Cielo bisogna fare prima pulizia, rimanere centrati e fermi, senza farsi trasportare dalle emozioni.  Siete pronti?

✨✨Una Luna potente che nasce con uno Stellium tra un segno di terra e uno di aria, l’Aquario. Marte, Mercurio, Sole, Luna, Venere, Plutone tutti assieme.
Isolato invece Giove in Cancro in XI casa che dall’altra parte osserva e crea lo spazio adatto.   ☄️Le energie di questi giorni mettono l’accento sul tema del lavoro, del controllo, di ordinare il Caos anche con polemiche che potranno anche esserci.  🌚 Questa Luna chiede di liberarci quindi dalla pesantezza che si può vivere in queste prime settimane dell’anno
🙏🏻 di governare questo caos che sentiamo, di liberarci dalle polemiche, di liberarci insomma da tutto ciò che è negativo.

👇🏼ed ecco che fatica, pesantezza, costrizione posson ve**re fuori. E che stringono forte il pensiero e a volte il respiro proprio per mostrare cosa ancora limita, cosa va stretto.

❄️non é il tempo dell’azione.
USO EVOLUTIVO DEL PASSAGGIO

✔ stare nel non-sapere
✔ ascoltare il corpo
✔ ridurre il superfluo
✔ fidarti dei tempi
✔ lasciare che il valore emerga da ciò che resta
✔ osservare cosa non funziona più

Questo è un passaggio di iniziazione silenziosa, non visibile fuori. 
🌿se hai bisogno di radicarti puoi usare olio essenziale di incenso e cedro. Se invece devi alleggerire la mente ed il corpo preferisci menta e vetiver ✨

🌚guarda su quale tema sta lavorando ora questa Luna e fammi sapere nei commenti come ti senti. Ti leggo volentieri 🙏🏻

14/01/2026

❄️ Gennaio. La presenza silenziosa da custodire, nutrire e coltivare.

Secondo la filosofia taoista e la Medicina Tradizionale Cinese, in ognuno di noi risiede un’energia unica e preziosa: lo Jing.
✨È la nostra radice vitale, la riserva profonda che sostiene la crescita, la resistenza, la stabilità e la capacità di attraversare i cambiamenti della vita.

🌊 In MTC, Gennaio è il mese dell’Elemento Acqua, collegato ai Reni, sede del Jing.
È il cuore dell’Inverno: il tempo del rallentamento, del silenzio, della conservazione.

Non è il momento di spingere.
Non è il momento di fare di più.
È il momento di custodire.

✨ Quando lo Jing è nutrito:
• il sistema nervoso si calma
• il sonno diventa più profondo
• la paura si riduce
• il corpo ritrova radicamento e stabilità

🌑 Gennaio non chiede obiettivi, ma presenza.
Non chiede slancio, ma ascolto.

Nel carosello trovi una pratica taoista semplice e accessibile per sostenere l’energia dei Reni in questo periodo dell’anno.

✨ Durante la pratica potresti aver visualizzato spontaneamente un colore.
In Medicina Cinese non è mai casuale:

🔵 Se hai visto BLU o BLU SCURO
è il colore dell’Elemento Acqua.
Indica un contatto profondo con l’energia dei Reni e del Jing.
Il corpo sta rallentando, scendendo in profondità, raccogliendosi.

⚪ Se hai visto BIANCO o LUCE CHIARA
parla di purificazione e silenzio mentale.
Il sistema nervoso si calma, la mente lascia andare il rumore.

🔴 Se hai visto ROSSO o CALORE
può indicare che l’energia sta tornando a circolare.
Forza vitale che si riattiva, da accogliere con delicatezza, senza forzare.

🌑 Non esiste un colore giusto o sbagliato.
Esiste solo ciò che il corpo comunica in questo momento.

👉 Prova la pratica, salvala per ripeterla durante il mese
e scrivimi nei commenti:
che colore hai visto
e che sensazioni hai sentito nel corpo dopo.

Condividi questo post con chi senti che ha bisogno di rallentare ❄️

12/01/2026

💫💛Giochiamo un po con l’energia perché non sempre serve essere seri e adulti, anzi…

Chiudi gli occhi, fai un bel respiro e scrivimi le prime tre parole che trovi!
Saranno le tue “parole - guida” di questo nuovo anno ✨.

Adesso cerco le mie, intanto ti ricordo di questa sera 12/1 alle 19 per l’appuntamento su Zoom con Intenti e Astri

#2026

08/01/2026

Non tutta la materia si trasforma e il Taoismo insegna anche che ciò che può proseguire nel flusso deve essere scelto, senza forzature, seguendo quello che il Dao (in questo caso potremmo tradurlo come “la Vita”) ci porta.

✨Scegliere dove metter la nostra energia, focus, attenzione, é fondamentale e dobbiamo ricordarci sempre come vorremo essere più avanti sul nostro percorso.

🙏🏻Questi giorni freddi, lenti, bui, mi hanno portato diverse riflessioni. Soprattutto su cosa voglio concentrarmi, dove metter le mie future attenzioni.

🩵Mi sento ancora in una fase di gestazione, di cura e nutrimento di questi pensieri.
Ma come la natura insegna, quando c’è “il fermo e buio dell’inverno”, c’è in realtà un grande momento di vulnerabilità e creazione… in attesa di germogliare e fiorire

E allora buon inverno e gelo a tutti☃️✨🧹

06/01/2026

Eπιφάνεια < ἐπί (epí) = sopra, verso;
φαίνω (phaínō) = mostrare, rendere visibile, apparire

Siamo nel momento massimo della manifestazione, dell’ apparizione, di ciò che si rende visibile✨

Il più é chiedersi oggi cosa si rende visibile a noi.
Cosa dopo il Buio che abbiamo vissuto, abbiamo visto, conosciuto, compreso.

🤴🫅🤴Nella tradizione Cristiana l’Epifania diventa il mostrare il bambino Gesù appena nato a tutti, i Magi gli rendono onore con al loro vista.

✝️Ma più anticamente si parla di mostrare al mondo ciò che la Luce illumina, si parla di manifestazione nella vita reale, concreta, terrena, di quella parte divina e illuminata.

🌞La Luce risale, ritorna a compiere il suo ciclo.

🔥Vengono accessi fuochi che bruciano le vecchie cose, energie e pensieri e illuminano il nuovo spazio/tempo

💦Venivano benedette le acque perché era il Battesimo di Gesù nel Giordano, la rivelazione trinitaria, la trasformazione delle acque del mondo

🧹Quando la luce entra nella materia, inizia la vera trasformazione.
Buona Epifania a tutti ✨

02/01/2026

3.1.2026 🌝 Prima luna piena del 2026 nel segno del Cancro in V casa ♋️

In questo cielo si forma quello che in astrologia si chiama “rettangolo mistico”, una figura geometrica abbastanza rara che crea possibilità anzi, dovere, di integrare e maturare questi aspetti che vengono sottolineati.

✨Questa Luna attiva questo rettangolo e parla di emozioni che devono esser riconosciute, integrate e sono una grande possibilità di crescita e maturità.

🙏🏻l’asse Cancro–Capricorno e Saturno–Nettuno angolari, fanno percepire la tensione tra il bisogno emotivo e invece la responsabilità di capire, di contenere, di essere guida di sé stessi e di avere maturità interiore.

🌝La Luna Piena in Cancro opposta allo stellium in Capricorno chiede proprio di sentire le nostre emozioni ma prenderne responsabilità. Nessun evitamento di ciò che sentiamo, nessun rinnegare. Ma integrare.

🙏🏻Permettere ai nostri confini di esistere, alle nostre emozioni di respirare, alla nostra volontà e Coscienza di esserci, consapevoli di tutte le parti dalle quali siamo composti ❤️
Non siamo pezzi separati, siamo un insieme che deve tornare a vivere la sua Umanità, usando le sue emozioni come collegamento con se stessi, come comunicazione, come crescita.

✨É tempo di rinnovamento, di cambiare anche il modo in cui ci trattiamo, in cui guariamo!

🌝🍾Buon anno nuovo a tutti con questa prima grande Luna guaritrice e Maestra del 2026

Ti leggo volentieri, fammi sapere come stai vivendo questa Luna

01/01/2026

✨2026
Anno del Cavallo rosso di Fuoco secondo la tradizione del Bagua. E anno 1 secondo

🐎Secondo il calendario cinese infatti, il 2026 è l’anno del Cavallo di Fuoco (丙午), che inizia il 17 febbraio 2026 e termina il 5 febbraio 2027.

✨🔥 Nella filosofia taoista e nei principi del Baguà
(八卦), il Fuoco è associato all’espansione massima dello Yang, alla vitalità, alla coscienza, alla chiarezza e alla manifestazione.
È l’elemento dell’estate, del calore, della luce. È Spiritualità, è connessione coi piani alti.

✨il 2026, è influenzato da energie di accelerazione, affermazione e trasformazione attiva: ciò che è stato preparato nei cicli precedenti ora chiede di essere portato nel mondo.

🙏🏻 Questo anno sarà rappresentato da:
• azione, coraggio, espansione e vitalità
• movimento rapido, passione e impulso creativo
• autenticità, leadership e verità personale

🐎🔥 Il Cavallo porta un’energia libera, istintiva e potente: invita a muoversi, scegliere, rischiare, seguire la propria direzione senza esitazioni.
È un’energia che non tollera stagnazione, ma chiede presenza, radicamento e cuore aperto. Soprattutto centratura. Non fatevi prender da escandescenze inutili ma contate sempre fino a 100!

💪🏼 Più che mai è importante incanalare il Fuoco, evitando dispersione, eccessi e impulsività.
Sostenere il Cuore e l’Intestino Tenue, calmare l’agitazione interna, muovere il corpo con consapevolezza e coltivare pratiche che aiutino a restare centrati.

🌿 Oli essenziali di aromaterapia per il 2026:
• Lavanda (Xin Yi Cao – affine al Cuore)
Calma la Mente e lo Shen, rinfresca il Fuoco, armonizza Cuore–Rene
•Melissa
Sedativa profonda, raffredda il Fuoco del Cuore, utile in ansia e tachicardia
•Rosa
Nutre il Cuore, armonizza Shen e Sangue, equilibra eccessi emotivi
•Arancio dolce
Nutre il Cuore senza agitare, riporta gioia semplice e centratura
•Incenso
Connette Cuore e Cielo, stabilizza Shen e sostiene la dimensione spirituale

✨ Un augurio di un anno di forza vitale, chiarezza, coraggio e manifestazione, in cui il Fuoco illumini il cammino senza bruciarlo.

🔥🐎 Buon 2026 🥂
#2026

29/12/2025

✨Per chi ha bisogno di chiudere un ciclo che oramai é passato,
Per chi ha già chiuso ma deve riprendere il proprio spazio,
Per chi ancora attende solo il momento della rinascita …

Queste piante sono legate alla tradizione e si trovano diverse citazioni nei vecchi testi:

🍃Frazer descrive l’agrifoglio nei rituali stagionali europei come simbolo del vecchio anno che muore:
“The Holly represents the dying vegetation spirit of the old year.”;
🌳Plinio il Vecchio nella Naturalis Historia, Libro XVI parla della Quercia come “Robur Iovis arbor est.”
(«La quercia è l’albero di Giove.»), come asse del mondo, forza che integra e trasmette.
🌸Ippocrate descrive l’Ellboro nel Corpus Hippocraticum
come pianta legata alla purificazione profonda.
“Helleborus mentem purgat.”
(«L’elleboro purifica la mente.») come simbolo di crisi, catarsi, fine che prepara la rinascita.

🌱🌟Per questo motivo per la fine dell’anno scegli la pianta che più risuona con te, raccoglila, comprala, e con una sua foglia brucia tutto ciò che chiedi ti aiuti a superare e sostenere

Perché per iniziare bene un nuovo ciclo bisogna prima chiudere ancora meglio quello precedente 🙏🏻

21/12/2025

21.12.25 🌟❄️🌞
Il Solstizio d’Inverno non è solo la notte più lunga dell’anno.
✨È una soglia antica.
Un momento di passaggio, ritiro e rinascita che tutte le culture hanno sempre onorato.

✨Questo momento segna
🌑 la fine di un ciclo
🌒 il tempo dell’attesa
🌕 il ritorno graduale della Luce

È il momento in cui il buio non è grembo di trasformazione profonda, un invito a fermarsi, lasciare andare e accogliere la luce che torna.

👉🏼quale di questi rituali proverai quest’anno? Ti leggo nei commenti!

👉🏼E se vuoi immergerti ancora di più nel significato e nella storia di questi riti, leggi il mio articolo completo su qui:
https://www.iodonna.it/benessere/salute-e-psicologia/2025/12/19/solstizio-dinverno-5-rituali-da-provare-per-accogliere-la-nuova-stagione/

1) 🕯️Il rituale della candela dell’ombra
Accendi una candela bianca o panna in una stanza in penombra, scrivi su un foglio ciò che senti pesante (un’abitudine, una paura, un pensiero) e brucialo con attenzione.
Questo gesto simbolico di luce nel buio aiuta a lasciare andare il superfluo.

2) 🌿Il Bagno di Erbe della Rinascita
Una tradizione delle campagne dell’Italia centro-meridionale.
Prepara un infuso di rosmarino (vigore), alloro (protezione), scorze d’arancia (gioia) e cannella (calore).
Aggiungilo al bagno o versalo lentamente sotto la doccia per purificare corpo e mente.

3) 🔥Il Fuoco dei Desideri
Derivato da tradizioni nordiche e romane: scrivi tre desideri sinceri su tre fogli e bruciali davanti al fuoco o a una candela.
Osserva il fumo salire come gesto di consegna del desiderio.

4) 🌬️Il Respiro del Solstizio
Una pratica contemplativa nordica e monastica:
siedi in silenzio e fai respiri lenti, inspirando la luce che ritorna ed espirando ciò che pesa.
È un rituale di presenza profonda.

5) 🌟le 12 Notti Sante
Dal 25 dicembre al 6 gennaio:
accendi ogni sera una candela bianca, aggiungi elementi naturali invernali (pino, agrumi, corteccia) e annota un simbolo o un’intuizione sul quaderno.
Una mappa simbolica per riallinearsi all’anno che verrà.

🙏🏻Grazie ad 🌟

19/12/2025

20.11.25 🌚Luna Nuova in III casa in Sagittario ♐️

Una Luna che apre la porta a quello che sarà il passaggio verso il nuovo ciclo, il nuovo anno.

🤓descrizione astrologica:
Il reggente del Sagittario, Giove, sul Medio Coelo in Cancro, quadrato a Chirone sul discendente in Ariete, al punto di Fortuna in Ascendente, ed a Plutone in IV casa.
La Luna nuova precede questo movimento in congiunzione a Venere e Marte (e Sole ovviamente).

👇🏼🔎interpretazione:
(il tutto potrebbe riassumersi così):
“Lì dove senti che qualcosa non ti va a genio, che la tua visione non é pura, non vien dal Cuore ma deriva solo da processi cognitivi e ogni tanto anche da pensieri ingarbugliati… ecco. Proprio lì sappi che devi aprirti al cambiamento, rinnovare, rinascere”

🗝️punti chiave:
In questa ruota del cielo, che appare proprio poco prima del Solstizio d’inverno di domani, ed è l’ultima Luna del 2025, i primi a comparire sono Lilith e Mercurio, la ribellione e l’intelletto, nel segno della visione e della rinascita dal buio.
•é utile osservare cosa ci infastidisce per risolvere con intelligenza
•siamo chiamati a prender responsabilità di ciò che ancora ci portiamo dietro
•attenzione alle illusioni, va ben la fantasia ma non i sogni irrealizzabili

🌝Il 2026 si apre con una Luna in Cancro, proprio dove ora c’è il reggente del Sagittario, che parla di guarigione nel mondo, di Spiritualità e di nuovo impulso che arriverà.
E con una posizione unica e rara di Saturno e Nettuno congiunti in Pesci. Ho controllato e non ci sono segni di questa posizione negli ultimi 1500 anni almeno…

🙏🏻🔎ma di questo ve ne parlerò meglio nel webinar del 29/12 alle 19, non mancate! Per prenotarvi scrivetemi !

Buona Luna Nuova a tutti 🌝✨❤️

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