Dottoressa Emilia Neri

18/06/2025

Come psicologa e psicoterapeuta, so quanto sia difficile a volte dare forma a ciò che sentiamo 🧠

Così ho chiesto aiuto ad alcuni artisti per creare qualcosa di speciale ✨

Sticker illustrati sulla salute mentale 🧠
Piccoli messaggi visivi realizzati da
e per parlare di emozioni, consapevolezza, cura di sé. 🤝

Un progetto nato in studio, ma pensato per arrivare lontano. 🫂

Perché anche un disegno può aprire un dialogo. 🗣️

Se ti piace l’idea, fammelo sapere nei commenti 👇

E occhio... Potresti trovarli attaccati da qualche parte 👀

02/05/2025

Non basta andare dallo psicologo 🗣️
E ti spiego perché ❓

Molte persone pensano che iniziare un percorso di terapia significhi automaticamente stare meglio. 🔆

Ma la terapia non è una pillola magica: è un processo che richiede impegno, costanza e la volontà di mettersi in discussione. 🌀

Lo psicologo può aiutarti a comprendere meglio te stesso, a individuare schemi di pensiero disfunzionali e a fornirti strumenti per affrontare le difficoltà… ma il cambiamento dipende da te.👁️

Ho qui tre domande che possono aiutarti a fare chiarezza nel tuo percorso:

✔️ Sono disposto a guardarmi dentro con sincerità?

✔️ Posso accettare di uscire dalla mia zona di comfort?

✔️ Sono pronto a lavorare su me stesso anche al di fuori delle sedute?

La terapia è un viaggio, e tu sei il protagonista del tuo cambiamento.🌅

Sei pronto a fare la tua parte?⚡

11/04/2025

Anche tu avrai sperimentato il flow 🌊

Ovvero un'intensa focalizzazione e immersione nell' attività che stai svolgendo 🔥

Per riuscire a mantenere lo stato di flow, che ha una durata variabile, puoi seguire tre linee guida:🌀

1. Avere obiettivi chiari: sai esattamente perché stai svolgendo quell' attività, il risultato che vuoi ottenere, per cosa ti stai allenando🎯

2. Focalizzati sul feedback manuale: lasciati trasportare dalle sensazioni che provi, concentrati sulla tua percezione dei sensi🖐️

3. Evita le distrazioni: anche lo squillo della notifica o la vibrazione possono rompere la concentrazione 📱

E tu, in cosa sperimenti il tuo flow? 🌊

Estratto dall' intervista per il programma Come Together di ad Antenna Uno Catania

04/04/2025

L'1 aprile è uscito un articolo in collaborazione con il vulcanologo Marco Neri - eh no, non è un pesce d'aprile!

Si tratta di un tema, quello del piano della delocalizzazione dopo il terremoto del 2018, di cui non abbiamo mai smesso di parlare, portando in giro la nostra conferenza; ecco, adesso abbiamo realizzato un articolo in italiano, accessibile a tutti, pubblicato sul blog degli INGV.

Se ti va, facci sapere cosa ne pensi.

L’Italia possiede un vasto patrimonio urbanistico di eccezionale valore storico ed architettonico che, purtroppo, viene spesso messo a repentaglio e talvolta distrutto da frequenti terremoti …

28/03/2025

Come together presenta: Psicologia della musica 🎼
📢 Non perderti questo appuntamento imperdibile su Radio Antenna Uno CT!

Lo speaker Sebastiano D'Amato e la Dott.ssa Emilia Neri, psicologa e psicoterapeuta, saranno in diretta per esplorare un tema affascinante: il profondo legame tra la psicologia, la musica e la creatività! ✨

Sintonizzati per scoprire come questi mondi si intrecciano e si influenzano a vicenda.🌍

Affronteremo diversi temi, come l'impatto della musica, il suo ruolo nello sviluppo cognitivo e nella comunicazione e il processo creativo nella musica. 🧠🎶

⏰dalle 13.00 alle 15.00
📍Radio Antenna Uno CT
Puoi collegarti al sito, su FM 1.1,6 e su Twitch nel canale Prima Musica in DAB 10 C

Non mancare!

20/02/2025

Il tuo stile di Attaccamento definisce le tue relazioni?

14/02/2025

🌹San Valentino è il giorno degli innamorati, ma spesso dimentichiamo che non tutto ciò che sembra amore lo è davvero.

Amore non è... ❌

👁Controllo
🧙‍♂️ Paura di essere te stess*
🏠 Vivere per l'altro
⬅️ Unilateralità

Amore è libertà, reciprocità, condivisione, rispetto, crescita, ascolto, cura, serenità, sincerità, complicità. 🫶

È essere visti, ascoltati e SCELTI per ciò che si è. 🪷

E per te, cosa non è e cosa è l'amore? 👇

06/02/2025

📢 Conferenza sul terremoto del 2018: Ricostruire dopo il terremoto, un approccio innovativo! 🏘

Hai mai pensato a cosa succede dopo un terremoto, oltre alla distruzione degli edifici? 🤔

La conferenza di giovedì 30 ad Augusta, richiesta dall' Università della Terza Età, ha esplorato il caso del terremoto dell'Etna del 2018. 🌋

Non si tratta solo di ricostruire edifici, ma di ripensare l'intero processo con un approccio geoetico e psicologico.🌳

Ecco alcuni punti chiave discussi durante la conferenza:

🏡Non solo mattoni: la ricostruzione post-terremoto non è solo un fatto tecnico, ma coinvolge la comunità e il suo benessere psicologico.

🔴 Zone a rischio: è fondamentale identificare le microzone sismiche per capire quali aree sono più vulnerabili.

🏗️ Delocalizzazione: in molti casi, è necessario spostare le persone dalla propria per garantire la loro sicurezza. Questo può essere difficile, ma è necessario per non ricostruire in zone ad alto rischio.

🧠 Supporto psicologico: è essenziale fornire supporto psicologico per aiutare le persone ad affrontare la perdita e il cambiamento.

🗣️Dialogo aperto: La chiave del successo è un dialogo continuo tra le autorità e la popolazione colpita, per garantire che il processo di ricostruzione sia trasparente e partecipativo.

L'obiettivo è creare un modello di ricostruzione sostenibile che possa essere applicato in altre aree colpite da disastri naturali. 🎯

Ringrazio per la attenta e costante partecipazione di giovedì e speriamo di poter replicare presto questo evento per continuare a divulgare e mantenere questi dialogo aperto con la popolazione 👥

28/01/2025

Per la posta del terapeuta mi hai chiesto: ✉️
È giusto che una psicologa dia la sua opinione riguardo come secondo lei potrà andare una determinata azione che il paziente vuole compiere?👀

Guarda il video per conoscere la risposta!
Dimmi la tua nei commenti 👇

24/01/2025

❗Sputo Fatti... Sul trend sputo Fatti!

E tu, cosa ne pensi di questo trend?
Dimmelo nei commenti o in dm 👇

24/12/2024

22/12/2024

10 anni. 🗓️
2 lauree. 🎓
1 specializzazione.💼
Infinite ore di tirocini.🥼
Altrettante passate in aeroporto, tra ritardi e cancellazioni.✈️

Rompere i propri confini, non soltanto regionali. 🌊
Padova, una città che mi ha dato tanto, ma non ha saputo sovrastare il richiamo della Sicilia, dove ho deciso di coltivare le mie radici lavorative.

Questi 4 anni di specializzazione sono stati tra i più impegnativi, non soltanto per i due viaggi mensili a Padova, non soltanto per il duplice ruolo di studentessa e di lavoratrice, ma soprattutto perché mi hanno portato a mettermi in gioco personalmente e professionalmente. 📝

Ciò che mi ha offerto la non è soltanto sapere e metodo, ma anche occasioni extra-ordinarie tramite le residenziali e le supervisioni per uscire dalla mia zona di comfort. 💫

Uno/a psicoterapeuta in primis non può esimersi dall'imparare a stare nella scomodità, solo così crea lo spazio per generare qualcosa di diverso. ❗

Ringrazio anche la paziente Lucia (nome di fantasia) che mi ha permesso di scrivere la sua storia e renderla un lavoro di tesi che arricchirà indelebilmente il percorso professionale. 🌟