30/03/2026
|La gestione dello stress in Farmacia|
Prendersi cura di chi cura è la frase usata da in un articolo dedicato alla gestione dello stress in Farmacia e a come arginare le possibili crisi di nervi del Farmacista.
“Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, lo stress sul lavoro arriva a colpire più della metà dei farmacisti. Studi recenti stimano che circa il 51-54% della categoria manifesta sintomi di burnout, con una prevalenza in contesti di comunità ad alto carico di lavoro.
Richieste urgenti, clienti difficili, responsabilità cliniche e vincoli organizzativi, spesso affrontati in completa solitudine, favoriscono l’accumulo di tensione emotiva” leggiamo nell’articolo.
Riusciamo ad aiutare le altre persone a stare bene quando noi, per primi, stiamo bene.
Cosa può fare il Farmacista per preve**re il burnout e attraversare con consapevolezza le crisi di nervi?
Ecco alcuni consigli che troviamo nell’articolo:
recuperare le energie con delle micro-pause,
proteggere i momenti di passaggio,
sviluppare le competenze emotive,
allenare la resilienza,
praticare la mindfulness per ritrovare presenza mentale in pochi minuti.
Per approfondire: https://www.farmacianews.it/gestione-dello-stress-in-farmacia/
In che modo gestisci lo stress sul lavoro?