Be present

05/02/2024

IL MIO MAESTRO: IL "THAY" THICH NHAT HANH🪷🙏🏻

20/11/2023

VENERDÌ 24 DALLE 16.30 ALLE 18.30, PRESSO Associazione IN ROSA - Centro polifunzionale per Donne, Famiglie e Minori 🌹

I nostri percorsi e progetti di Gestione delle Emozioni e Mindfulness, in prevenzione della violenza di genere, partono dai più piccoli.
Operiamo dal 2008 a Napoli e dal 2013 a San Giuseppe Vesuviano e sul territorio vesuviano e campano.
Crediamo da sempre nell'opera di prevenzione e sensibilizzazione, lontano dalla strumentalizzazione dei bambini e delle bambine, dei ragazzi e delle ragazze, studenti, chiamati a fare da pubblico ad iniziative-spot su argomenti di cui poco o nulla conoscono e per cui possono solo confondersi.
Crediamo nei PERCORSI, con i più giovani, costruiti insieme a loro ed unicamente per loro.
Percorsi e progetti come il nostro "Impronte di Consapevolezza", che presentiamo alle scuole, come a tutti i genitori ed alle mamme che decidono di aderire ad IN ROSA in qualità di socie.
Costruire una società lontana dalla violenza sulle Donne e dal patriarcato, brodo di coltura per gli abusi ed i femminicidi, parte da questo: dai messaggi che inviamo nei fatti ai nostri giovani, dall'alternativa che loro offriamo, ad un mondo costruito sull'indifferenza, la violenza, l'incomunicabilità, la prepotenza, la perfezione ad ogni costo, il rapporto malsano con i social, i videogiochi....
Guardiamoli negli occhi, i nostri bimbi e le nostre bimbe; doniamo loro il nostro tempo e la nostra tenerezza; diamo loro la possibilità di esprimere le proprie emozioni ed offriamo loro una chiave, per gestirle al meglio. Insegniamo loro la cultura del rispetto e della gentilezza, dell'equilibrio nei rapporti tra i generi, nel sostegno a chi è in difficoltà. Insegniamo loro la Bellezza delle differenze e l'unicità di ciascun essere senziente.
IN ROSA OPERA PER QUESTO ED È PRONTA, COME SEMPRE, AD ACCOGLIERE BIMBI E BIMBE, RAGAZZI E RAGAZZE, GENITORI E GENITRICI, FAMILIARI TUTTI, PER LAVORARE INSIEME E COSTRUIRE QUEL MONDO CHE TANTO AUSPICHIAMO 🌹
Vi aspettiamo ai nostri Laboratori dedicati alle Donne straordinarie nel corso del tempo. Occasione unica di arricchimento e crescita, per i più piccoli e per tutte e tutti Noi, perché è nel confronto, nel costruire insieme, che c'è Cultura, Vita, Bellezza, Libertà ✨
Un percorso che dedichiamo a Giulia ed a tutte le vittime di femminicidio 🙏❤️🙏 Ricordando a chi subisce, che si può tornare a vedere la luce. Il nostro sportello ascolto, come tutti gli IN ROSA POINTS ci sono, con le nostre Professioniste esperte, in grado di orientarvi ed assistervi gratuitamente 🌹
TUTTE LE INFO AL 338 159 5826
Grazie infinite a tutte e tutti Voi, per la collaborazione e per la condivisione e diffusione di questo messaggio 🙏

10/10/2023

GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE - Prenditi il tuo tempo, per stare con te stessa, con te stesso. La pratica Mindfulness zen oriented può aiutarti a gestire meglio le tue Emozioni e ad affrontare con consapevolezza ogni momento della Vita. Saper riconoscere lo stress ed il dolore emotivo e praticare la Consapevolezza, ti aiuterà a vivere meglio, con maggiore serenità ❤️
Contattami al 338 159 5826 e parliamone insieme.
I miei Percorsi di Mindfulness e Yoga sono destinati a Donne ed Uomini, Bimbe e Bimbi, dai 4 ai mille anni✨ Abbi cura di TE ed amati di più ❤️

24/09/2023

Un'esperienza meravigliosa, che consiglio a tutte e tutti: bambine e bambini, con i due Percorsi (4-5 anni e 6-12 anni) + gli adolescenti e gli adulti, con il Percorso ad hoc✨
PER TUTTE LE INFORMAZIONI E LE ISCRIZIONI, WHATSAPP O TEL AL 3381595826 🌹

14/09/2023

SI RIPARTE, CON LE NUOVE INIZIATIVE IN COLLABORAZIONE CON Associazione IN ROSA - Centro polifunzionale per Donne, Famiglie e Minori 🌹

21/06/2023

Felice Litha e felice giornata internazionale dello Yoga a tutte e tutti Voi!!! 🌻🌻🌻

07/06/2023

Grazie infinite a tutte e tutti coloro scelgono di abbracciare la Mindfulness e lo Yoga mio tramite. Vi ricordo che i miei percorsi, gli incontri e le masterclass di tutti i cicli termineranno a fine giugno e che non ho più posti disponibili in presenza, solo online 💐
Cercherò, da settembre, di far fronte alle vostre crescenti richieste. Per il momento, perdonatemi: vi aggiungo in lista 🌹
Grazie per la pazienza 🪷
Namasté 🙏

27/04/2023

{credit Buddha Doodles}

26/04/2023

La pandemia ed il lockdown che abbiamo vissuto, ci ha lasciati con cicatrici profonde ed apparentemente "invisibili". Si parla di "Disturbo da deficit di Natura": un malessere derivato dalla scarsa vita in libertà, all'aperto, e che può favorire sovrappeso, depressione, ansia, difficoltà di concentrazione, apatia. Per "curare" tale disturbo, può essere d'aiuto immergersi profondamente nella Natura, prestando attenzione a suoni, colori e profumi, praticando la Meditazione camminata, la Self-Compassion e l'Eco-Mindfulness. Fare esperienze nel verde. Respirare la Vita nell'ambiente naturale 🌱 Vi aspetto ai miei PerCorsi individuali e personalizzati, in piena privacy, così come a quelli di gruppo. Per bambini e bambine, per famiglie, per donne ed uomini di ogni età. Scegli di tornare a vivere pienamente. Sono qui, per TE, SEMPRE 🙏❤️🌳

22/04/2023

Consapevolmente figli e figlie di Madre Terra, difendiamola in ogni nostro singolo gesto quotidiano ❤️🙏❤️

19/04/2023

Buongiorno

19/04/2023

🧠❤

15/04/2023

Tutta da ascoltare.
Grandissimo Federico Tueff Flugi 🌱

Terzo Capitolo del DocuDisco "Uomo Vero - Superstiti" del rapper e beatmaker Tueff. Concept album sulla natura con la musiche di Dj Uma.Mix e Master: Gianni ...

14/04/2023

11/04/2023

Connessioni ❤

09/04/2023

Sereno giorno di Rinascita interiore per tutte e tutti Voi dall'Associazione INROSA 🌾✨🥚

02/04/2023

Un breve programma per aiutarci a fermare anche solo per un minuto e contemplare la vita.Il Maestro Zen Thích Nhat Hanh ci ha lasciato tanti insegnamenti che...

02/04/2023

Un PerCorso individuale e personalizzato di Mindfulness e Mindful Yoga per rispondere alle esigenze del personale sanitario e dei caregivers. Il carico di stress cui sono sottoposti i medici, gli infermieri, tutto il personale sanitario è spesso sottovalutato; la Pratica della Consapevolezza e della presenza mentale può restituire il Benessere emotivo di cui ciascuna persona necessita, ancor più chi lavora quotidianamente in situazioni delicate, che richiedono calma ed attenzione. Si pensi, poi, ai "caregivers": spesso familiari, cui è demandato il compito di Cura a 360° di persone afflitte da malattie di una certa gravità; iperattività, tristezza, preoccupazione, sconforto, senso di impotenza , rabbia e difficoltà ad accettare lo stato in cui riversa il proprio familiare, diventano i compagni di viaggio quotidiani per un'esistenza talmente condizionata dalla malattia altrui, da trasformarsi in malessere per se stessi. Per ridurre lo stress, per imparare ad accettare e lasciar andare, per puntare alla Serenità, la Pratica Mindfulness, il Mindful Yoga e la Self-Compassion possono fare tanto. I miei PerCorsi individuali personalizzati ti aspettano, per ritrovare il tuo Benessere emotivo. Sono qui, per TE 🌹