https://www.fortebracciopharma.com/

Fortebraccio Pharma, Via Po, 6, San Giustino (2025)

27/08/2025

✨ QUIZ TIME! ✨

È ora di mettere alla prova le tue conoscenze di bellezza! Scorri per iniziare il quiz! 💄

Cosa si dice di non fare mai prima di un appuntamento importante? 🤔

• a) Provare un nuovo taglio di capelli • b) Indossare scarpe scomode
• c) Mangiare un’intera pizza

Risposta corretta: "La A! ✅ Mai rischiare con un nuovo taglio proprio prima di un evento importante. Il risultato potrebbe non essere quello sperato!

Il rossetto rosso perfetto è un’arte! Qual è il modo migliore per farlo durare a lungo? 💋

• a) Bere solo con la cannuccia • b) Applicare un po’ di cipria trasparente • c) Usare una matita per le labbra

"La B! ✅ Applicare un velo di cipria tra una passata di rossetto e l’altra aiuta a fissare il colore. Provare per credere!

Hai un brufolo dell’ultimo minuto. La soluzione d’emergenza più veloce è: 😱

• a) Spremerlo subito • b) Coprirlo con un cerotto • c) Usare un cubetto di ghiaccio per sgonfiarlo

La C! ✅ Il ghiaccio aiuta a ridurre il rossore e il gonfiore in pochi minuti. Lascia perdere la A, la pelle ti ringrazierà!

Facci sapere nei commenti: 💬 Come sei andata con il quiz? Condividi i tuoi risultati! ✨

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20/08/2025

💪 RECUPERO MUSCOLARE 💪

I 4 pilastri per tornare in forma 🏋️‍♀️

Dopo un allenamento intenso, i tuoi muscoli hanno bisogno di cure per ricostruirsi e diventare più forti. Ecco come puoi supportare al meglio il recupero:

💧 Idratazione L’acqua è fondamentale. Reintegrare i liquidi persi aiuta a trasportare i nutrienti alle cellule muscolari.

😴 Riposo Dormire è il momento d’oro per il recupero. Durante il sonno, il corpo produce l’ormone della crescita, essenziale per la riparazione dei tessuti e a trasportare i nutrienti alle cellule muscolari.

🥗 Alimentazione Subito dopo l’allenamento, il tuo corpo ha bisogno di proteine per ricostruire le fibre muscolari e di carboidrati per ricaricare le scorte di energia.

🔬 Integrazione mirata Qui entrano in gioco i nostri Omega 3 e Magnesio. Per un recupero ottimale, è essenziale fornire al corpo i giusti micronutrienti.

Gli Omega 3 giocano un ruolo cruciale nel contrastare l’infiammazione post-allenamento, riducendo l’indolenzimento e accelerando la riparazione muscolare.

Il Magnesio regola la contrazione muscolare, il rilassamento e la trasmissione nervosa. Utile per: • Ridurre crampi e tensione muscolare • Migliorare la qualità del sonno, fondamentale per il recupero • Prevenire affaticamento muscolare, soprattutto in chi suda molto

💡 Vuoi dare una marcia in più al tuo recupero?

Clicca sul link in bio per scoprire come i nostri Omega 3 e Magnesio possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente.

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15/08/2025

L’estate è finalmente arrivata e con essa il momento di rilassarsi e godersi le meritate vacanze! 🏖️

Che tu stia pianificando una giornata in piscina con il tuo fenicottero gonfiabile preferito, una partita a beach volley sulla sabbia dorata, o semplicemente un momento di relax sotto l’ombrellone con il tuo cappello estivo e gli occhiali da sole… ricordati di prenderti cura del tuo benessere! 🕶️🏐

Le ferie sono il momento perfetto per ricaricare le energie e dedicarsi a se stessi. Non dimenticare di mantenere le tue buone abitudini anche durante le vacanze! 💪

Buone vacanze a tutti! ☀️🌴

12/08/2025

🌟 **Rilassati e recupera ENERGIE** 🌟

Dopo una settimana che ti ha fatto sentire come se avessi corso una maratona (mentalmente, s'intende), è tempo di ricaricare le batterie! 🔋💪

Non siamo supereroi, e va bene così! Il nostro superpotere, a volte, è semplicemente schiacciare il pisolino perfetto e prendere il nostro MAGNESIO per un piccolo aiuto extra. 😴✨

💭 Come ti ricarichi tu?

Faccelo sapere nei commenti! 👇

---

*Fortebraccio pharma*

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07/08/2025

Certo, ecco la versione aggiornata del post con hashtag pertinenti e il link al sito:

☀️ L'ESTATE È QUI E CON LEI TANTO SOLE... ☀️

Oltre a creme e cappelli, lo sapevi che anche gli integratori alimentari possono essere dei supereroi per la tua protezione solare? 🤔

🆘 PELLE IN ESTATE, Proteggila! 🆘

Ecco qualche "alleato" da considerare:

🍊 Vitamina C & E: Un duo dinamico! Agiscono come antiossidanti, aiutando a contrastare i danni dei radicali liberi generati dal sole. Pensa a loro come a dei piccoli scudi per le tue cellule. 🛡️

🐟 Omega 3: Non solo per il cuore! Questi grassi buoni possono aiutare a mantenere la pelle idratata e a ridurre l'infiammazione, rendendola più resiliente. ✨

Prenditi cura della tua pelle, è il tuo vestito più bello! ❤️

Scopri i nostri alleati per la tua pelle sul nostro sito! 👇
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30/07/2025

🌡️ Come AFFRONTI il caldo estivo? 🌡️

🔥 Quando le temperature salgono abbiamo due modi per goderci l’estate:

🏃‍♀️ 1 Sport all’aria aperta!

Che sia una corsa al mattino presto, una pedalata nel verde o una partita a beach volley, mantenerti attivo ti dà energia e ti aiuta a sentirti in forma anche con il caldo (ma sempre con cautela e idratazione!)

🏊‍♀️ 2 Relax al mare!

Niente batte il suono delle onde, una rinfrescante nuotata e un buon libro sotto l’ombrellone. Il mare è il rifugio perfetto per staccare la spina e ricaricare le energie

🤔 Qual è la tua scelta preferita per combattere il caldo?

1️⃣ o 2️⃣

👇 Faccelo sapere nei commenti! 👇

23/07/2025

🥤 Smoothie RINFRESCANTE 🥤 la carica di freschezza che stavi cercando!

☀️ Siamo in piena estate e cosa c’è di meglio di una bevanda fresca e golosa per ricaricare le energie e combattere il caldo? Questo smoothie è un vero toccasana, facile da preparare e super dissetante! 🌿

🍉 INGREDIENTI 🍉

• 200g di anguria fresca (senza semi e a cubetti) • 1/2 cetriolo (sbucciato e a pezzi) • Succo di 1/2 lime (o di più, a piacere!) • Qualche fogliolina di menta fresca • 50ml di acqua fredda (o cubetti di ghiaccio, se preferisci un effetto granita!) • Un pizzico di zenzero fresco grattugiato (facoltativo, per un tocco in più!)

👩‍🍳 PREPARAZIONE 👩‍🍳

1️⃣ Metti tutti gli ingredienti nel frullatore.

2️⃣ Frulla fino ad ottenere una consistenza liscia e omogenea. Se lo preferisci più denso, aggiungi meno acqua o più anguria. Se lo vuoi più liquido, aggiungi altra acqua.

3️⃣ Assaggia e, se necessario, aggiusta il gusto con altro lime o menta.

4️⃣ Versa in un bicchiere e decora con una fettina di lime e qualche fogliolina di menta.

💊 ABBINAMENTO PERFETTO! 💊

Assumere il tuo integratore drenante (segui sempre le indicazioni sul prodotto!) in concomitanza con una bevanda ricca di liquidi come questo smoothie, può aiutare a favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso e a contrastare la sensazione di gonfiore tipica dell’estate. Un binomio vincente per il tuo benessere estivo!

✨ Perfetto per una colazione leggera, uno spuntino rigenerante o un dopo-allenamento rinfrescante! Provalo e facci sapere cosa ne pensi nei commenti! 👇

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18/07/2025

🌿 La chiave per L'IDRATAZIONE ESTIVA 🌿

☀️ LA TUA ESTATE AL TOP! ☀️

💧 Non è solo bere acqua, è molto di più! Per affrontare l’estate con il sorriso e l’energia giusta, ecco i nostri punti chiave

🥤 BEVI BEVI BEVI!!! 🥤

🍵 Acqua, tisane, frutta e verdura ricche di liquidi sono i tuoi migliori amici. Non aspettare di avere sete!

⚡ RICARICA I SALI MINERALI ⚡

🌡️ Con il caldo si perdono tanti minerali essenziali. Il nostro integratore è qui per darti una mano a reintegrarli e sentirti sempre al massimo!

👂 ASCOLTA IL TUO CORPO 👂

🔍 Ogni persona è diversa. Impara a riconoscere i segnali del tuo corpo e dagli ciò di cui ha bisogno per rimanere idratato e in forma.

🏊‍♀️ PRONTO A VIVERE UN’ESTATE IDRATATA E PIENA DI VITALITÀ? 🏊‍♀️

💪 Con il nostro integratore, la chiave dell’estate è nelle tue mani!

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10/07/2025

✨ LO SAPEVI CHE ✨

💭 quello che mangi può fare miracoli per la tua pelle? 🌟

🥇 SUPER FOOD Ecco alcuni “superfood” che non dovrebbero mancare nella tua dieta per un incarnato radioso:

🍇 Antiossidanti • Frutti di bosco 🫐 • Spinaci 🥬
• Tè verde 🍵

Combattono i radicali liberi e mantengono la pelle giovane.

🥑 Grassi buoni • Avocado 🥑 • Salmone 🐟 • Noci 🥜

Ricchi di Omega-3, essenziali per l’elasticità e l’idratazione.

🍊 Vitamina C • Agrumi 🍋 • Peperoni 🫑 • Kiwi 🥝

Fondamentale per la produzione di collagene.

💧 Acqua Non dimenticare di bere a sufficienza per mantenere la pelle idratata e luminosa 💎

💊 Integratori Omega-3 | Pro C | Magnesio

Possono aiutarti. Scopri la linea completa sul nostro sito/link in bio!

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03/07/2025

🌟 Quizzzz Routine Estiva 🌟

☀️ L’estate è il momento perfetto per sfoggiare una pelle luminosa e sana! Ma sei sicura che la tua routine beauty sia all’altezza delle sfide estive?

🤔 Scoprilo con questo rapido quiz!

📋 Per ogni domanda, scegli l’opzione che ti descrive meglio. Alla fine, somma i tuoi punti per scoprire che tipo di “esperta di pelle estiva” sei!

🔥 Calcola il tuo punteggio 🔥

📊 RISULTATI:

⭐ 5-9 PUNTI “ASPIRANTE LUMINOSA” Hai buone intenzioni, ma c’è ancora un po’ di strada da fare per una pelle davvero radiosa in estate! Concentrati sulla protezione solare e sull’idratazione profonda.

✨ 10-18 PUNTI “AMANTE DELL’ESTATE CONSCIA” Sei sulla buona strada! Hai già delle ottime abitudini, ma puoi affinare ulteriormente la tua routine per massimizzare la luminosità e la salute della tua pelle.

🏆 19-25 PUNTI “DEA DELLA PELLE ESTIVA” Complimenti! Sei una vera esperta. La tua pelle ti ringrazia per tutte le attenzioni che le dedichi. Continua così e goditi una pelle radiosa per tutta l’estate!

💭 ALLORA che tipo di esperta di pelle estiva sei?

👇 FACCELO SAPERE NEI COMMENTI! 👇

25/06/2025

✨ Il segreto di una pelle luminosa in estate ✨

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Con i giusti alleati, puoi mantenere la tua pelle bella, idratata e protetta per tutta la stagione.

Oltre a una buona skincare esterna, l’integrazione interna gioca un ruolo chiave.

ECCO ALCUNE VITAMINE E INTEGRATORI CHE POSSONO FARE LA DIFFERENZA:

🍊 Vitamina C: Un potente antiossidante che non solo protegge dai danni dei radicali liberi causati dal sole, ma è anche essenziale per la produzione di collagene, mantenendo la pelle elastica e soda.

💛 Vitamina E: Lavora in sinergia con la Vitamina C per offrire una doppia protezione antiossidante. Aiuta a idratare la pelle e a rafforzare la sua barriera protettiva.

💧 Acido Ialuronico (da integrare): Conosciuto per la sua incredibile capacità di attrarre e trattenere l’acqua, l’acido ialuronico assunto oralmente può contribuire a mantenere l’idratazione profonda della pelle “dall’interno”.

🐟 Omega-3 (EPA e DHA): Questi acidi grassi essenziali, spesso presenti nell’olio di pesce, riducono l’infiammazione e contribuiscono a mantenere la barriera cutanea intatta, fondamentale per prevenire la perdita di idratazione.

✨ Collagene (idrolizzato): Integrare il collagene può migliorare l’elasticità e l’idratazione della pelle, aiutando a contrastare i segni dell’invecchiamento e a mantenere un aspetto più giovane e tonico.

CONSIGLIO EXTRA

💧 Ricorda sempre di bere abbondante acqua! L’idratazione interna è la base per una pelle sana e luminosa.

Aiuta il tuo corpo AGISCI ADESSO

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18/06/2025

☀️ Prepara la pelle per L’ESTATE ☀️
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🌟 La vitamina C è il tuo alleato perfetto per affrontare al meglio la stagione estiva!

✨ Il potere della vitamina C: • Contribuisce alla normale formazione del collagene per vasi sanguigni, ossa e pelle 💪 • Sistema immunitario forte e protezione dallo stress ossidativo 🛡️ • Riduce stanchezza e affaticamento ⚡

🏖️ Una buona idratazione associata ad un buon antiossidante è la combo perfetta per una abbronzatura da sogno e una pelle radiosa ✨

🌞 L’ESTATE È ALLE PORTE 🌞

📋 CONSIGLI FONDAMENTALI: • Esfoliazione Moderata 🧴 • Detergenza Delicata 🧼 • Idratazione Costante 💧 • Antiossidanti 🍊 • Protezione Solare ☀️ • Alimentazione Sana 🥗 • Docce Fresche 🚿 • Riposo e Sonno di Qualità 😴

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