Carmen Longo Ayurveda

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Ayurveda significa “conoscenza della vita”, (Ayu significa “vita”, Veda “conoscenza”). È l’antica medicina indiana derivante dai Veda otre 3.000 anni fa.

Essa considera l’uomo nella sua totalità, corpo, mente e spirito. Il massaggio ayurvedico è considerato un ottimo metodo per eliminare stress e ridurre le tensioni nervose. I maggiori benefici di questa antichissima arte sono:

– Attivazione e normalizzazione della circolazione sanguigna e linfatica.
– Azione benefica sulla colonna vertebrale.
– Effetto tonificante sui muscoli.
– Miglioramento dello stato psicologico della persona.
– Efficace nell'eliminazione delle tossine.
– Concreta azione sul sistema nervoso, permette di calmare o stimolare i nervi attraverso l'uso di tecniche diverse, ottimo, quindi, per tutti i disturbi legati a tensione, ansia e nervosismo.
– Azioni positive su insonnia, emicrania, stanchezza e digestione.
– Efficace nelle slogature, contratture, distorsioni, stiramenti muscolari, edemi degli arti e crampi.
– Miglioramento dell'idratazione e della luminosità della pelle.
– Rimodellamento dell'armonia delle forme.
– Riduzione del grasso e della cellulite.
– Ridona tono alla pelle e alle masse muscolari.

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