Lorenzo Repetto Dietista

14/03/2025

Si comunica che la classe 5D è convocata in Romania dal 6 al 13 marzo 2025 con il seguente ordine del giorno:

1. viaggio d’istruzione
2. varie ed eventuali

24/02/2025

𝗥𝗶𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗮𝗶 𝗙𝘂𝗻𝗴𝗵𝗶 𝗲 𝗭𝗮𝗳𝗳𝗲𝗿𝗮𝗻𝗼

𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶:
Riso Arborio o Carnaroli 70g
Funghi misti (porcini, champignon, ecc.) 50g
Zafferano 1 bustina
Q.b. Brodo vegetale
Q.b. Olio extravergine d’oliva
Q.b. Sale e pepe
1 Spicchio d’aglio e cipolla
Prezzemolo fresco tritato
Parmigiano grattugiato

𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲:
1️⃣ Prepara il brodo vegetale e tienilo caldo.
2️⃣ Trita cipolla e aglio, soffriggili in padella con un filo di olio d’oliva fino a doratura.
3️⃣ Aggiungi i funghi tagliati e cuoci fino a che saranno dorati.
4️⃣ Unisci il riso e tostalo per 2 minuti, poi aggiungi lo zafferano sciolto in un po’ di brodo caldo.
5️⃣ Versa il brodo poco alla volta, mescolando fino a completa cottura (18-20 minuti).
6️⃣ Regola di sale e pepe, aggiungi prezzemolo e parmigiano se desideri.

🔥 𝗦𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗹𝗮

💬 Ti piace il risotto? Qual è il tuo preferito? Scrivimelo nei commenti! ⬇️

20/01/2025

Il mio approccio si basa su un’analisi completa delle tue abitudini alimentari e delle tue esigenze personali, con l’obiettivo di creare un percorso che rispetti il tuo stile di vita e ti permetta di raggiungere i risultati desiderati in modo sano e duraturo.

✅ Miglioramento del benessere generale
✅ Piani alimentari personalizzati
✅ Nutrizione per sportivi e patologie specifiche
✅ Schede di allenamento

Ti aspetto nei giorni 3/4/5/6 febbraio in Farmacia Noceto
📍Via G.Zucchi 5, Noceto (PR)

👉🏼 Per maggiori informazioni o per prenotare un appuntamento
📲 0521884546 - 3331639833
💻 Sito MioDottore - Lorenzo Repetto

31/12/2024

Che il nuovo anno porti a tutti una salute migliore e il giusto equilibrio tra corpo e mente. Possiate scoprire il piacere di una nutrizione consapevole, che vi accompagni lungo un percorso di benessere, senza rinunce e con scelte sostenibili.

Auguro a tutti un anno ricco di equilibrio, energia e nuove opportunità per vivere al meglio!

#2025

02/10/2024

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 presso
Ti aspetto 𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱ì 𝟭𝟰 𝗢𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 per discutere insieme di alimentazione e stile di vita

🔸 Consigli per un’alimentazione sana ed equilibrata
🔸 Elaborazione piani alimentari personalizzati
🔸 Rilevazione di peso / altezza / circonferenze
🔸 Valutazione della composizione corporea
🔸 Schede di allenamento personalizzate

🕐 08:00 - 13:00 // 15:30 - 19:30
📍 Via G. Zucchi 5, Noceto (PR)
👉🏼 Prenotazione obbligatoria

28/08/2024

“Perché una buona alimentazione è alla base di una vita sana”

Contattami per un piano alimentare su misura per te! 🌿✨

🗓️ Prenota una visita tramite il link in bio
📲 Whatsapp al 3331639833

19/08/2024

🗓️ Prenota la tua visita nutrizionale comodamente online sul sito MioDottore! Link in bio!

🌐 Visita il mio sito e prenota un appuntamento con pochi clic, scegliendo il giorno e l’orario che preferisci.

Semplice, veloce e sicuro.

Non perdere tempo, la tua salute è importante! 🍎 🩺

Prenota una visita con Dr. Lorenzo Repetto, dietista a San Giovanni la Punta - Recensioni, informazioni di contatto, servizi e prezzi.

14/09/2023

Rivolto ad adulti, bambini o anziani, a soggetti sani o con patologie accertate, a chiunque voglia iniziare o riprendere un percorso nutrizionale per raggiungere obiettivi e vivere meglio 💪🏽
Il piano alimentare è studiato per ve**re incontro alle vostre esigenze personali e/o lavorative

𝐈𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐨𝐫𝐚 ✅

Contattami o Prenota una visita tramite il link in bio

25/08/2023

Settembre si avvicina!! Inizia o riprendi il tuo percorso nutrizionale o di allenamento 🍎🏋🏽

➡️ Prenota la tua visita sul sito

Lo studio riapre giorno 1 settembre

📍 Via Madonna delle lacrime 14, S. G. La Punta (CT)
🗓️ lunedì - venerdì - sabato dalle 15:30 alle 19:30

📍 Farmacia Noceto (PR) (online)
🗓️ Mercoledì - giovedì dalle 15:30 alle 19:30

Visita il sito web www.lorenzorepettodietista.it per maggiori info.

19/12/2022

👉🏽 L’attività aerobica (come la corsa 🏃🏽‍♂️) è un ottimo metodo per bruciare calorie nell’immediato 🔥 permettendoci di determinare, attraverso un’alimentazione controllata, un deficit calorico fondamentale ai fini del dimagrimento.
👉🏽 Mediante l’attività anaerobica (con l’utilizzo di pesi 🏋🏽‍♀️) si va ad incrementare la massa muscolare 🥩 che a sua volta determina l’aumento del metabolismo basale, consentendoci di consumare più calorie a riposo.

❓A quanto corrisponde il tuo metabolismo basale? Vorresti conoscere la tua % di massa muscolare?
Per scoprirlo è necessario l’esame Bioimpedenziometrico che puoi effettuare presso il mio studio in📍Via Madonna delle Lacrime 14, S.G. La Punta (CT)

Scrivimi in DM o prenota una visita tramite il link in bio

19/12/2022

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16/10/2022

🗓️ 16 ottobre 2022 - Giornata mondiale dell’alimentazione
📣 “Non lasciare nessuno indietro.”



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