Garuda Erboristeria / Spazio Garuda

Garuda Erboristeria / Spazio Garuda Lavoro col cuore e vivo secondo natura. Spero di trasmettere tutto questo alle mie clienti.

Garuda Erboristeria – Spazio Garuda
un luogo per prendersi cura di sé
in modo naturale e consapevole.

🌿 Erboristeria e Rimedi Naturali
🧘‍♀️ Yoga, Pilates e Meditazione
🌙 Consulenze professionali
✨ Incontri e corsi

06/02/2026

In questi giorni il mio corpo mi ha obbligata a fermarmi…Non per punizione, ma perché aveva esaurito i suoi modi gentili di bussare.
Quando si è abituati troppo a reggere l’efficienza, a funzionare bene, a tenere tutto insieme, il corpo trova altri linguaggi per dirci di rallentare.
Garuda, però, non è rimasto in silenzio.
Grazie a Barbara nello Spazio, con le sue lezioni di Pilates e Ginnastica Dolce, e grazie a Dalila in Erboristeria, tutto ha continuato a vivere, a creare e respirare.
Questo mi ha riempito di gratitudine per l’importanza di aver accanto persone di fiducia e mi ha ricordato anche che i luoghi vivi, magici, non dipendono da una sola presenza perché hanno essi stessi un’anima che sa reggere, accogliere e continuare.
Io nel frattempo, nel mio blocco forzato, ho ascoltato, ho attraversato una stanchezza profonda, una rabbia sottile, una ferita che non chiede di essere spiritualizzata ma solo riconosciuta…Non il desiderio di essere altro, ma il bisogno di restare fedele a ciò che sono, senza sminuirmi e senza compromessi.
Mi ricordo che, con fatica e impegno, Garuda é propio nato da tutto questo. È rifugio per chi è stanco del clamore della spiritualità egoica e finta, che appartiene ad un circo di esibizionismi e un mercato di scorciatoie.
Garuda é un luogo dove tornare a se stessi, alla purezza degli intenti e alla verità del corpo, è lo specchio della mia fragilità e della mia forza, del silenzio e della continuità, della scelta di restare costantemente centrata nella mia frequenza, e offrire uno spazio autentico solo a chi riconosce tutto questo.

✨ Sabato 28 febbraio non mancate alla giornata di Costellazioni Familiari con Anna Nervi nello Spazio Garuda✨Torna dalla...
05/02/2026

✨ Sabato 28 febbraio non mancate alla giornata di Costellazioni Familiari con Anna Nervi nello Spazio Garuda✨

Torna dalla Svizzera la bravissima psicopedagogista Anna Nervi, per accompagnarci in un viaggio di consapevolezza e connessione.
🌳Le costellazioni familiari, secondo Bert Hellinger, permettono di vedere le dinamiche nascoste che influenzano la nostra vita e le relazioni, portando chiarezza, equilibrio e nuove prospettive.
Ma Anna si farà in due…
🕘 al mattino (dalle 9:00) lavorerà con le Costellazioni di gruppo. Sono sempre in Offerta speciale a 50€ per partecipate. (minimo 6 partecipanti per attivare il lavoro di gruppo)

🕑 nel pomeriggio é a disposizione solo per 3 sessioni individuali da 1 ora e mezza, per chi volesse lavorare singolarmente o approfondire il lavoro. Anche questo in promozione a 80€
☎️per info e prenotazioni potete scrivermi o telefonarmi allo 0183681995

✨Vivi l’esperienza di guardare dentro te stesso e le tue relazioni con occhi nuovi ✨















Ciao a tuttiVi voglio ricordare di una corso a cui tengo tantissimo…un mio bimbo 😍✨ I CRISTALLI PARLANO ✨•Introduzione a...
04/02/2026

Ciao a tutti
Vi voglio ricordare di una corso a cui tengo tantissimo…un mio bimbo 😍
✨ I CRISTALLI PARLANO ✨
•Introduzione alla cristalloterapia percettiva•
…E se i cristalli non fossero solo pietre, ma presenze con un linguaggio proprio?
Questo non è un corso per imparare nozioni a memoria. È un percorso esperienziale per tornare ad ascoltare, sentire, percepire.
💎 I cristalli parlano e in questo incontro imparerete a riconoscere come lo fanno.
🥰Con me, nel magico Spazio Garuda, potrete entrare in una relazione viva e consapevole con le pietre, attraverso il corpo, le sensazioni, le immagini interiori.
✨ Cosa imparerete durante la giornata?
🌿 a riconoscere il linguaggio simbolico dei cristalli
🌿 a comprendere come e perché agiscono sui centri energetici
🌿 a orientarvi tra forme, colori, elementi e pianeti
🌿 a creare una relazione consapevole con i cristalli
🌿 a pulirle, caricarli e “informarli”
🌿 a iniziare a meditare con loro in modo semplice e profondo
✨Lavoreremo assieme su circa 35 cristalli principali…Non per memorizzarli, ma per sentirli!
✨ Non serve esperienza.
✨ Non serve “saper fare”.
✨ Serve ascolto.
💎Sarà come, per le volte precedenti, un corso intimo, profondo, pratico, per chi sente che i cristalli non sono solo oggetti…ma alleati di cammino. Per questo motivo mi raccomando di prenotare perché i posti sono limitati.
🎉Vi aspetto Domenica 15 febbraio, dalle 10:00, nello Spazio Garuda a San Lorenzo al Mare
☎️ Per Info e iscrizioni potete mandarmi un WhatsApp o Telefonarmi allo 0183 6881995















Ciao a tutti! Oggi vi ricordo un evento veramente prezioso nello Spazio Garuda!✨ OLTRE IL CIBO ✨La Cucina Alchemica come...
04/02/2026

Ciao a tutti! Oggi vi ricordo un evento veramente prezioso nello Spazio Garuda!
✨ OLTRE IL CIBO ✨
La Cucina Alchemica come atto sacro di trasformazione
…E se il cibo fosse molto più di ciò che mangiamo?.:E se ogni boccone fosse un portale, un messaggio, un rito?
🌿 La Cucina Alchemica nasce dall’incontro tra nutrizione e spiritualità, tra materia ed energia, tra il gesto quotidiano e la presenza consapevole…Perché nutrirsi non è solo cosa mangiamo, ma come e da dove lo facciamo.
In questo incontro speciale, Jessica Franza, cuoca e ricercatrice del cibo consapevole, ci guiderà in un viaggio nella dimensione invisibile del nutrimento, intrecciando:
✨ cucina salutare
✨ psicologia immaginale
✨ ritualità e presenza
🍃Attraverso una pratica meditativa con degustazione consapevole, il cibo diventa atto sacro. Sarà un’esperienza che nutre il corpo, calma la mente e apre l’ascolto dell’anima.
🚫 Non sarà una lezione.
🚫 Non sarà una cena.
✅ Sarà un’esperienza trasformativa, intima e profonda, da vivere con tutti i sensi!
✅Sarà un invito a rallentare, sentire e assaporare, per poter tornare a casa… partendo da ciò che mangiamo.

📌 Ricapitolando:
Vi aspettiamo con Jessika Franza, Venerdì 20 Febbraio alle 21:00 nel magico Spazio Garuda a San Lorenzo al Mare
💫 il Contributo per l’esperienza é di €20

☎️ per Info e prenotazioni, potete telefonarmi o mandarmi un WhatsApp allo 0183 681995

✨ Mi raccomando prenotate perché, per ragioni di spazio i posti sono limitati…ma l’esperienza vi assicuro che sarà unica e irripetibile ✨




















03/02/2026

E non potevaancqre neppure un bel reel dedicato alle attività nello Spazio Garuda!

🍃Erboristeria Garuda su MisuraConsigli in Viaggio 🧳 È da un po’ che rifletto sull’e-commerce, sulla sua comodità e sulla...
01/02/2026

🍃Erboristeria Garuda su Misura
Consigli in Viaggio 🧳

È da un po’ che rifletto sull’e-commerce, sulla sua comodità e sulla possibilità di arrivare ovunque…ma più ci penso, più sento che purtroppo non mi rappresenta.
Non critico il sistema e-commerce, assolutamente, ma non è compatibile al modo in cui io lavoro ogni giorno, stride con me.
Nel mio lavoro non c’è mai stata una vendita veloce. Quando una persona entra in erboristeria, ha una necessità. Prima di tutto ci parliamo, ascolto, faccio domande, valuto…soprattutto quando si tratta di rimedi, di integratori alcuni dei quali, nonostante siano di libera vendita, hanno pur sempre interazioni, effetti indesiderati o controindicazioni.

Quindi…ecco la strada che ho scelto:

🌿 La Consulenza erboristica a distanza con spedizione
Come funziona?
– mi scrivi
– ci sentiamo con una breve chiamata
– ti consiglio ciò che è davvero adatto a te
– preparo il tuo pacchetto
– e lo spedisco a casa tua

Ricevo i messaggi anche durante la settimana e rispondo al più presto per fissare l’appuntamento telefonico,
che si svolge il mercoledì mattina tra le 9:00 e le 12:00

✨ E se invece sapessi già cosa vuoi?
Anche in questo caso puoi scrivermi direttamente su WhatsApp…ad esempio per incensi, prodotti per la casa, per il corpo e altri articoli che non richiedono una consulenza.
– puoi chiedere informazioni o prezzi
– puoi fare direttamente il tuo ordine
– Io preparo tutto, ti comunico l’importo
e spedisco.

🫂Anche qui si resta semplici, diretti e umani.

Sono entrambi modalità dove entrambi ci prendiamo il tempo necessario, senza perdere la cura che solitamente ho per il cliente, ma resta la praticità di poter arrivare ovunque con i miei prodotti.

Se ti risuona, scrivimi🌿













“Manifestati, ruggisci, porta in manifestazione Anima, questo è il momento. Non farlo prima possibile, fallo ora! Non te...
31/01/2026

“Manifestati, ruggisci, porta in manifestazione Anima, questo è il momento. Non farlo prima possibile, fallo ora! Non tenere represso il tuo potenziale, c'è ancora molto da portare fuori.
Lascia andare il timore dei giudizi, lascia andare il timore di non essere compresa, lascia andare il timore di non adattarti. Ma soprattutto, lascia andare lo sguardo che poni fuori di te, verso semmai chi porta in manifestazione il proprio ego. Non è un problema tuo. Lascia andare questo e porta l'attenzione totalmente dentro di te, per poter poi portare all'esterno chi sei veramente.
Ogni menzogna dell'ego verrà arsa, non temere. Resterà solo ciò che è autentico dopo il passaggio dell'eclissi…Perché sappi che l'eclissi non oscurerà di certo la potenza di Helios, ma la concentrerà. Elios sarà alla sua ennesima potenza. Come un raggio selettivo arriverà su Gaia, nel buio arderà con potenza ogni menzogna. E ricorda bene che a volte è necessario il buio per far risaltare le piccole fiamme genuine. Anche se la mente non comprenderà questo buio, Anima sa che sarà prezioso. Il fuoco, interno ad ogni seme, entrerà in risonanza con quello di padre Helios e tutto arderà di un fuoco purificatore. Sarà come una Pentecoste di pulizia, ma anche di attivazione, perché bruceranno anche i blocchi messi dalla matrice arcontica. Inizia ora, tu un lavoro dentro di te. Pulisci nel tuo piccolo ciò che non è autentico, le paure, i dubbi, i confronti. Ti ripeto, lascia stare chi ti emula, chi vorrebbe ferirti o derubarti, chi non ti comprende, poiché nessun potere ha su di te se non sei tu a darglielo. Concentra il tuo potere all'interno. Tu sei il re, indiscusso della tua vita.”
Registri Cosmici del Plenilunio in Leone del 01022026, Caterina, 29012026

La prossima settimana andremo a far decantare e affinare le energie della Luna Piena in Leone di domenica.Inizieremo la ...
31/01/2026

La prossima settimana andremo a far decantare e affinare le energie della Luna Piena in Leone di domenica.
Inizieremo la settimana portando luce sull’autenticità, mettendo a confronto ciò che siamo davvero con le nostre paure. Osserveremo i residui di questa Luna Piena e lasceremo andare ciò che non serve più, per tornare a sentire il cuore in modo più vero e libero.
Da qui, faremo ordine dentro di noi, imparando a distinguere le diverse emozioni, osserveremo il desiderio di controllarle e ci alleneremo ad ascoltarle senza giudizio. Infine, sempre attraverso il ritorno al corpo, porteremo equilibrio tra ciò che esce verso l’esterno e ciò che entra dentro di noi, lavorando anche sull’armonia nelle relazioni.
È una settimana che ci accompagna ad affinare lo sguardo interiore, a sanare e riequilibrare il modo in cui stiamo con gli altri,
partendo sempre da come stiamo con noi stessi.
…Come sempre, un passo alla volta, in sintonia con la Luna, con il cuore e con il corpo ❤️
⚠️ AVVISO IMPORTANTE: venerdì 6 febbraio non ci sarà lezione alle 18:00…il motivo ve lo dico a lezione 🥰🥳

In parecchi mi hanno chiesto:“In pratica cosa accadrà domenica, alla Prima Luce ?” 🌕🦁 Ci incontreremo alle 21:00, per co...
30/01/2026

In parecchi mi hanno chiesto:
“In pratica cosa accadrà domenica, alla Prima Luce ?” 🌕🦁
Ci incontreremo alle 21:00, per concederci un tempo lento e raccolto. All’inizio condividerò brevemente le energie di questa Luna, poi entreremo nel respiro, portando attenzione al corpo con una breve meditazione.
Prima del viaggio sonoro metteremo un intento, un desiderio, un seme da affidare alla Luna Piena che raggiungerà il suo culmine alle 22.08.
Poi inizierà il viaggio vero e proprio.
Sarà sufficiente solo respirare e accogliere i suoni del tamburo sciamanico, dei gong e di altri strumenti ancestrali.
A livello pratico sarà un’esperienza profondamente rilassante…il corpo si distende, la mente si calma e dentro di noi ritroviamo un luogo sicuro, in cui sentirci a casa. A livello energetico, invece faremo molto di più perché, anche senza pensarci, daremo forza all’intento scelto, accogliendolo dentro di noi.
È un evento aperto a tutti, anche a chi non ha mai meditato o fatto un viaggio sonoro.
La voce è il suono arrivano ovunque, anche dove la mente spesso non riesce.















30/01/2026

Scusate ma proprio non riuscivo a fare un video breve sulla Luna Piena di domenica 😅😅
Sono 7 minuti ma passano in fretta 😂😂




🌀 CORSO DI IPNOSI CON IL DOTT. ROSSANO SAMBO📅 21–22 FEBBRAIO📍 Spazio Garuda – San Lorenzo al Mare✨ Scopri l’ipnosi come ...
29/01/2026

🌀 CORSO DI IPNOSI CON IL DOTT. ROSSANO SAMBO
📅 21–22 FEBBRAIO
📍 Spazio Garuda – San Lorenzo al Mare
✨ Scopri l’ipnosi come strumento di benessere, consapevolezza e trasformazione.

Guidati dal Dott. Rossano Sambo, ipnologo e operatore olistico con anni di esperienza nella conduzione di percorsi di ipnosi regressiva, spirituale e di crescita interiore, esploreremo come l’ipnosi possa essere una via potente per il contatto con l’inconscio, la gestione del dolore, l’ascolto profondo di sé e l’espansione della consapevolezza.

🌙 PROGRAMMA DEL CORSO
🔹 Che cos’è l’ipnosi e come funziona
🔹 L’inconscio e il linguaggio dei simboli
🔹 Induzioni verbali e non verbali
🔹 Fascinazione
🔹 Esercitazioni pratiche
🔹 Ipnosi per il benessere e la gestione del dolore
🔹 Ipnosi regressiva alle vite precedenti
🔹 Ipnosi e spiritualità
🔹 Esercitazioni pratiche

🧠 Trascorrai due giorni intensivi di apprendimento e pratica per entrare dentro l’ipnosi, comprenderla, viverla e sperimentarne i benefici in prima persona.

📆 Venerdì 20 febbraio, il giorno precedente al corso, il Dott. Sambo sarà disponibile per consulenze individuali nello studio di Garuda…un’ottima occasione per un approfondimento personale prima del weekend esperienziale!

📩 Per info, iscrizioni o prenotazioni puoi scrivermi un whatsapp o chiamarmi allo 0183681995









Indirizzo

Via Vignasse 62
San Lorenzo Al Mare
18017

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 12:30
Giovedì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30

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