Garuda Erboristeria / Spazio Garuda

Garuda Erboristeria / Spazio Garuda Erboristeria, studio consulenze professionisti, sala conferenze, corsi consapevolezza, meditazione Lavoro col cuore e vivo secondo natura.

Spero di trasmettere tutto questo alle mie clienti.

✨ Ultimi 2 posti disponibili ✨Manuela Costanzo sarà con noi venerdì 10 e sabato 11 ottobre con i suoi meravigliosi massa...
02/10/2025

✨ Ultimi 2 posti disponibili ✨
Manuela Costanzo sarà con noi venerdì 10 e sabato 11 ottobre con i suoi meravigliosi massaggi: dalle pietre calde al decontratturante, dal kobido alla riflessologia facciale, fino al massaggio sportivo.
Sono rimasti soltanto due appuntamenti liberi:
🕘 ore 9:00
🕓 ore 16:00
Se desideri regalarti un momento di benessere profondo, scrivimi subito un whatsapp per prenotare il tuo posto 💆‍♀️🌿
☎️ 0183681995

Manuela Costanzo - le radici del benessere
manuelacostanzo8

✨ Torna Ecstatic Dance con Roberto ✨📅 Venerdì 24 ottobre 🤩Lasciati guidare dal ritmo, dal respiro e dal movimento sponta...
01/10/2025

✨ Torna Ecstatic Dance con Roberto ✨
📅 Venerdì 24 ottobre 🤩
Lasciati guidare dal ritmo, dal respiro e dal movimento spontaneo.
Nessuna coreografia, nessuna aspettativa: solo il corpo che si libera, l’anima che si espande e l’energia che fluisce.
Sarà un viaggio interiore ed esteriore, dove la musica diventa maestra e il ballo diventa meditazione in movimento. 💃🕺
👉 Porta con te abiti comodi, tanta voglia di lasciarti andare e un cuore aperto.
Lo spazio è pronto ad accoglierti, tu devi solo danzare!

✨ Questa sera, durante la meditazione, non utilizzeremo gli oracoli come facciamo di solito, ma sarà la nostra Merkaba, ...
30/09/2025

✨ Questa sera, durante la meditazione, non utilizzeremo gli oracoli come facciamo di solito, ma sarà la nostra Merkaba, il nostro corpo energetico, a guidarci.
Lasceremo che sia proprio lei, con l’intelligenza universale, a condurci alla fonte sacra più adatta a noi, quella che custodisce la nostra personale immagine e guarigione.
In quella sorgente la nostra anima, potrà rispecchiarsi nel suo vero riflesso, così da riconoscersi, ed acquistare finalmente piena concezione di se.
Ma non solo…perché sempre in quel tempio di guarigione, potremmo immergere nelle acque sacre, buie, curative, anche tutti i nostri corpi sottili, le nostre membra, guarendoli.
Non vedo l’ora di condividere con voi questa meditazione anche in preparazione alla potente luna piena della prossima settimana.🌕
Vi aspetto alle 19:30 nel Magico Spazio Garuda 🥰
☎️ per info potete chiamarmi o mandarmi un whatsapp allo 0183681995

Questa settimana si riparte 🤩Come sempre le pratiche Yoga saranno basate specificatamente sulle energie planetarie e lun...
28/09/2025

Questa settimana si riparte 🤩
Come sempre le pratiche Yoga saranno basate specificatamente sulle energie planetarie e lunari che girano attorno a noi.
✨ Prima della prossima luna piena in ariete (7 ottobre) siamo inviati a decantare e raccoglierci, ritornare dentro di noi.✨
Dopo le due eclissi molto potenti appena trascorse, approfitteremo di questa settimana per creare degli spazi preziosi di raccolta interiore. Dedicheremo del tempo ad ascoltare il corpo, ritrovare i nostri confini, alleggerire ciò che non ci serve più e tornare a noi stesse con maggiore chiarezza, presenza, consapevolezza e radicamento, proprio come un terreno che si prepara ad accogliere la prossima Luna piena. 🌝

❤️Vi aspetto:
Lunedì 29/09 alle 9:00 e alle 19:30
Mercoledì 01/10 alle 19:30
Giovedi 02/10 alle 9:00
Venerdì 03/10 alle 18:00

☀️ LUNEDÌ 29 SETTEMBRE, ORE 9:00 ☀️ Segnatevi l’orario perché riaprono sia l’erboristeria che lo Spazio Garuda!🧘‍♀️Apria...
27/09/2025

☀️ LUNEDÌ 29 SETTEMBRE, ORE 9:00 ☀️
Segnatevi l’orario perché riaprono sia l’erboristeria che lo Spazio Garuda!
🧘‍♀️Apriamo la nuova stagione con la mia lezione di yoga, nel centro, mentre nel negozio potrete trovare la solarità e la gentilezza di Dalila 🌿💛
🍂Con l’arrivo dell’autunno ci aspetta una stagione ricca di incontri, percorsi e momenti dedicati al benessere e all’armonia interiore.
💫 Vi aspettiamo con gioia per iniziare insieme questo nuovo ciclo, più colorati, pimpanti e vitali che mai!

Questi ultimi giorni di ferie mi hanno permesso una cosa, che da tempo non potevo fare: leggere un libro tutto d’uno fia...
27/09/2025

Questi ultimi giorni di ferie mi hanno permesso una cosa, che da tempo non potevo fare: leggere un libro tutto d’uno fiato. Ho appena terminato di leggere “Giganti, l’inganno di Atlantide” di Luigi Muscas. Ma lo rileggerò ancora e ancora per studiarlo.
Durante la mia vacanza in Sardegna ho avuto la fortuna di incontrare Luigi di persona. Un incontro che è arrivato “per caso”… e si sa che il caso non esiste.
Il suo libro, con semplicità e chiarezza, racconta la storia della Sardegna e mette in luce linearità e verità spesso scomode da divulgare, ma soprattutto da metabolizzare per molte persone.
La cosa che più mi ha colpita è che tante intuizioni avute durante il mio viaggio sull’isola hanno trovato conferma nelle sue pagine. Questo ha reso la lettura ancora più intensa, emozionante e significativa.
Sono profondamente grata di aver conosciuto Luigi tramite Fausto, due persone uniche, davvero speciali🙏✨
Sono profondamente grata di aver ritrovato nelle pagine del libro, la descrizione di tanti luoghi visitati e di averne sentito nuovamente l’energia antica e potente.
Vi consiglio le lettura di questo libro!

✨ Ma Buongiornooooo ✨🥰Vi siamo mancate?🤩LUNEDI 29 SETTEMBRE si riparte alla grande, più pimpanti che mai!Il negozio torn...
26/09/2025

✨ Ma Buongiornooooo ✨
🥰Vi siamo mancate?
🤩LUNEDI 29 SETTEMBRE si riparte alla grande, più pimpanti che mai!
Il negozio torna con il consueto orario invernale:
🕘 9.00 – 12.30
🕓 16.00 – 19.00
❌CHIUSO la domenica tutto il giorno e mercoledì pomeriggio per riposo settimanale.
🧘Per quanto riguarda lo Spazio Garuda, le attività riprendono regolarmente con una piccola variazione:
➡️ la lezione di Pilates del giovedì sarà anticipata dalle 19.30 alle 19.10.
Per il resto, gli orari restano invariati.
Lo Yoga Bimbi partirà invece da metà gennaio.
Ogni settimana vi aspettano tante lezioni e attività, e come sempre nei weekend non mancheranno eventi speciali, corsi e conferenze (segnalati di volta in volta).

Vi aspettiamo con tanto entusiasmo! 🌿✨

24/09/2025

Sardegna, con le rocce che parlano, erose e spigolose, i luoghi magici e misteriosi, i cavallini selvaggi, le stelle danzanti, le tradizioni dimenticate, la natura incontaminata e il profumo dell’eredità Atlantidea.
Sardegna che mi hai attraversato come una folata di vento forte in un giorno di caldo intenso. Che mi hai spettinato con le tue energie grezze, forti, potenti…facendomi perdere l’equilibrio. Che mi hai accolto con un abbraccio amorevole che stritola, che toglie il fiato...proprio come faceva mia nonna!
Che mi hai accolta come se fossi di casa, senza filtri, senza fronzoli, con genuinità, semplicità, con una rude dolcezza, con entusiasmo e calore.
Questa vacanza è stata la più ricca della mia vita, perché in Sardegna ho ascoltato il mio sangue al cento per cento, facendo un viaggio a ritroso, seguendo tracce antiche, riempiendo lacune, spazi rimasti vuoti.
Grazie a te ho iniziato una guarigione potente nelle acque sacre, entrando nel tuo grembo come una figlia che ritorna.
…E da quel punto profondo, ho compreso di non avere paura delle parti buie dentro di me, che il segreto è esternare bellezza dalla mia vita, senza cercarla al di fuori.
Da quel punto profondo, ho capito che il sentiero che sto percorrendo non guarisce solo me, ma anche i miei antenati e la mia progenie.
Da quel punto profondo, nuda, mi sono specchiata e ho osservato, senza giudizio, nel tuo riflesso chi sono, da dove vengo.
Sardegna ti ringrazio, perché chi sono me l’hai sbattuto in faccia, senza parafrasi, senza addolcirmi la pillola, come è giusto che sia, per crescere, incitandomi ad accogliere ogni parte di me.
Grazie Sardegna, a presto. ❤️

16/09/2025

✨ Garuda si prende una pausa ✨ Da questo momento chiudiamo per qualche giorno…un po’ di meritato riposo prima di accogliere l’autunno. Per me le ferie di fine estate sono sempre una linea di demarcazione, un tempo di bilanci, di ricordi, di gratitudine. Per questo condivido con voi questo video che riassume in un minuto la mia estate lavorativa 🥰 Se dovessi dare un nome a questa estate sarebbe GIOIA! La gioia per aver condiviso con tante persone ciò che amo, il mio lavoro, quella che sento come la mia missione. La gioia per aver incontrato persone nuove, simpatiche, piacevoli. La gioia per collaborazioni che si sono consolidate e hanno dato frutti preziosi. La gioia di aver avuto tante idee, tante intuizioni, tanta creatività. La gioia di non sentirmi mai sola, ma sempre assistita ed accompagnata nel mio cammino. Voglio dire GRAZIE a chi mi sostiene e mi accompagna con affetto: senza di voi Garuda non avrebbe lo stesso cuore. 💛. Un grazie di cuore a Dalila, che ogni giorno con la sua presenza e il lavoro prezioso rende il luogo di lavoro ancora più vivo e accogliente, come in famiglia! 🌿✨Ora mi prendo qualche giorno per ricaricarmi, ma non temete perché Erboristeria, Studio e Spazio Garuda riapriranno il 29 settembre con orario invernale… e tante novità in arrivo! 🌸.

16/09/2025

Buongiorno a tutti! Vi ricordo che oggi Garuda è aperto fino alle 17:00, con una piccola paura pranzo dalle 12:30 alle 15:00

Quindi…se vi servisse qualcosa potete fare un salto…dopodiché CHIUSO

Riapriamo lunedì 29 settembre con gli orari e tutte le attività regolari sia in erboristeria che nello Spazio!

Ps non chiamatemi per chiedere consigli o orari perché sarò irreperibile. 😜

Indirizzo

Via Vignasse 62
San Lorenzo Al Mare
18017

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 12:30
Giovedì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 12:30
16:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 12:30
16:00 - 19:30

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