Rajas Carla Del Cortona Operatrice Olistica

Rajas Carla Del Cortona Operatrice Olistica Operatrice Olistica
specializzata in massaggi e trattamenti
Ayurveda e Olistici Bio naturali

📍Studio Rajas - Lizzano Pistoiese
📍Studio Malvarose - Pistoia

Specializzata in massaggi, trattamenti, Olistici e Ayurvedici con la qualifica professionale di Operatrice Olistica in tecniche Manuali Ayurvediche e Tecniche Manuali Olistiche. Opero nel mio studio di Pistoia, presso gli studi medici di Capostrada, all’interno dello Spazio Olistico con l'obiettivo di aiutare a ritrovare e mantenere il proprio equilibrio e benessere in modo naturale. Le tecniche e

le manualità che propongo sono numerose e prendono forma in diversi massaggi e trattamenti, talvolta anche combinati tra loro, con innumerevoli benefici e finalità. Presente nel Registro Regionale Operatori DBN
della Regione Lombardia sotto la sezione
-Tecniche Manuali Olistiche N°2017/TM98
-Tecniche Ayurvediche N°2017/TA09

Le nostre 🌿 𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 del mercoledì. 🌞𝗜𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝗶ò 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗰𝗲𝗎𝗹𝗶 𝗌𝗎𝗻𝗶 𝗎𝗶𝗌𝗿𝗻𝗌.🌿 Il Cibo: la tua grande...
15/04/2026

Le nostre 🌿 𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 del mercoledì.

🌞
𝗜𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝗶ò 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗰𝗲𝗎𝗹𝗶 𝗌𝗎𝗻𝗶 𝗎𝗶𝗌𝗿𝗻𝗌.

🌿 Il Cibo: la tua grande medicina.
In Ayurveda, nutrirsi non Ú solo “mangiare”, ma creare equilibrio. La danza dei Sei Sapori, dolce, acido, salato, piccante, amaro e astringente, Ú fondamentale per sostenere digestione, energia e vitalità.
Quando uno o più sapori mancano, il corpo perde armonia e si accumula Ama (tossine), causando pesantezza, gonfiore, stanchezza mentale. Inserire tutti e sei i sapori nei pasti quotidiani aiuta invece a stimolare Agni (il fuoco digestivo), migliorare l’assimilazione dei nutrienti, favorire una naturale depurazione
Non serve complicarsi: basta un piatto consapevole, vario, vivo. Ogni sapore parla al tuo corpo
 impara ad ascoltarlo.

✹
Trattamenti: il drenaggio ayurvedico A volte il corpo ha solo bisogno di essere accompagnato a lasciare andare.
Il drenaggio ayurvedico Ú un trattamento dolce e profondo che aiuta a:

🌿 ridurre gonfiore e ristagni
🌿 stimolare la circolazione linfatica
🌿 ritrovare leggerezza e vitalità

È molto più di un massaggio: Ú uno spazio per te, per ritrovare fluidità e benessere.

✹ Concediti questo momento. Il tuo corpo saprà ringraziarti. ✹

Il Ritmo: vivi in sincronia con il tuo orologio interno?Svastha Ú tornare a casa, dentro di sé.
Attraverso il respiro puoi riallinearti al tuo ritmo naturale, calmare la mente e ristabilire equilibrio. Bastano pochi minuti al giorno per ascoltarti davvero
 e ritrovare centratura.

✹ Nutrire. Fluire. Respirare.
Tre gesti semplici, una trasformazione profonda. ✹

𝘕𝘰𝘵𝘢 𝘥𝘪 𝘙𝘪𝘎𝘱𝘊𝘵𝘵𝘰: questo spazio ha finalità informativa. La sapienza ayurvedica integra il nostro cammino, ma non sostituisce mai il parere del medico. La salute Ú un bene prezioso da curare con discernimento.

Rajas Carla Del Cortona – Operatrice Olistica
📍 Su prenotazione: Lizzano Pistoiese e Pistoia Centro presso Malvarose.

✹ Consulenza gratuita: Un momento dedicato a te per ascoltare ciò di cui il tuo corpo ha realmente bisogno.
📞 Per info e prenotazioni: 339 6485578 (anche WhatsApp)

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Gesti piccoli che portano con sé un significato grande 🌱Una mia cliente, Nicoletta, mi ha regalato un pensiero dolcissim...
13/04/2026

Gesti piccoli che portano con sé un significato grande 🌱
Una mia cliente, Nicoletta, mi ha regalato un pensiero dolcissimo, dei semi di stevia da piantare. Un dono semplice, ma pieno di cura, attenzione e intenzione. Oggi li ho messi a dimora
 ed Ú stato come piantare un seme di scambio, fiducia e bellezza reciproca 💚
Nel mio lavoro, come nella natura, tutto parte da lì: da ciò che coltiviamo con presenza e amore.
Grazie Nicoletta per questo gesto così speciale ✹Ora lasciamo che cresca
 🌿

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Le nostre 🌿 𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲Meditazione: un momento semplice per stare bene.🧘🏌‍♂La meditazione non Ú qualcosa di misti...
09/04/2026

Le nostre 🌿 𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲

Meditazione: un momento semplice per stare bene.
🧘🏌‍♂
La meditazione non Ú qualcosa di mistico o religioso, né richiede particolari credenze. È, prima di tutto, uno strumento pratico per il benessere del corpo e della mente.
Viviamo spesso in uno stato di tensione continua: pensieri che si accavallano, ritmi veloci, poca attenzione al respiro. La meditazione offre uno spazio per fermarsi, anche solo per pochi minuti, e ritrovare equilibrio.
Non serve “svuotare la mente” o essere esperti. Basta sedersi, respirare e portare attenzione a ciò che accade dentro di noi. Anche chi Ú scettico può provarla senza aspettative: non c’Ú nulla da credere, solo da sperimentare.
🟡
Meditazione SO-HAM: il respiro che rigenera mente e corpo, una pratica semplice e naturale per ricaricare mente e corpo: SO-HAM, Ú come un suono del respiro che diventa consapevolezza.
La meditazione Ú uno stato naturale della mente, proprio come addormentarci, può avvenire spontaneamente, se le diamo spazio.
Come praticarla: siediti in una posizione comoda, con la schiena dritta. Chiudi gli occhi e porta l’attenzione al respiro, lento e profondo. Ad ogni respiro, lascia che il corpo si rilassi sempre di più.
Introduci poi, con gentilezza, il mantra SO-HAM:
SO durante l’inspirazione
HAM durante l’espirazione
Ripetilo mentalmente, senza sussurrare, senza muovere lingua o labbra. È il suono naturale del tuo respiro.
Se la mente si distrae con pensieri, rumori o sensazioni, accorgitene e riporta dolcemente l’attenzione al mantra.
SO-HAM
 SO-HAM
 SO-HAM

Continua per almeno 10 minuti, aiutandoti se vuoi con un timer o il suono di una campana tibetana.
Ogni volta che la mente si allontana, riportala con calma al respiro.
Se il mantra non ti risuona, puoi semplicemente ascoltare il respiro o il battito del cuore.
✹ Non serve fare bene, serve solo iniziare.
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𝘕𝘰𝘵𝘢 𝘥𝘪 𝘙𝘪𝘎𝘱𝘊𝘵𝘵𝘰: questo spazio ha finalità informativa. La sapienza ayurvedica integra il nostro cammino, ma non sostituisce mai il parere del medico. La salute Ú un bene prezioso da curare con discernimento.

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🌿 𝓣𝓻𝓪 𝓲𝓵 𝓻𝓮𝓌𝓹𝓲𝓻𝓞 𝓭𝓮𝓵𝓵𝓪 𝓷𝓪𝓜𝓟𝓻𝓪 𝓮 𝓵’𝓪𝓻𝓶𝓞𝓷𝓲𝓪 𝓭𝓮𝓲 𝓜𝓻𝓪𝓜𝓜𝓪𝓶𝓮𝓷𝓜𝓲 𝓞𝓵𝓲𝓌𝓜𝓲𝓬𝓲, 𝓌𝓲 𝓻𝓲𝓜𝓻𝓞𝓿𝓪 𝓮𝓺𝓟𝓲𝓵𝓲𝓫𝓻𝓲𝓞, 𝓫𝓮𝓵𝓵𝓮𝔃𝔃𝓪 𝓮 𝓫𝓮𝓷𝓮𝓌𝓌𝓮𝓻𝓮 𝓪𝓟𝓜𝓮𝓷𝓜𝓲𝓬...
03/04/2026

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𝓣𝓻𝓪 𝓲𝓵 𝓻𝓮𝓌𝓹𝓲𝓻𝓞 𝓭𝓮𝓵𝓵𝓪 𝓷𝓪𝓜𝓟𝓻𝓪 𝓮 𝓵’𝓪𝓻𝓶𝓞𝓷𝓲𝓪 𝓭𝓮𝓲 𝓜𝓻𝓪𝓜𝓜𝓪𝓶𝓮𝓷𝓜𝓲 𝓞𝓵𝓲𝓌𝓜𝓲𝓬𝓲, 𝓌𝓲 𝓻𝓲𝓜𝓻𝓞𝓿𝓪 𝓮𝓺𝓟𝓲𝓵𝓲𝓫𝓻𝓲𝓞, 𝓫𝓮𝓵𝓵𝓮𝔃𝔃𝓪 𝓮 𝓫𝓮𝓷𝓮𝓌𝓌𝓮𝓻𝓮 𝓪𝓟𝓜𝓮𝓷𝓜𝓲𝓬𝓞.

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Le nostre 🌿 𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 del mercoledì. Il tuo corpo ti sta parlando? Impara a tradurlo.Esiste un linguaggio silenz...
01/04/2026

Le nostre 🌿 𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 del mercoledì.

Il tuo corpo ti sta parlando? Impara a tradurlo.

Esiste un linguaggio silenzioso che precede ogni sintomo: una comunicazione fatta di sensazioni sottili che l'Ayurveda ci insegna a decodificare. In questo appuntamento, interroghiamo Kapha, il principio che nel nostro tempio biologico governa la struttura, la coesione e l'immunità naturale.
🍃
La parola Kapha affonda le sue radici nei termini sanscriti Ka (acqua) e Pha (fiorire). È l’energia che lubrifica, protegge e dona stabilità. Comprendere Kapha significa onorare la resilienza: la capacità del corpo di restare integro e solido di fronte alle aggressioni esterne, coltivando quella pienezza vitale chiamata Ojas.
Il Ritmo Stagionale: l’ora legale e la stasi di primavera
In questi giorni, il nostro orologio biologico affronta una sfida invisibile: il cambio dell'ora legale. Per l'Ayurveda, questo scarto artificiale può accentuare la pesantezza tipica di Kapha in questa stagione. Se avverti stanchezza al risveglio, lentezza digestiva o una "nebbia" mentale, il tuo corpo ti sta dicendo che la protezione sta diventando congestione. È il segnale che il tuo Fuoco Interiore (Agni) richiede di essere ravvivato per armonizzarsi con il nuovo ritmo solare.

🌱
Per sostenere questa transizione, la natura ci offre lo Zenzero. Questa radice antica scalda senza irritare, scioglie le stasi e riaccende la comunicazione tra le cellule, permettendo alla tua immunità di tornare vibrante e dinamica.

✹ 𝗟'𝗔𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗌
Per rispondere ai messaggi di pesantezza del corpo, il trattamento d'elezione Ú l'Udvartana. Un massaggio profondo eseguito con polveri di erbe calde che stimola il metabolismo e drena i liquidi in eccesso. È l'alchimia necessaria per tradurre la letargia invernale in vigore primaverile.

Ascolta i sussurri del tuo corpo prima che diventino grida. Regala al tuo Kapha la leggerezza che merita e rincasare nel tuo equilibrio naturale.
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𝓛'𝓐𝓵𝓯𝓪𝓫𝓮𝓜𝓞 𝓭𝓮𝓵 𝓬𝓞𝓌𝓶𝓞: 𝓲 𝓜𝓻𝓮 𝓓𝓞𝓌𝓱𝓪🌿Immaginate che il vostro corpo sia un tempio costruito con i mattoni dell'universo: Te...
27/03/2026

𝓛'𝓐𝓵𝓯𝓪𝓫𝓮𝓜𝓞 𝓭𝓮𝓵 𝓬𝓞𝓌𝓶𝓞: 𝓲 𝓜𝓻𝓮 𝓓𝓞𝓌𝓱𝓪

🌿

Immaginate che il vostro corpo sia un tempio costruito con i mattoni dell'universo: Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere. L'Ayurveda ci insegna che queste forze non sono statiche, ma danzano insieme creando tre energie vitali, i Dosha, che determinano chi siamo, come sentiamo e come amiamo. Ogni creatura Ú un mosaico unico di queste tre correnti:

🌬 VATA: il soffio dell'etere e dell'aria
Vata Ú il principio del movimento, Ú la forza che permette al cuore di ba***re, ai pensieri di fluire e ai muscoli di contrarsi. La sua essenza Ú leggerezza, sottigliezza, mutamento. Nel corpo Ú il re dei Dosha, governa il sistema nervoso e l'entusiasmo. Quando Ú in equilibrio, ci dona una mente creativa e un passo lieve; quando eccede, porta la secchezza del vento e l'inquietudine.

🔥 PITTA: l’alchimia del fuoco e dell'acqua
Pitta Ú il calore che trasforma, non Ú solo il fuoco che digerisce il cibo, ma la luce che illumina l'intelletto. La sua essenza Ú calore, intensità, acume. Nel corpo governa il metabolismo, la vista e la temperatura. È il coraggio, la determinazione, la capacità di "metabolizzare" le esperienze della vita. Un Pitta armonioso risplende di carisma e chiarezza.

🌱 KAPHA: l’abbraccio della terra e dell'acqua
Kapha Ú la struttura, la coesione, la forza che protegge, Ú l'energia che dona stabilità e nutrimento profondo ai tessuti. La sua essenza Ú morbidezza, stabilità, fertilità. Nel corpo fornisce l'umidità necessaria alla vita, lubrifica le articolazioni e sostiene il sistema immunitario. È la pazienza infinita, l'amore che accoglie, la calma di un lago profondo.

Non esiste un Dosha "migliore" di un altro, la salute Ú la capacità di mantenere queste forze in un dialogo armonioso, rispettando la propria natura originale.

Quale di queste energie sentite vibrare con più forza in voi in questa stagione? Vi sentite leggeri come il vento di Vata, ardenti come il fuoco di Pitta o solidi come la terra di Kapha? Scrivetemi 😉

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Le nostre 🌿 𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 del mercoledì. 𝘓'𝘐𝘯𝘵𝘊𝘭𝘭𝘪𝘚𝘊𝘯𝘻𝘢 𝘥𝘊𝘭𝘭𝘊 𝘱𝘪𝘢𝘯𝘵𝘊, 𝘰𝘭𝘵𝘳𝘊 𝘭𝘢 𝘎𝘶𝘱𝘊𝘳𝘧𝘪𝘀𝘪𝘊 𝘥𝘊𝘭𝘭'𝘰𝘭𝘪𝘰- In Ayurveda, la...
25/03/2026

Le nostre 🌿 𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 del mercoledì.
𝘓'𝘐𝘯𝘵𝘊𝘭𝘭𝘪𝘚𝘊𝘯𝘻𝘢 𝘥𝘊𝘭𝘭𝘊 𝘱𝘪𝘢𝘯𝘵𝘊, 𝘰𝘭𝘵𝘳𝘊 𝘭𝘢 𝘎𝘶𝘱𝘊𝘳𝘧𝘪𝘀𝘪𝘊 𝘥𝘊𝘭𝘭'𝘰𝘭𝘪𝘰
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In Ayurveda, la natura Ú una “farmacia” vivente che parla la nostra stessa lingua. In alcuni trattamenti si può sostituire il fluire dell'olio con la matericità delle polveri erbacee. Questo perché la ricchezza dell’universo vegetale Ú antica quanto il mondo. Le polveri di erbe e radici, non agiscono solo per contatto, ma per risonanza. Mentre l’olio nutre e pacifica, la polvere stimola e risveglia. Essa possiede una qualità "asciutta" e "penetrante" che invita il corpo a scuotersi, ad attivare il calore interno e a liberarsi dei ristagni che l'inverno ha lasciato nei tessuti.
Usare le piante nella loro forma più pura significa offrire alla pelle un dialogo diretto con la terra. Non Ú un semplice scrub estetico, ma un rito di purificazione profonda che riattiva l'energia vitale, permettendo alla nostra "fiamma" di tornare a brillare con chiarezza.

✹ 𝗟'𝗔𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗌

𝘜𝘥𝘚𝘢𝘳𝘎𝘩𝘢𝘯𝘢: 𝘪𝘭 𝘳𝘪𝘵𝘰 𝘢 𝘎𝘊𝘀𝘀𝘰 𝘀𝘩𝘊 𝘳𝘪𝘎𝘷𝘊𝘚𝘭𝘪𝘢 𝘪𝘭 𝘮𝘊𝘵𝘢𝘣𝘰𝘭𝘪𝘎𝘮𝘰.

𝗚𝗱𝗎𝗮𝗿𝘀𝗵𝗮𝗻𝗮 Ú uno di questi: un trattamento energetico e rinvigorente che appartiene alla tradizione ayurvedica più autentica.
A differenza dei massaggi avvolgenti a cui siamo abituati, l’Udgarshana si pratica a secco, utilizzando polveri di erbe calde e gesti vigorosi. Questo rito agisce come un potente stimolo per la microcircolazione e il sistema linfatico, diventando l'alleato ideale in questa stagione di passaggio.
Perché sceglierlo ora?
* Drena: aiuta a sciogliere i liquidi in eccesso e la pesantezza.
* Riattiva: stimola il metabolismo cellulare e leviga la pelle.
* Libera: scioglie le stasi energetiche, regalando una sensazione di immediata leggerezza.
L’Udgarshana Ú l’invito a deporre le zavorre invernali per ritrovare un corpo scattante, pronto a fluire con l’energia luminosa della primavera.

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La primavera Ú arrivata.Lo ha fatto anche quest’anno, piano piano. Si insinua con delicatezza, in un’aria diversa, in un...
21/03/2026

La primavera Ú arrivata.
Lo ha fatto anche quest’anno, piano piano. Si insinua con delicatezza, in un’aria diversa, in un pensiero più leggero, in qualcosa dentro che si muove senza fare rumore.
Forse non serve fare molto, basta solo accorgersene.
🌞🌱 Buona primavera 🌿 🌞

E con la primavera, anche il momento giusto per prendersi cura di sÚ, con piccoli trattamenti che aiutano a rimettere in movimento ciò che si era fermato.

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🌷Oggi la luce e l’ombra si preparano a guardarsi negli occhi, trovando un istante di perfetto equilibrio. 𝓔𝓺𝓟𝓲𝓷𝓞𝔃𝓲𝓞 𝓭𝓲 𝓟...
20/03/2026

🌷

Oggi la luce e l’ombra si preparano a guardarsi negli occhi, trovando un istante di perfetto equilibrio. 𝓔𝓺𝓟𝓲𝓷𝓞𝔃𝓲𝓞 𝓭𝓲 𝓟𝓻𝓲𝓶𝓪𝓿𝓮𝓻𝓪, segna il momento sacro in cui il giorno e la notte hanno la stessa durata. È un punto di svolta astronomico, ma soprattutto un grande rito di passaggio della Natura.
Fuori di noi, la Terra riceve un bacio di luce più intenso: i semi rompono la scorza, la linfa risale lungo i tronchi e il mondo si scuote dal letargo. È un’esplosione di vita che finalmente trova la via per manifestarsi.

Anche il nostro corpo avverte questo richiamo profondo. Nell'Ayurveda, questo Ú il tempo in cui l'energia dell'inverno inizia a sciogliersi, proprio come neve al sole. Se avvertite una strana stanchezza o il desiderio di una nuova chiarezza, Ú il vostro organismo che vi chiede di essere accompagnato in questo risveglio.

Accogliere la primavera significa alleggerire i carichi e liberare i canali per permettere alla vitalità di scorrere di nuovo senza ostacoli. L’Udgarshana, con le sue polveri erbacee e il suo ritmo rinvigorente, Ú il rito necessario per onorare questo passaggio: un invito a lasciar andare il vecchio per fare spazio al nuovo che preme per sbocciare.

Che questa stagione sia per voi un tempo di rifioritura consapevole, un dialogo ritrovato tra la vostra natura interiore e il mondo che si risveglia.

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𝓘𝓵 𝓌𝓞𝓜𝓜𝓲𝓵𝓮 𝓹𝓪𝓌𝓌𝓪𝓰𝓰𝓲𝓞.L’inverno non se ne va mai all’improvviso; si ritira lentamente, lasciando spazio a un’aria nuova c...
19/03/2026

𝓘𝓵 𝓌𝓞𝓜𝓜𝓲𝓵𝓮 𝓹𝓪𝓌𝓌𝓪𝓰𝓰𝓲𝓞.

L’inverno non se ne va mai all’improvviso; si ritira lentamente, lasciando spazio a un’aria nuova che invita al risveglio. In questo tempo sospeso, il nostro corpo percepisce il mutare della stagione prima ancora che i nostri occhi ne vedano i fiori.
Secondo la saggezza millenaria dell’Ayurveda, questo Ú il momento in cui le energie accumulate durante il freddo iniziano a muoversi. Potreste avvertire una stanchezza insolita, una sorta di "pigrizia" dei sensi, tranquille/i non Ú mancanza di forza, ma il segnale che il vostro organismo si sta preparando a una profonda metamorfosi.
Abitare questo passaggio con consapevolezza significa ascoltare queste piccole resistenze. È il tempo di onorare il corpo come un tempio che si prepara alla sua fioritura, offrendogli la dolcezza di un ritmo delicato.
Nelle prossime settimane, esploreremo insieme come la cura olistica possa diventare il ponte ideale per attraversare questa soglia con leggerezza e rinnovata vitalità.

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𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 📚01- 𝙇’𝘌𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡’𝙊𝙡𝙚𝙖𝙯𝙞𝙀𝙣𝙚 𝙚 𝙞𝙡 𝙁𝙡𝙪𝙚𝙚𝙀 𝙙𝙚𝙡 𝘿𝙞𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧𝙚𝙊𝙜𝙜𝙞 𝙫𝙞 𝙧𝙖𝙘𝙘𝙀𝙣𝙩𝙀 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙀 𝙎𝙣𝙚𝙝𝙖𝙣𝙖.Nella sapienza ayurv...
18/03/2026

𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 📚01
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𝙇’𝘌𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡’𝙊𝙡𝙚𝙖𝙯𝙞𝙀𝙣𝙚 𝙚 𝙞𝙡 𝙁𝙡𝙪𝙚𝙚𝙀 𝙙𝙚𝙡 𝘿𝙞𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧𝙚
𝙊𝙜𝙜𝙞 𝙫𝙞 𝙧𝙖𝙘𝙘𝙀𝙣𝙩𝙀 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙀 𝙎𝙣𝙚𝙝𝙖𝙣𝙖.

Nella sapienza ayurvedica esiste un termine che racchiude in sé sia l’atto di “ungere" sia quello di "amare": 𝙎𝙣𝙚𝙝𝙖𝙣𝙖. Non Ú un caso che la stessa radice indichi l’olio e l’affetto, poiché questo trattamento Ú una vera e propria carezza profonda rivolta ai tessuti e all’anima. Attraverso manovre lunghe, fluide e sapienti, l’olio caldo scivola sul corpo in un movimento continuo che non conosce interruzioni, unendo le diverse parti del sé in un unico, armonico abbraccio. Questa danza rituale non si limita alla superficie cutanea, ma penetra nelle profondità dei tessuti, agendo come un balsamo che lubrifica le giunture e ammorbidisce le rigidità, sia fisiche che emotive. Snehana Ú, prima di tutto, un sublime metodo di purificazione. Il calore dell'olio agisce come un solvente delicato che aiuta a sciogliere e veicolare verso l'esterno le tossine accumulate, liberando i canali corporei, gli Srotas, da ciò che ostacola il cammino. Quando i canali sono liberi, l'energia vitale e i nutrienti tornano a fluire senza impedimenti, permettendo al corpo di ritrovare la sua naturale capacità di rigenerazione.
Sottoporsi a questa pratica significa concedersi un tempo di sospensione per restaurare l’equilibrio perduto, favorendo un benessere che nasce dall'interno e si riflette nella lucentezza della pelle e nella quiete della mente.

È un invito a riscoprire la fluidità del proprio essere, ricordandoci che la salute Ú, innanzi tutto, la libertà di scorrere.

𝘕𝘰𝘵𝘢 𝘥𝘪 𝘙𝘪𝘎𝘱𝘊𝘵𝘵𝘰: questo spazio ha finalità informativa. 𝘓𝘢 𝘎𝘢𝘱𝘪𝘊𝘯𝘻𝘢 𝘢𝘺𝘶𝘳𝘷𝘊𝘥𝘪𝘀𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘊𝘚𝘳𝘢 𝘊 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘀𝘀𝘩𝘪𝘎𝘀𝘊 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘎𝘵𝘳𝘰 𝘀𝘢𝘮𝘮𝘪𝘯𝘰, 𝘮𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘎𝘰𝘎𝘵𝘪𝘵𝘶𝘪𝘎𝘀𝘊 𝘮𝘢𝘪 𝘪𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘊𝘳𝘊 𝘥𝘊𝘭 𝘮𝘊𝘥𝘪𝘀𝘰 𝘯é 𝘭𝘊 𝘀𝘶𝘳𝘊 𝘧𝘢𝘳𝘮𝘢𝘀𝘰𝘭𝘰𝘚𝘪𝘀𝘩𝘊. 𝘓𝘢 𝘎𝘢𝘭𝘶𝘵𝘊 Ú
𝘶𝘯 𝘣𝘊𝘯𝘊 𝘱𝘳𝘊𝘻𝘪𝘰𝘎𝘰 𝘀𝘩𝘊 𝘷𝘢 𝘀𝘶𝘳𝘢𝘵𝘰 𝘀𝘰𝘯 𝘥𝘪𝘎𝘀𝘊𝘳𝘯𝘪𝘮𝘊𝘯𝘵𝘰 𝘊 𝘀𝘰𝘮𝘱𝘊𝘵𝘊𝘯𝘻𝘢. 𝘝𝘪 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘰 𝘢 𝘭𝘢𝘎𝘀𝘪𝘢𝘳𝘷𝘪 𝘪𝘎𝘱𝘪𝘳𝘢𝘳𝘊 𝘥𝘢 𝘲𝘶𝘊𝘎𝘵𝘊 𝘳𝘪𝘎𝘰𝘯𝘢𝘯𝘻𝘊, 𝘱𝘊𝘳 𝘢𝘣𝘪𝘵𝘢𝘳𝘊 𝘪𝘭 𝘷𝘰𝘎𝘵𝘳𝘰 𝘀𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘀𝘰𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘯𝘶𝘰𝘷𝘢, 𝘀𝘰𝘭𝘵𝘢 𝘀𝘰𝘯𝘎𝘢𝘱𝘊𝘷𝘰𝘭𝘊𝘻𝘻𝘢.
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La nostra rubrica settimanale“𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲” 📚 𝘷𝘪𝘢𝘚𝘚𝘪𝘰 𝘯𝘊𝘭𝘭𝘢 𝘀𝘰𝘯𝘎𝘢𝘱𝘊𝘷𝘰𝘭𝘊𝘻𝘻𝘢Benvenute/i in questo spazio dedicato all...
18/03/2026

La nostra rubrica settimanale

“𝗡𝗌𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲” 📚 𝘷𝘪𝘢𝘚𝘚𝘪𝘰 𝘯𝘊𝘭𝘭𝘢 𝘀𝘰𝘯𝘎𝘢𝘱𝘊𝘷𝘰𝘭𝘊𝘻𝘻𝘢

Benvenute/i in questo spazio dedicato alla divulgazione dell'Ayurveda la millenaria "scienza della vita". Ho creato questa rubrica per ritrovarci in questo spazio virtuale e condividere con voi la bellezza e la profondità di un sapere antico, spogliandolo dalle banalità per restituirgli la sua natura di filosofia vibrazionale e poetica. Non sarà solo l’Ayurveda il cuore di questa rubrica, in queste "pillole" troverete informazioni, riflessioni e condivisioni sul benessere nei suoi molteplici aspetti. Saranno frammenti di saggezza, condivisione e divulgazione. Potrete leggere, lasciare commenti, il mio intento,
come operatrice olistica, Ú offrirvi spunti di riflessione per riaccordare il vostro benessere interiore e riscoprire un dialogo consapevole con la natura.

𝘊𝘩𝘊 𝘰𝘚𝘯𝘪 𝘱𝘢𝘳𝘰𝘭𝘢 𝘎𝘪𝘢 𝘶𝘯 𝘎𝘊𝘮𝘊 𝘭𝘪𝘊𝘷𝘊, 𝘀𝘢𝘱𝘢𝘀𝘊 𝘥𝘪 𝘧𝘪𝘰𝘳𝘪𝘳𝘊 𝘯𝘊𝘭 𝘎𝘪𝘭𝘊𝘯𝘻𝘪𝘰 𝘥𝘊𝘭 𝘷𝘰𝘎𝘵𝘳𝘰 𝘢𝘎𝘀𝘰𝘭𝘵𝘰 𝘪𝘯𝘵𝘊𝘳𝘪𝘰𝘳𝘊. 🌿
Carla

𝘕𝘰𝘵𝘢 𝘥𝘪 𝘙𝘪𝘎𝘱𝘊𝘵𝘵𝘰: questo spazio ha finalità informativa. 𝘓𝘢 𝘎𝘢𝘱𝘪𝘊𝘯𝘻𝘢 𝘢𝘺𝘶𝘳𝘷𝘊𝘥𝘪𝘀𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘊𝘚𝘳𝘢 𝘊 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘀𝘀𝘩𝘪𝘎𝘀𝘊 𝘪𝘭 𝘯𝘰𝘎𝘵𝘳𝘰 𝘀𝘢𝘮𝘮𝘪𝘯𝘰, 𝘮𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘎𝘰𝘎𝘵𝘪𝘵𝘶𝘪𝘎𝘀𝘊 𝘮𝘢𝘪 𝘪𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘊𝘳𝘊 𝘥𝘊𝘭 𝘮𝘊𝘥𝘪𝘀𝘰 𝘯é 𝘭𝘊 𝘀𝘶𝘳𝘊 𝘧𝘢𝘳𝘮𝘢𝘀𝘰𝘭𝘰𝘚𝘪𝘀𝘩𝘊. 𝘓𝘢 𝘎𝘢𝘭𝘶𝘵𝘊 Ú
𝘶𝘯 𝘣𝘊𝘯𝘊 𝘱𝘳𝘊𝘻𝘪𝘰𝘎𝘰 𝘀𝘩𝘊 𝘷𝘢 𝘀𝘶𝘳𝘢𝘵𝘰 𝘀𝘰𝘯 𝘥𝘪𝘎𝘀𝘊𝘳𝘯𝘪𝘮𝘊𝘯𝘵𝘰 𝘊 𝘀𝘰𝘮𝘱𝘊𝘵𝘊𝘯𝘻𝘢. 𝘝𝘪 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘰 𝘢 𝘭𝘢𝘎𝘀𝘪𝘢𝘳𝘷𝘪 𝘪𝘎𝘱𝘪𝘳𝘢𝘳𝘊 𝘥𝘢 𝘲𝘶𝘊𝘎𝘵𝘊 𝘳𝘪𝘎𝘰𝘯𝘢𝘯𝘻𝘊, 𝘱𝘊𝘳 𝘢𝘣𝘪𝘵𝘢𝘳𝘊 𝘪𝘭 𝘷𝘰𝘎𝘵𝘳𝘰 𝘀𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘀𝘰𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘯𝘶𝘰𝘷𝘢, 𝘀𝘰𝘭𝘵𝘢 𝘀𝘰𝘯𝘎𝘢𝘱𝘊𝘷𝘰𝘭𝘊𝘻𝘻𝘢.

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Chi sono e cosa faccio

Specializzata in massaggi, trattamenti, Olistici e Ayurvedici con la qualifica professionale di Operatrice Olistica in tecniche Manuali Ayurvediche e Tecniche Manuali Olistiche.

Opero nel mio studio di Pistoia, presso gli studi medici di Capostrada, all’ interno dello “Spazio Olistico” con l'obiettivo di aiutare a ritrovare e a mantenere il proprio equilibrio e benessere in modo naturale.

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