Germoglio - percorso alla nascita

10/08/2025

Un taglio cesareo è l’unico intervento chirurgico in cui vengono aperti con precisione cinque strati di tessuto — e appena sei ore dopo, alla madre si chiede di alzarsi in piedi e prendersi cura di un neonato.

Tutto questo mentre affronta dolorose contrazioni uterine, causate dal naturale rilascio di ossitocina, che il corpo produce quando inizia la produzione di latte.
La ripresa è intensa, sia fisicamente che emotivamente.

Se sei una mamma che ha affrontato un cesareo, sappi questo:
Sei incredibilmente forte.
Hai fatto qualcosa di straordinario.
Sii fiera di te stessa.

06/08/2025

"E se dicessimo alle donne la verità sul parto?

Dovremmo dire loro che le contrazioni saranno probabilmente ben più di "onde" o "sensazioni".

Che probabilmente scuoteranno il tuo mondo e ti ritroverai ad implorare la salvezza mentre afferri il bordo della vasca o le lenzuola dell'ospedale.

Che i tuoi delicati esercizi di respirazione e la tua colonna sonora di Spotify rimarranno nella polvere mentre sudi, ansimi, ondeggi e imprechi.

Che farai un viaggio più profondo di qualsiasi fungo tu abbia mai preso al college, che vomiterai con la stessa ferocia e viaggerai in luoghi nel profondo di te stessa che non sapevi esistessero.

Che fluttuerai sopra il tuo corpo e contemporaneamente sarai intrappolata in esso con un'intensità che non hai mai assaporato.

E con quell'intensità,
nel sudore e nelle imprecazioni,
ondeggiando e vomitando,
e le infinite ore di contrazioni che si abbattono su di te...

Troverai la tua forza.
Troverai una resilienza che non hai mai conosciuto.
Troverai il potere di cui hai bisogno per il viaggio nella Maternità che ti aspetta.

Nella disordinata umanità di tutto ciò,
scoprirai di essere benedetta.
Un portale per il divino.
Capace di miracoli indescrivibili.
Un contenitore di vita sacra.

E se dicessimo alle donne la verità sulla nascita?
Dovremmo dire loro che sono capaci di tutto.

Meritevoli di essere trattate come divinità.
Create per camminare tra le fiamme,
surfare le onde,
tuffarsi negli inferi
E vienirne fuori vive.

Non illese.
Non invariate.
Ma intere
e guarite
e pronte a conquistare il mondo.

Se dicessimo alle donne la verità sulla nascita,
dovremmo ammettere che abbiamo mentito su tutto il resto,
e che sono più potenti,
più feroci,
più capaci,
più belle,
di quanto abbiamo mai lasciato intendere.

Se dicessimo la verità sulla nascita?
Manderemmo in frantumi il mondo."

Catie Atkinson

28/04/2025

Lo sapevi? Il parto cesareo è l’unico intervento chirurgico in cui vengono aperti fino a cinque strati di tessuto, e ci si aspetta che la madre si alzi in piedi già dopo sei ore, assumendosi immediatamente la responsabilità di un’altra vita. A tutto questo si aggiungono le intense contrazioni uterine, stimolate dall’allattamento al seno e dal rilascio di ossitocina...

Se sei diventata madre attraverso un cesareo, sei più forte di quanto pensi. Sii orgogliosa di te stessa.

13/11/2023

Ginnastica Pre e Post Parto:
il tuo percorso di benessere inizia qui! 🌟

Unisciti a noi presso Alpa Coworking per esperienze di ginnastica pre e post parto uniche e personalizzate.

✨ Cosa offriamo:
🌈 Incontri individuali o di gruppo
🕒 Orari flessibili adattati alle tue esigenze
🤸 Programmi personalizzati per ogni fase della tua gravidanza e post parto

💖 Perché scegliere la nostra Ginnastica Pre e Post Parto:
🤰 Accompagnamento esperto e qualificato
🌟 Atmosfera accogliente e rilassante
🔄 Adattato alle tue esigenze personali
👶 Prenditi cura di te stessa e del tuo bambino, contattaci per pianificare la tua prima sessione.

Info e Prenotazioni al link: 👉https://wa.me/393400925292

05/05/2023

👩‍⚕️In partenza il Germoglio - percorso alla nascita
giorno 26 Maggio 2023 alle ore 15.00! 🤰

presso gli studi di ALPA Coworking
a San Marco Argentano Scalo - Via Grazia Deledda 3

Sei appassionanti ed importanti incontri in cui poterci confrontare e poter condividere dubbi ed incertezze che, un cambiamento così importante come la gravidanza, porta con sé.

Dal movimento in gravidanza e la preparazione del perineo al parto, passando per i segnali del travaglio, la valigia del parto e le procedure ostetriche, le nostre Mamme verranno accompagnate ad affrontare non solo le fasi precedenti alla nascita, ma anche il puerperio, trattando temi importanti come l'allattamento e le prime cure del neonato.

Per info, costi e per iscriversi:
+39 348 712 1592

12/02/2023

Cosa visualizzo quando penso a "Due Vite" ...
Cosa visualizzo quando penso a "quanti giri" faccio per raggiungerle ...

C'è chi ci vede come "streghe" e chi come "angeli"...
Io mi vedo per quella che sono: un'Ostetrica domiciliare che incontra tante Donne, neo mamme, che sorridono, che piangono, in pigiama e con i capelli arruffati e che muovono passi a fatica...

Tante manine, tanti monconi ombelicali, tanti seni, quasi sempre malconci e doloranti ...
E poi anche tanti papà in cerca di rassicurazione e bisognosi di sapere che la loro famiglia sia al sicuro.

Poi ci sono anche le case vuote, nelle quali si fatica a trovare il tempo ed il modo per fare ordine, prima di tutto in sé stesse!

E allora penso a quanta solitudine ci sia intorno a queste "due Vite", a quanta fatica si faccia a non farsi coinvolgere da consigli non richiesti, magari anche in buona fede, perché c'è un sistema sanitario assente, professionisti che lavorano nel pubblico che non riescono a fronteggiare le tante richieste di aiuto e di supporto delle neo famiglie.

C'è chi ci vede come "streghe" e chi come "angeli", a noi Ostetriche libere professioniste ...
Dipende dal punto di vista, si sa, ma tu MAMMA da pochi giorni, sappi che ci sono, ci siamo, a sostenerti nell'avvio del lavoro più difficile e più importante, che sia per l' , per il primo o anche solo per un ,
"quando qualcosa ti agita,
tanto lo so che non dormi,
spegni la luce anche se non ti va,
restiamo al buio avvolti
solo dal suono della voce
al di là della follia che balla in tutte le cose
Due Vite guarda che disordine" ..... Ma guarda che bellezza!

📸 con il consenso della sua Mamma, una piccola e bellissima Sole nella sua Luna di Latte!
Grazie ❤️👩🏻‍⚕️🌻

16/01/2023

🔹Il tracciato o monitoraggio cardiotocografico è un esame semplice e non invasivo che si esegue a fine gravidanza o durante il travaglio di parto

🔹 monitora la frequenza di contrazioni uterine (Tocodinamometro) con un sistema di variazione di pressioni , anche le minori e controlla il battito cardiaco (cardio) del piccolo tramite ultrasuoni

🔸 è una scatolina a cui sono collegate due sonde ( rilevatori e trasduttori) e fasce elastiche che servono per fissare i rilevatori alla pancia della mamma

🔸 il rilevatore annotta la variazione delle pulsazioni e le trasmette all’apparecchio che le riporta su una striscia di carta da cui si ricava il cosiddetto “tracciato”.

🔹Il misuratore meccanico delle contrazioni uterine viene posizionato sul fondo dell’utero: quando questo si contrae, esercita una pressione sul rilevatore, che la invia all’apparecchio e ne riporta l’esito sulla striscia di carta.

🕰 Legalmente ha una durata che varia dai 30 ai 40 minuti, in cui si registrano anche:
- La presenza di accelerazioni o di decelerazioni
- I MAF ossia i movimenti attivi fetali

👩🏻‍⚕️ Ad eseguirlo sono proprio le Ostetriche, le quali hanno le competenze per valutare se ci sono segnali di sofferenza fetale o di rischio per la Mamma

📝 Le linee guida ci parlano, in condizioni di fisiologia, di eseguire il tracciato a 40 settimane di gestazione, ma i vostri medici ed ostetriche di riferimento possono ritenere utile consigliarne alcuni anche prima di questa epoca.

➡️ Presso Io Calabria è possibile eseguire, previo appuntamento, l'esame cardiotocografico. Se sei una Mamma in attesa, contattaci! 💌

👩🏻‍⚕️🌻

13/01/2023

Tutti i venerdì dalle 18.00 alle 19.00
Presso ALPA Coworking
a San Marco Argentano Scalo

Richiedi una prova gratuita!
☎️ 340 092 5292

CORSO DI GINNASTICA PELVICA
a cura di Ostetrica Amalia Allevato

in ALPA Coworking, sita in San Marco Argentano Scalo, Via Grazia Deledda N 3;

✅Lezioni individuali
✅Lezioni in piccoli gruppi
✅ Abbonamento mensile

I Corsi di Ginnastica Pelvica si rivolgono a tutte le donne interessate e curiose di informarsi, a coloro che vivono la gravidanza, la menopausa o semplicemente desiderano vivere un'esperienza utile per il loro star bene fisico e mentale.

La Ginnastica Pelvica garantisce infatti numerosi benefici come quello di vivere un parto sereno e riprendersi immediatamente nel post partum; combattere i dolori mestruali; affrontare bene tutti quei disturbi ginecologici come candida e vaginite; vivere meglio la menopausa risolvendo disturbi come vampate di calore e secchezza vaginale; affrontare l'incontinenza urinaria e non solo...

Perché è importante allenare il Perineo durante la fase adolescenziale? Durante la Gravidanza? Nel Post Partum e in Menopausa?

Allenare il Perineo è importante per attivare la consapevolezza, stimare la flessibilità e tonicità, migliorare la qualità della respirazione e della circolazione, aumentare il livello di energia, favorire il sonno, prevenire i disturbi più comuni come mal di schiena e crampi.

Permette inoltre il raggiungimento di un buon rilassamento, rivelare le proprie risorse per gestire le sensazioni ed il dolore in travaglio; facilitare le posizioni che si potrebbero adottare durante il travaglio e il parto; garantire, dopo il parto, una buona ripresa.

Segui i miei corsi per scoprire come realizzare tutto ciò e molto altro!

Per vivere in salute e stare bene giorno dopo giorno!

Richiedi info
📞 3487121592
💌 amaliaallevato1@gmail.com
📫 Ig: ostetrica.amalia

🌏 Ricevo presso:
➡️ Studio polispecialistico, con sede in ALPA Coworking, sita in San Marco Argentano, Via Grazia Deledda N 3;

03/12/2022

🎄È tempo di attesa, è tempo di Natale🎄
Per chi quest'anno vive un'attesa ancora più speciale🤰
REGALA il nostro percorso di Accompagnamento alla

🎁 Germoglio - percorso alla nascita
✨ direttamente a casa tua, online o presso gli spazi di Alpa Coworking ✨
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14/10/2022

Quante ore trascorse con un bimbo tra le braccia.
Cullando, nutrendo, proteggendo il suo riposo.

Agli occhi del mondo sei ferma, a riposo, improduttiva.
E invece no.

Invece stai facendo tanto, tantissimo.
Tutto il necessario.

Perché sei la mamma di un bambino piccolo che ha bisogno di quel contatto, che ha bisogno di abbracci e vicinanza per sopravvivere, per crescere, per essere felice.

Ci sono tante cose da fare?
Sì, è vero.
Ma quella che stai facendo tu adesso con il tuo bimbo tra le braccia è la più urgente, la più fondamentale.

La nostra società ha coltivato per anni lo stereotipo della mamma efficiente che tiene ordinata la casa, prepara buoni pranzetti e si preoccupa del suo aspetto.
Anche se ha un bambino piccolo.

E quando questo non accade (ovvero nella maggior dei casi) arrivano i commenti o addirittura le critiche:
Eh, ma tu sei a casa!
Ma cosa fai tutto il giorno?

Frasi pronunciate così per dire che possono fare molto male.
Che possono alimentare dubbi o sensi di inadeguatezza.

Ma attenzione, è tutto sbagliato.
Chi parla così non sa o non ricorda cosa significa accudire un bambino piccolo.

Cosa faccio tutto il giorno?
Mi prendo cura del mio bambino, giorno e notte, praticamente senza sosta.

Accolgo i suoi bisogni fisici ed emotivi, garantisco il suo benessere (prima ancora la sua sopravvivenza), favorisco la sua crescita e il suo sviluppo psico-fisico.

Ci metto tutto il mio impegno, le mie risorse, le mie energie.

Non c'è lavoro che richiede altrettanta dedizione, né responsabilità altrettanto grande, importante, totalizzante.

Mi prendo cura del mio bambino. E ho detto tutto.

(Giorgia C***a)

Immagine di helenetheillustrator

26/09/2022

Vi presentiamo
la Dott.ssa Anna Maria De Rosa,
Biologa Nutrizionista

Durante Il germoglio - percorso alla nascita fornirà le giuste informazioni alle donne sia in termini nutrizionali che di sicurezza alimentare.

La Dott.ssa De Rosa ha conseguito la laurea magistrale in Scienza della Nutrizione Umana nel 2017 presso l’Università della Calabria.
Abilitata alla professione di Biologo si è iscritta all’ONB (Ordine Nazionale dei Biologi) nel 2018. È specializzata in alimentazione in gravidanza, allattamento e svezzamento e alimentazione negli sport di potenza presso la SNS (Scuola di Nutrizione Salernitana). Attualmente svolge la libera professione di biologo nutrizionista.

"La gravidanza è un evento fisiologico importante, durante il quale la salute di un individuo dipende strettamente da quella di un altro. Un buono stato di nutrizione della madre, prima e durante il periodo gestazionale, è una condizione essenziale per la prevenzione di gran parte delle patologie neonatali.

Il periodo della gravidanza e dell’allattamento sono particolarmente critici dal punto di vista alimentare-dietetico, in quanto la dieta incide in modo fondamentale sulla salute sia della madre sia del bambino.

Per ottimizzare lo stato di salute di una donna in gravidanza e per ridurre il rischio di malformazioni o malattie nel nascituro, è fondamentale che la madre raggiunga uno stato nutrizionale ottimale prima, durante e dopo il periodo gestazionale, che prevede sia l’allattamento, in cui le richieste nutrizionali sono ancora superiori a quelle della gravidanza, che una fase di recupero.

Tale percorso si pone dunque l’obbiettivo di fornire le giuste informazioni alle donne che si vedono protagoniste di questo periodo, sia in termini nutrizionali che di sicurezza alimentare, affinché quest’esperienza, per la madre, sia la più intensa e felice possibile riducendo al minimo i rischi per sé e per il bambino."

SERVIZI EXTRA PERCORSO STANDARD, OFFERTI:
- valutazione dello stato nutrizionale mediante misurazioni antropometriche e plicometriche;
- analisi della composizione corporea con bioimpedenziometro;
- educazione alimentare per adulti, bambini e adolescenti.
Elaborazione di piani alimentari personalizzati per:
- obesità, sovrappeso, sottopeso.
- stati patologici accertati (diabete, display epidemie, ipertensione, sindrome metabolica, disturbi gastrointestinali, sindrome dell'ovaio policistico, malattie autoimmuni, allergie e intolleranze alimentari)
- stati fisiologici (gravidanza, allattamento, crescita, menopausa, età senile)
- attività sportiva (crossfit, powerlifting, bodybuilding e altri)

Per fissare un appuntamento
chiamare il:
📞340 0925292

19/09/2022

Germoglio - percorso alla nascita presente sul territorio della Valle dell'Esaro dal 2019.

✅Puoi farlo direttamente a casa tua (in sicurezza), online o presso gli spazi di ALPA Coworking a San Marco Argentano Scalo.

✅Puoi seguirlo individualmente, in coppia (sarebbe molto gradita la presenza del futuro papà) o in gruppo.

Figure professionali coinvolte:
Ostetrica, Nutrizionista, Psicoterapeuta.

Richiedi info al 3400925292