09/10/2025
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«Un modo sorprendentemente semplice, eppure profondamente trasformativo, di prendersi cura di sé e degli altri.
Un gesto che oltrepassa in un balzo la millenaria separazione tra mente e corpo.
Nella sua essenza, il Metodo Feldenkrais unisce la semplicità alla rivoluzione: è una delle grandi scoperte del Novecento, e forse ancora oggi non ne abbiamo compreso fino in fondo la reale portata.»
— Sebastiano Borella, “Fare, Ascoltare, Cambiare” (Ponte alle Grazie)📖
Il corpo come via di conoscenza.
Ascoltare, muovere, percepire: ogni gesto può diventare un atto di consapevolezza.
Il Metodo Feldenkrais® ci invita a tornare alla semplicità del sentire, a riscoprire l’intelligenza innata del corpo che impara attraverso l’esperienza.
Un libro che restituisce al corpo la sua dignità di maestro silenzioso.
