21/11/2025
Non esiste un limite oggettivo che distingue un’emozione normale da una problematiche.
Tutti proviamo ansia, rabbia e tristezza.
Diventano un campanello d’allarme quando:
- sono troppo frequenti o troppo intense
- iniziano a interferire con sonno, appetito, relazioni o concentrazione
- ti senti come se non riuscissi più a tornare a galla
In questi casi, chiedere supporto è la strada più efficace per capire cosa sta succedendo e riprendere il controllo del tuo benessere.
Ci troviamo in via Cavallina 1, San Paolo d’Argon (BG)
📞 035 0075019