16/03/2022
Quale intervento è più efficace per la lombaglia cronica?
📚 Il mal di schiena cronico aspecifico rappresenta circa il 20% di tutti i casi di Low back Pain (LBP) ma, allo stesso tempo, comporta anche circa l’80% dei costi diretti del LBP.
Pertanto, identificare e valutare l’efficacia degli interventi proposti a questa categoria di pazienti risulta di primaria importanza.
Lo studio di P. J. Owen del 2020 ha cercato di identificare l'efficacia dei trattamenti proposti per il mal di schiena cronico aspecifico.
🔎 Educazione, interventi psicologici, chiropratica, terapia manuale e fisioterapia passiva sembrano essere inefficaci nel Chronic Low Back Pain se utilizzati singolarmente.
🔎 Il Pilates, gli esercizi di controllo motorio, attività aerobica e allenamenti con sovraccarichi sono in grado di migliorare il dolore, la funzionalità e la salute mentale nelle persone con non-specific LBP.
🔎 Lo yoga e l’idrokinesiteapia, in aggiunta agli interventi precedentemente menzionati, sembrano efficaci nel ridurre la disabilità derivante dal LBP.
🟦Non solo, l’esercizio fisico è risultato essere più efficace di altri interventi come il trattamento manuale e l’educazione.
👉In conclusione, l’esercizio fisico, proposto in accordo con le preferenze, le caratteristiche e gli obiettivi del paziente, dovrebbe essere incluso all’interno del percorso riabilitativo nel paziente con mal di schiena cronico aspecifico.
Reference: "Owen PJ, Miller CT, Mundell NL, Verswijveren SJJM, Tagliaferri SD, Brisby H, Bowe SJ, Belavy DL. Which specific modes of exercise training are most effective for treating low back pain? Network meta-analysis. Br J Sports Med. 2020 Nov;54(21):1279-1287."
