15/04/2025
Cosa significa cambiare? Guarire da una sofferenza psicologica?
Molte persone si rivolgono a me con l'idea di dover aggiustare alcune "parti" rotte, come quando si va dal meccanico.
Oppure quando si va dal chirurgo estetico per farsi modificare delle zone del corpo che "così non ci piacciono"
😮🧐
"Sono troppo geloso", "Ho poca autostima" , "Sono timido", "Non controllo la rabbia"
"Sono sempre triste" etc etc etc
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Dottoressa mi cambi! Questo pezzo non mi piace!
Ma cosa avviene davvero in un percorso di psicoterapia?
Le persone arrivano in psicoterapia con l'impulso che nasce dalle loro stesse sofferenze, non vado bene e trovo qualcuno che mi aggiusti. Nasce da una relazione con sé stessi sofferente, non accogliente.
Lo psicoterapeuta non è il chirurgo estetico della mente, che aggiusta toglie o cambia emozioni , pensieri o impulsi "sbagliati🧐🧐
E' qualcuno che insegna a rivolgere a te stesso quell'amore sano che non hai ricevuto nella misura in cui ne avevi bisogno.
Quando amiamo tutto di noi, allora iniziamo davvero a cambiare. E' la relazione con le nostra parti a cambiare, non o nostri "pezzi rotti";
Scopri come costruire una storia d'amore sano con te stesso e riscrivere nuovi copioni nella tua vota.
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