07/03/2026
🩸 5 Esami del sangue che sbloccano il tuo dimagrimento
Spesso mi chiedete: “Dottoressa, mangio poco ma non perdo un etto, perché?”.
La risposta non è sempre nel piatto, ma spesso è nella tua biochimica.
Ecco perché nel mio percorso nutrizionale valuto sempre questi parametri:
1️⃣ Vitamina D: Essenziale per ridurre l’infiammazione e il grasso viscerale (addominale).
2️⃣ Insulina e HOMA: Per togliere il freno a mano al tuo metabolismo.
3️⃣ Prolattina: Spesso la causa nascosta della fame incontrollata.
4️⃣ Tiroide e Colesterolo: Per capire la velocità e la modalità con cui ‘’usi’’ l’energia del cibo.
5️⃣ Funzionalità Renale (creatinina, uricemia, azotemia): Per elaborare la dieta (e le proteine) su di te.
💡 Il consiglio in più: Non fare esami a caso. Parlane sempre col tuo medico curante per farteli prescrivere prima di iniziare una dieta.
👇 Tu quali di questi hai controllato ultimamente?
Scrivimelo nei commenti!
