Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 15:00 - 20:00 Martedì 15:00 - 20:00 Mercoledì 15:00 - 20:00 Giovedì 15:00 - 20:00 Venerdì 15:00 - 20:00 Sabato 15:00 - 17:00

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Dott.ssa Loredana Sorbo - Nutrizionista

Casa
Italia
San Prisco
Dott.ssa Loredana Sorbo - Nutrizionista

Biologa Nutrizionista
esperta in intolleranze alimentari Abilitata e iscritta all'albo dei Biologi dal 2010.

Sono la Dottoressa Sorbo, o semplicemente Loredana come spesso iniziano a chiamarmi le persone che mi scelgono per iniziare un percorso insieme. Mi sono laureata in Biotecnologie per la Salute e l'Ambiente nel febbraio del 2009 presso l'Università degli Studi della Campania "Luigi Vanvitelli" di Caserta. Sono sempre stata in costante aggiornamento nei vari anni seguendo il master di nutrizione clinica a Bologna del Professor Pierluigi Rossi, il corso di perfezionamento in diete e terapie nutrizionali chetogeniche presso l'Università degli Studi di Salerno, il corso sul microbiota come centro della salute della SNS e partecipando a numerosi convegni. Dal 2010, nel mio studio, mi occupo di nutrizione e dietetica. Il mio obiettivo professionale è quello di promuovere uno stato di salute e benessere attraverso la cura dell'alimentazione. L'importante nel mio lavoro è rispettare la soggettività in un percorso adattabile alle esigenze, alle particolarità e ai tempi di ognuno. Ogni persona è unica e merita una terapia nutrizionale su misura.

19/01/2026

5 segnali per capire se la tua dieta chetogenica sta dando risultati
Scorri il carousel 👉 per scoprire i 5 segnali principali:
✅ Chetosi attiva: il tuo corpo è in modalità “brucia-grassi”.
✅ Energia mentale al top: più lucidità e concentrazione.
✅ Peso in calo: i primi risultati si vedono!
✅ Poco appetito: meno voglia di snack fuori pasto.
✅ Più resistenza fisica: senti il tuo corpo più forte e stabile.
💬 Quanti di questi segnali hai già notato? Scrivimelo nei commenti o in DM!

16/01/2026

Ti hanno insegnato che per dimagrire devi mangiare sempre meno.

❌ Non funziona così.
Diete restrittive =
• metabolismo più lento
• più fame
• continui fallimenti

Il dimagrimento sostenibile parte da un piano personalizzato, non da sacrifici estremi.

👉 Se ti riconosci, questo video è per te.
📩 DM o link in bio per iniziare davvero.

14/01/2026

La passata di pomodoro non è tutta uguale 🍅
E no, non basta guardare il prezzo.

✔️ Ingredienti semplici
✔️ Origine del pomodoro
✔️ Data di produzione

Sono piccoli dettagli in etichetta, ma fanno una grande differenza nel piatto… e nella qualità di ciò che mangiamo.

👉 Salva questo Reel e portalo con te alla prossima spesa.

educazionenutrizionale passatadipomodoro

13/01/2026

🍽️ La piramide alimentare è stata… capovolta.
Negli Stati Uniti arrivano nuove linee guida che parlano di “cibo vero”, proteine al centro, stop agli zuccheri aggiunti e agli alimenti ultra-processati.

👉 Ma attenzione: queste indicazioni nascono per rispondere a una realtà di forte obesità e sovrappeso della popolazione americana.

🇮🇹 In Italia il riferimento resta la Piramide Alimentare Mediterranea e le Linee Guida SINU, basate su equilibrio, varietà e qualità degli alimenti, adattate al nostro stile di vita e alla nostra cultura alimentare.

📌 Conoscere cosa accade altrove è utile,
📌 applicare le indicazioni giuste al proprio contesto è fondamentale.

Scorri il carousel per capire cosa cambia negli USA e perché, prima di “capovolgere” anche il tuo piatto 😉

09/01/2026

🌿 Carciofi: il super alleato di stagione 🌿

È il momento giusto per portarli in tavola: i carciofi sono ricchi di fibre, favoriscono la digestione e supportano la salute del fegato. Un alimento leggero ma nutriente, ideale per chi vuole depurarsi senza rinunciare al gusto 🥗

👉 Consiglio della nutrizionista: provali al vapore, in padella con poco olio EVO o come base per piatti equilibrati e completi.

Mangiare di stagione è il primo passo verso il benessere. 💚

05/01/2026

🎄🍰 Panettoni, torroni, brindisi… le feste sono ufficialmente finite e il tuo corpo lo sa benissimo 😅
Se ti senti gonfia, appesantita o fuori ritmo, niente sensi di colpa:
👉 questo è il momento giusto per ricominciare.
Con un percorso nutrizionale personalizzato puoi:
✔️ sgonfiarti
✔️ ritrovare energia
✔️ tornare in equilibrio senza diete drastiche

📅 Gennaio è il mese ideale per fissare il tuo appuntamento e rimettere al centro il tuo benessere, passo dopo passo.

📩 Scrivimi in DM per prenotare la tua consulenza nutrizionale e iniziare subito nel modo giusto 💚

31/12/2025

Un altro anno se n’è andato, tra corse, impegni e mille “inizio
lunedì”. E va bene così.

Perché ogni giorno è stato comunque un passo, anche quando
sembrava fermo. Il nuovo anno non chiede perfezione, chiede
solo una scelta: iniziare a volerti bene.

Niente promesse impossibili, solo piccoli obiettivi, costanza e il
supporto giusto. Noi siamo pronti. E tu? ✨

29/12/2025

⏰ Aspettando il 2026…
Non serve un nuovo anno per iniziare a prendersi cura di sé.
Serve solo il momento giusto.
E quel momento è adesso.

24/12/2025

Nessuno vi arresterà se fate qualche sgarro a tavola in questi giorni… forse 😂
Godetevi le feste!
Buon Natale ❤️

22/12/2025

Chi l’ha detto che la cioccolata calda non può essere anche light? ☕🍫

In questo carousel trovi 3 versioni golose, perfette anche se stai seguendo un’alimentazione controllata 👇
• Classica: 125 kcal
• Gianduia cream: 129 kcal
• Arancia & cannella: 169 kcal

Il segreto non è rinunciare, ma scegliere bene ✨
Salva il post e dimmi nei commenti: quale proveresti per prima? 👇

19/12/2025

Custodite bene i regali sotto l’Albero 😂

15/12/2025

🎄 Come prepararsi per le feste di Natale?
👉 Ecco il consiglio che nessuna nutrizionista ti darà

Indirizzo

Via Salerno, 19
San Prisco
81054

Orario di apertura

Lunedì	15:00 - 20:00
Martedì	15:00 - 20:00
Mercoledì	15:00 - 20:00
Giovedì	15:00 - 20:00
Venerdì	15:00 - 20:00
Sabato	15:00 - 17:00

Sito Web

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