Chinesio Lab

Chinesio Lab �Laureata Magistrale in:
Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate Unifg

🩵
18/04/2025

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17/04/2025

{Coltivando Controllo e Flessibilità} 🪷




Impariamo a capire come il nostro corpo si muove nell'ambiente 🤸🏻‍♀️Sezione Grandi ❣️ 🎈 ̀ ̀relazionale
30/03/2025

Impariamo a capire come il nostro corpo si muove nell'ambiente 🤸🏻‍♀️

Sezione Grandi ❣️ 🎈


̀
̀relazionale

🏀 Laboratorio di Psicomotricità a Scuola Suore Sacramentine San Severo 🤸🏻‍♀️Curiamo il Benessere dei nostri alunni❣️ ...
01/02/2025

🏀 Laboratorio di Psicomotricità a Scuola Suore Sacramentine San Severo 🤸🏻‍♀️
Curiamo il Benessere dei nostri alunni❣️

FERMATI _________ RESPIRA ______Prenditi il tuo tempo.Tempo per capiree soprattutto per sentire a pellequello di cui hai...
23/01/2025

FERMATI
_________ RESPIRA ______

Prenditi il tuo tempo.
Tempo per capire
e soprattutto per sentire a pelle
quello di cui hai veramente bisogno
e quello di cui puoi fare anche a meno.

LASCIA TUTTO QUELLO CHE NON È PER TE ESSENZIALE.🪷

& 🤸🏻‍♂️ ̀funzionale ̀relazionale
27/11/2024

& 🤸🏻‍♂️
̀funzionale ̀relazionale

15/11/2024

🏫Open Day con colazione presso la scuola delle "Suore Sacramentine di Bergamo"!
Vieni a trovarci per scoprire i nostri percorsi scolastici!
📆 Sabato 30 novembre 2024, dalle ore 9:30 alle 12:30.
🔔 Dal Nido alla Scuola secondaria di primo grado. 📖📚
Contattaci per maggiori informazioni! ☎

23/09/2024

Presso il LABORATORIO DI MOVIMENTO:

👉Forza, Ipertrofia e Dimagrimento
👉 Preparazione Atletica Sport Specifica
👉 Ri-atletizzazione motoria
👉 Ginnastica Posturale-Funzionale

26/08/2024

🔴

Per informazioni contattare:

- LINDA Dott.ssa Linda Parracino Centro di fisioterapia : 320 570 8224
- ILARIA Chinesio Lab : 388 722 4945

Dal 🏋️‍♀️👣🍎torneremo ad occuparci del vostro benessere come sempre🫀Dott.ssa Linda Parracino Centro di fisioterapia
24/08/2024

Dal 🏋️‍♀️👣🍎torneremo ad occuparci del vostro benessere come sempre🫀
Dott.ssa Linda Parracino Centro di fisioterapia

08/07/2024

󰝯 Diastasi addominale: Allenamento efficace e sicuro! 󰝮

Con l'allenamento, è possibile prevenire e correggere la diastasi addominale, sia prima di una gravidanza che dopo il parto. Tuttavia, durante la diastasi è importante evitare
determinati esercizi poiché i rischi superano i benefici.

🚫 È NO ai sit-up e ai crunch tradizionali!
Invece, concentrati su esercizi sicuri e efficaci come plank laterali, Wall sit e push up al muro.

🌟 Scopri anche esercizi meno conosciuti, ma altrettanto efficaci per il recupero e il potenziamento addominale!

Contattaci per saperne di più.

08/07/2024

Durante l'addominoplastica, si interviene con la “plastica dei muscoli retti” per trattare la diastasi. Questo permette di “riavvicinare” i muscoli addominali e migliorare il tono della
parete addominale.

🕒 Il gonfiore post-operatorio può riassorbirsi in modo variabile, da 30 giorni a diversi mesi.

Ma non preoccuparti!

󰟻 Presso il nostro centro, offriamo trattamenti fisioterapici mirati per accelerare la guarigione e migliorare l'aspetto estetico dell'addome:

✨ Trattamento viscerale

✨ Linfodrenaggio addominale

✨ Trattamento delle aderenze cicatriziali

👉 Contattaci oggi stesso per una consulenza personalizzata!

Indirizzo

San Severo

Sito Web

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VI PARLO UN PO’ DI ME...

Mi chiamo Ilaria Ricciardi,

Laureata in Scienze delle Attività Motorie e Sportive. In fase di Specializzazione.

Mi occupo dell’attività motoria nelle diverse fasce d’età. Per me non esistono limitazioni nello svolgimento delle attività motorie, in quanto noi specialisti del movimento ADATTIAMO I PROGRAMMI DI ALLENAMENTO in riferimento alle caratteristiche e agli obiettivi dei soggetti che abbiamo di fronte.