Spazio Yoga San Stino

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San Stino di Livenza
Spazio Yoga San Stino

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mindfullnes e meditazione

21/04/2026

👉 Perché il Buddha quando parla di felicità parla anche di sofferenza?

👉 Perché il tema della sofferenza è così importante nel buddismo ?

👉 Ma cosa vuol dire veramente " sofferenza"?

👉 È vero che tutti soffriamo ? In che modo ?

👉 È davvero pessimista e nichilista il Buddha ? Oppure nasconde una verità unica e reale ?

👉 Cosa vuol dir essere davvero felici ? Appagati ? Vivere la vita in maniera semplice e gioiosa ?

🌟 Ne parleremo in maniera approfondita negli incontri che propongo a maggio al giovedì sera a Spazio Yoga

✨ Incontri aperti a tutti

💓 Scrivimi per saperne di più

16/04/2026

👉 Il percorso " Vivere felicemente" è per tutti !

🌟 Sono degli incontri semplici, chiari, esplicati e adatti a tutti

💞 Perché lo dovresti fare ?

✨ Se sei incuriosito dalla filosofia buddista
✨ Se hai già un' infarinatura del buddismo ma vuoi saperne di più
✨ Se vuoi trovare un senso alle tue giornate grigie
✨ Se vuoi conoscere un po' te stesso
✨ Se sei un' insegnante di yoga e vuoi ampliare il tuo bagaglio conoscitivo

🧘 La prossima settimana andremo a vedere insieme quali sono gli argomenti

🔥 Per saperne di più, scrivimi

14/04/2026

👉Vivere nel qui ed ora.
Una frase che spesso viene travisata e viene utilizzata con molta semplicità.

✏️ Ma cosa vuol dire davvero ?
✏️ Quali sono i consigli che il Buddha ci dà a riguardo ?
✏️ Come mai per noi è così difficile?
✏️ Cosa dice il buddismo a riguardo ?
✏️ Cosa intende il Buddha per sofferenza ?

✨ Queste e tante altre domande verranno trattate durante il percorso "vivere felicemente"

👉 Se vuoi saperne di più, scrivimi.

🌟 Non serve avere nessuna conoscenza di buddismo, non serve praticare yoga, non serve avere nessuno credo religioso. Gli incontri sono aperti a tutti

09/04/2026

🎈 Un percorso aperto a tutti

👉 A chi è solo incuriosito, a chi vuole capire di più del buddismo, a chi vuole vivere una vita più leggera, semplice, autentica.

👉 Ad insegnanti di yoga che vogliono aumentare il proprio bagaglio di conoscenza.

✨ Non è richiesta nessuna conoscenza pregressa e nessun credo religioso.

✏️ Se ti può interessare, scrivimi !

07/04/2026

🔥 Viviamo in un mondo complesso, la filosofia buddista ci aiuta a prenderci cura di noi, cercando di soffrire di meno e di vivere più intensamente ed in maniera più leggera.

💯 Questi incontri sono aperti a tutti. A chi vuole conoscersi meglio, ad insegnanti di yoga che vogliono capirne di più, a chi è solo curioso della filosofia buddista o vuole saperne di più.

🌟 È un percorso teorico, ricco ed intenso che aiuta a fare chiarezza sulla propria vita e a trovare gli strumenti giusti per vivere la vita felicemente ogni giorno.

👉 Questo percorso parla di buddismo. Scopriremo come poter osservare la mente e vivere meglio, andremo a vedere come il Buddha ci guida in maniera pratica ma semplice aiutandoci a sviluppare una mente più aperta, creando spazio in noi, nel nostro cuore e con il mondo che ci circonda.

🧘Cercheremo di comprendere gli insegnamenti buddisti e metterli in pratica, in maniera riflessiva e non automatica. Cercheremo di sviluppare consapevolezza, equilibrio e chiarezza nella nostra quotidianità.

🪡 Sono 4 incontri serali a cadenza settimanale e sono aperti a tutti.

Giovedì 7 maggio
Giovedì 14 maggio
Giovedì 21 maggio
Giovedì 28 maggio

Dalle 21.00 alle 22.30

✏️ Possibilità di seguire in presenza e online.
Possibilità di ricevere la registrazione della serata.

🌟 Per saperne di più scrivimi

31/03/2026

💫 Aprile è il mese del risveglio, unisciti a Spazio Yoga tramite i nostri eventi esclusivi.

🧘Appuntamento con la meditazione condotto da Chiara, martedì 7

💫 Sabato 11, alla mattina, appuntamento con Paola ed il canto, mantra e movimento, vieni ad usare la tua voce

🧘 Pratica di yin yoga e reiki con Silvia, domenica mattina, il 12

✨ Sabato 18 aprile una giornata di pratica yoga, meditazione e di silenzio con Chiara

📝 A quale parteciperai ? Scrivici !

27/03/2026

🧘 Perché siamo sempre costantemente alla ricerca della felicità?

🌟 Perché non riusciamo a cercare la felicità dentro di noi ?

🎈 L' unica vera felicità parte da dentro. Come possiamo allora goderne al massimo ?

✏️ A maggio in un ciclo di 4 incontri parleremo proprio di felicità.

Vuoi saperne di più?

Scrivimi !

24/03/2026

💕 Cos' è la felicità per te ?

👉 Ti reputi una persona felice ?

🌟 Per tutta marzo/aprile parleremo di questo

18/03/2026

👉 Parliamo ancora di yoga individuale

✏️ Quando si lavora con il corpo ci vuole costanza

🔥 Non si può pretendere di fare una lezione e magicamente di ritrovarsi senza mal di schiena.

🌟 Ad ogni lezione individuale, se lo si vuole, verrà data una pratica da fare a casa. Praticare a casa è la scelta migliore per vedere dei risultati.

💗 Proveresti lo yoga individuale?

13/03/2026

👉 A volte incontro delle persone che mi dicono....

🧘 Mi piacerebbe tanto provare a fare yoga ma non posso !

🌟 E poi scopri che ci si mette dei limiti perché probabilmente per questa persona fare lo yoga in gruppo non è possibile.

💗 Lo yoga di gruppo è vero che non è per tutti !

🔥 Ma se voglio provare perché non farlo ?

✨Lo yoga individuale è per tutti ! Ma tutti davvero !

✏️ Se vuoi saperne di più, scrivimi e scoprirai che anche tu puoi farlo !

10/03/2026

👉 Perché dovrei praticare lo yoga individuale?

🪡 Ecco alcuni dei motivi che ti potrebbero fare scegliere per provare una lezione di yoga individuale

🌟 Lo yoga individuale si può fare ogni tanto, si può fare con cadenza settimanale, mensile, ma la cosa più efficace è la costanza.

👉 Solo così l' insegnante aiuta l' allievo a diventare piano piano autonomo anche a casa perché trova i benefici e la pratica adatta.

💖 Se vuoi provare, scrivimi

05/03/2026

🔥 Ma cosa si fa durante una lezione di yoga individuale?

👉 Lo yoga individuale è anche chiamato yoga terapia proprio perché punta ai bisogni della persona che si ha davanti.

🪡 Ogni lezione è diversa e non sempre viene preparata prima, viene preparata al momento in base ai bisogni dell' allievo....e alla bravura dell' insegnante che capta ciò che serve nel momento presente.

🧘Se la persona ha bisogno di un lavoro fisico, si farà una bella pratica di asana.

🧘Se la persona ha bisogno di equilibrio respiratorio si lavorerà sul respiro.

🧘 Se ci sono problematiche fisiche pregresse o disagi se ne parla prima così dà fare una lezione mirata.

👉Asana, rieducazione respiratoria, mindfulness sono solo spunti. Una lezione di yoga individuale è sempre diversa.

💫 Ti piacerebbe saperne di più?

Indirizzo

Via F. Fellini 6
San Stino Di Livenza
30029

Sito Web

http://www.spazioyogasanstino.it/

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