Spazio Yoga San Stino

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San Stino di Livenza
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Corsi di Yoga e Pilates
yoga in gravidanza e nel post parto
mindfullnes e meditazione

18/11/2025

✨ Martedì 25 novembre partiamo con lo Yoga Nidra

💥 Un rilassamento profondo e meditativo sa distesi, dove si entra ilin uno stadio di veglia e sonno, dove la parole diventano una litania simile ad un mantra

👉 Lo scopro dello yoga nidra è il rilassamento profondo, è calmare il corpo e calmare la mente, rallentare in maniera armoniosa e consapevole.

💞 Sarà un percorso graduale, entrando sempre di più in profondità per rilassarsi non solo sul tappetino ma anche quando si è a casa

🤩 Un rilassamento per tutti. Indicato per chi fa' fatica a rilassarsi, a prendere sonno, a dedicarsi degli attimi di quiete.

🧘 Posti limitati, prenota il tuo posto

13/11/2025

👉 Il post parla chiaro !
Ci sono dei momenti della vita in cui si può essere più stressati che in altri.

✨ Non lasciare che lo stress ti schiacci, non permette all' insonnia di diventare un problema, inizia a lasciar andare pensieri, situazioni, persone.

🙏 Le soluzioni ci sono.

🧘Lo yoga nidra potrebbe essere il primo passo per riprendere in mano la tua vita perché non è mai troppo tardi.

📝 Per saperne di più e per iscriverti, contattami !!

08/11/2025

💥 Percorso yoga nidra a spazio yoga

📿✨ Yoga Nidra, conosciuto anche come "sonno yogico", è una pratica di meditazione profonda che induce un stato di rilassamento totale. Durante una sessione di Yoga Nidra, ci si sdraia in una posizione comoda e ascoltando la voce guida si porta la mente attraverso vari stadi di consapevolezza, promuovendo un rilassamento profondo.

🧘 Questa pratica è utile per ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e aumentare la consapevolezza di sé.

👉 È accessibile a tutti, indipendentemente dall'esperienza pregressa di yoga o meditazione.

📝 Cinque appuntamenti da novembre 2025 a marzo 2026.

🌿 È consigliabile seguirli uno dopo l' altro perché sono pensati per un percorso graduale, tuttavia si possono seguire anche singolarmente in base ai propri impegni.

Martedì 25 novembre 2025

Martedì 16 dicembre 2025

Martedì 27 gennaio 2026

Martedì 24 febbraio 2026

Martedì 31 marzo 2026

💥 Ogni appuntamento avrà una durata di circa 50 minuti.

01/11/2025

🎃 Novembre a spazio yoga, un mese ricco d' eventi !!

👉 Eccoli tutti !

💨 Alla sua terza edizione parte il corso sul respiro, tutti i giovedì di novembre.

🧘 Terzo appuntamento anche per la meditazione, un appuntamento che è diventato " un fisso" per molti.

📿 Massaggio sonoro con campane tibetane insieme al bravissimo Roberto, venerdì 14 novembre

🤸 Domenica 23 ritorna l' appuntamento con lo yoga e con Silvia

💥 Primo appuntamento dello yoga nidra, ogni ultimo martedì del mese

💗 E poi abbiamo gli appuntamenti al femminile con Deborah

🌿 Ginecologia ancestrale ed Erbe e Incanti

📝 A quali parteciperai tu ?

29/10/2025

🔥🔥 da novembre 🔥🔥🔥

🤸🧘🌈 Yoga bimbi piccoli ☀️🤩💥

👉 Tutti i martedì 16.30-17.20

🤸🤹 Giochi, storie, racconti, respirazione, emozioni

🌺 Prima prova gratuita

🥰 Prenota il posto per il tuo bambino

29/10/2025

24/10/2025

👉 difficoltà nel respirare ?

💥 Senti che non respiri, che ti manca il fiato ma non sai da dove partire ?

🔥🔥 A novembre parte il corso che fa per te !

📝 Scrivimi per saperne di più!

17/10/2025

👉 E tu come respiri ? Te lo sei mai chiesto ?

💥 Se vuoi saperne di più, sul tuo respiro, sulla consapevolezza, il corso Respira, è fatto per te !

🤳 Tutti i giovedì di novembre, a spazio yoga san Stino

13/10/2025

🎃 Ottobre è arrivato da un po'

👉 Ecco un riepilogo degli appuntamenti da oggi per tutto il mese di ottobre

🤳 Per saperne di più scrivimi o contattami

06/10/2025

🔥🔥🔥 Respira è un corso base per imparare a respirare in maniera corretta

💥 Non servono particolari requisiti e non è necessario essere praticanti di yoga o di altre discipline

👉 Sono degli incontri pensati per dare uno strumento concreto a noi stessi, per imparare ad usare il respiro e poterlo poi usare nella maniera corretta tutti i giorni, ma anche nei momenti di difficoltà

☀️ Il respiro è un' ancora che ci riporta sempre nel presente , che ci riposta alla realtà, che ci fa' stare coi piedi per terra.
È alla base del nostro benessere psico-fisico.

🤳 Contattami per tutti i dettagli, alcuni posti sono già prenotati 😍😍

03/10/2025

🌺 Radice Viva

Workshop sul Pavimento Pelvico, Voce e Consapevolezza Femminile

✨ Un invito a scendere nel corpo, nella radice, nel sentire.
Un incontro dedicato a donne che desiderano riconnettersi al proprio centro attraverso pratiche dolci ma profonde.

🌿 Esploreremo insieme:
– Il pavimento pelvico come radice fisica ed energetica
– La voce come strumento di espressione e liberazione
– Il piacere sottile come via di presenza e benessere

📌 Cosa faremo:
🔸 Yoga e movimento per il pavimento pelvico
🔸 Pratiche vocali e suoni nella pelvi
🔸 Meditazione, ascolto e risveglio sensoriale

📍Dove: Spazio Yoga San Stino di Livenza
📅 Quando: 25 Ottobre 2025 ore 20.00 - 22.00

🌸 Aperto a tutte le donne. Non è richiesta esperienza.
✨ Un tempo per te, per ritrovare equilibrio, vitalità e presenza.

01/10/2025

🔥 Ritorna il corso per imparare a respirare correttamente e/ o per riprendere contatto con il proprio respiro.

👉 È un corso base, adatto a tutti, semplice ma molto efficace.

👉 Se ti è capitato di:
-Sentirti sopraffatto ed in affanno con il respiro
-Non sentire il tuo respiro: "ma sto respirando " ?
-soffrire di stati emotivi come ansia, paura, stress, attacchi di panico, e non sapere come gestirli

💕 Questo corso fa per te.

💥Imparerai a respirare bene, ad ascoltare il tuo corpo ed il respiro, a calmarti, a fermare i pensieri incessanti.

Indirizzo

Via F. Fellini 6
San Stino Di Livenza
30029

Sito Web

http://www.spazioyogasanstino.it/

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