Spazio Yoga San Stino

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San Stino di Livenza
Spazio Yoga San Stino

Corsi di Yoga e Pilates
yoga in gravidanza e nel post parto
mindfullnes e meditazione

06/10/2025

🔥🔥🔥 Respira è un corso base per imparare a respirare in maniera corretta

💥 Non servono particolari requisiti e non è necessario essere praticanti di yoga o di altre discipline

👉 Sono degli incontri pensati per dare uno strumento concreto a noi stessi, per imparare ad usare il respiro e poterlo poi usare nella maniera corretta tutti i giorni, ma anche nei momenti di difficoltà

☀️ Il respiro è un' ancora che ci riporta sempre nel presente , che ci riposta alla realtà, che ci fa' stare coi piedi per terra.
È alla base del nostro benessere psico-fisico.

🤳 Contattami per tutti i dettagli, alcuni posti sono già prenotati 😍😍

03/10/2025

🌺 Radice Viva

Workshop sul Pavimento Pelvico, Voce e Consapevolezza Femminile

✨ Un invito a scendere nel corpo, nella radice, nel sentire.
Un incontro dedicato a donne che desiderano riconnettersi al proprio centro attraverso pratiche dolci ma profonde.

🌿 Esploreremo insieme:
– Il pavimento pelvico come radice fisica ed energetica
– La voce come strumento di espressione e liberazione
– Il piacere sottile come via di presenza e benessere

📌 Cosa faremo:
🔸 Yoga e movimento per il pavimento pelvico
🔸 Pratiche vocali e suoni nella pelvi
🔸 Meditazione, ascolto e risveglio sensoriale

📍Dove: Spazio Yoga San Stino di Livenza
📅 Quando: 25 Ottobre 2025 ore 20.00 - 22.00

🌸 Aperto a tutte le donne. Non è richiesta esperienza.
✨ Un tempo per te, per ritrovare equilibrio, vitalità e presenza.

01/10/2025

🔥 Ritorna il corso per imparare a respirare correttamente e/ o per riprendere contatto con il proprio respiro.

👉 È un corso base, adatto a tutti, semplice ma molto efficace.

👉 Se ti è capitato di:
-Sentirti sopraffatto ed in affanno con il respiro
-Non sentire il tuo respiro: "ma sto respirando " ?
-soffrire di stati emotivi come ansia, paura, stress, attacchi di panico, e non sapere come gestirli

💕 Questo corso fa per te.

💥Imparerai a respirare bene, ad ascoltare il tuo corpo ed il respiro, a calmarti, a fermare i pensieri incessanti.

29/09/2025

📍 Sempre di più al giorno d'oggi viene data importanza al respiro, come ancora che ci riporta al momento presente, come nostro alleato.

📢 Stress, ansia, attacchi di panico, difficoltà nella gestione dei propri impegni, mal di testa persistente.

🌬️ Il respiro ci aiuta in tutto questo ?

🙏 Si. Ci aiuta a calmare il corpo e la mente in primis, a capire che se noi viviamo nel presente i problemi non ci sono davvero!

📍Come facciamo a vivere nel presente ? Respirando.

📍 E se non so respirare, se non so gestire le situazioni anche se so respirare correttamente ( o almeno credo di saperlo fare ) ?

🌈 Allora questo corso fa per te !

✍️ È un corso base, semplice, utile e molto efficace. Adatto a tutti.

✍️ Ci saranno pratiche, esercizi, teoria, condivisione e tanto altro.

👍Richiedi il programma completo senza impegno.

Respira
Corso sul respiro
Spazio yoga san stino

23/09/2025

🤩 A novembre, riparte il corso per rimparare a respirare, per riprendere contatto con il nostro respiro

👉 È già la terza volta che lo propongo ed ogni volta il corso viene rivisto, risistemato, modificato, migliorato

💕 Hai bisogno di ritornare a respirare ? Di riprendere in mano la tua vita dal respiro ?

👉 Questo corso fa per te

18/09/2025

🧘 Morning yoga, yoga all' alba

👉 Da ottobre ogni giovedì 6.15-7.00

🌈 Se vuoi partire col piede giusto prova lo yoga ONLINE da casa o da dove ti trovi !

☀️ Sarà uno yoga dolce, gentile, di risveglio.

🤳 Se vuoi provare, scrivimi !

15/09/2025

🔥🔥 da Ottobre 🔥🔥🔥

🤸🧘🌈 Yoga bimbi ☀️🤩💥

👉 Tutti i giovedì 16.30-17.30

🌺 Prima prova gratuita

🥰 Prenota il posto per il tuo bambino

12/09/2025

💥 Sabato 4 ottobre ore 10.00-12.00

🔥🔥 Appuntamento con i fiori australiani

🌻💮🌷🌺 Quanti sogni rimangono chiusi nei cassetti?! In questo workshop scoprirai come eliminare i tuoi blocchi con le essenze floreali del Bush Australiano.

👉 La D.ssa Liria, esperta iscritta a Registro Italiano Floriterapeuti, dopo la lezione dedicherà un piccolo spazio a ciascun partecipante per la lettura delle carte dei fiori e la composizione del mix giusto per ognuno.

🔥 Evento unico per il 2025

🌺 Prenota il tuo posto !

10/09/2025

👉👉 Sabato 18 ottobre, una giornata dedicata alla pratica del silenzio.

💥 Ti sei mai chiest* come sarebbe vivere una giornata senza parlare ? Solo in ascolto del proprio sentire, della proprie emozioni, vibrazioni e sentimenti?

🧘 Ho deciso di proporre un mini-ritiro di un giorno per Stare nel silenzio e praticare la consapevolezza.

🧘 Pratiche di yoga si alternano a meditazioni da distesi, da seduti ed in piedi, pratiche di mindfullnes e consapevolezza si susseguono una all' altra in un ritmo scandito dal suono della campanella.

☀️ Vuoi saperne di più?

🔥 Scrivimi o contattami, i posti sono limitati.

🤩 Per garantire un gruppo omogeneo.... si richiede un breve colloquio iniziale.

09/09/2025

🔥🔥🔥 Incontro gratuito

💫 Perché unire Astrologia, Sciamanesimo e Sacro Femminile?

🍀 In questa serata di presentazione che si muoverà attraverso una parte teorica, meditazione guidata e una parte pratica, andremo a riscoprire il nostro innato collegamento con la Natura, con la Sfera Celeste e con le Antiche tradizioni, per cominciare a riportare nella nostra vita la meraviglia in cui ogni giorno siamo immersi e di cui spesso ci dimentichiamo.

💞 Riportando la Natura e la Sacralità nel nostro quotidiano ci permettiamo di fare un nuovo passo verso il nostro innato equilibrio e benessere connettendo mente, corpo e spirito.

👉 Presenta presso Spazio Yoga, mercoledì 24 settembre ore 21.00

🔥 Posti limitati, prenota prima che sia troppo tardi !

05/09/2025

👉 La Biodinamica Craniosacrale è un approccio olistico al benessere, derivato dall'osteopatia, che lavora con il corpo attraverso il tocco leggero delle mani per facilitare l'autoregolazione e stimolare le risorse innate di salute e guarigione del ricevente. Si concentra sul movimento sottile e ritmico del sistema cranio-sacrale, che comprende cranio, colonna vertebrale e osso sacro, e che riflette un'intelligenza vitale interna al corpo.

💫 Edda ci illustrerà la tecnica e per chi vorrà provare, in maniera gratuita, ci sarà una breve dimostrazione pratica.

🍀 Sabato 27 settembre ore 9.30-11.30

🔥 Posti limitati, obbligatoria prenotazione.

03/09/2025

👉 Un mini-ritiro di silenzio è possibile farlo ? Si e finalmente ve lo presento !

🏃 Quante volte durante il giorno ci troviamo nel pieno di distrazioni mentali senza nemmeno accorgercene, presi da mille cose da fare.
Questa è un' occasione per prestare attenzione, per darci tempo, per rallentare, per stare con le nostre distrazioni, per praticare la presenza mentale.

🍀 Una giornata dedicata alla pratica del silenzio in gruppo a SpazioYoga. Pratica che si svolgerà durante tutta la giornata all' interno ma anche all' esterno.

💥 Un programma fitto ma al tempo stesso semplice, con ritmi scanditi dal suono della campanella, con ritmi lenti, delicati, gentili.

💕 Un richiamo alla piena consapevolezza che non è solo mentale, è fisica, è di comportamento, è reale.

🙏 Per saperne di più, scrivimi o contattami. I posti sono limitati e ci sarà un breve colloquio per capire le esigenze reciproche.

Indirizzo

Via F. Fellini 6
San Stino Di Livenza
30029

Sito Web

http://www.spazioyogasanstino.it/

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