
31/07/2025
Il PERCORSO EMOTIVO deve essere centrato sul sentire corporeo, l’elemento realmente trasformativo di una terapia e’ il fatto di sentire nel qui ed ora che cosa tu provi proprio a livello fisico, e non nel parlare del fatto accaduto, nel porre in atto riflessioni, interpretazioni di tipo intellettuale, andando alla ricerca delle cause.
In realtà ciò che interessa, una volta spostato il focus all’interno e’ stare con la persona nel qui ed ora di quello che sente e permettere all’emozione di emergere alla coscienza in tutta la sua intensità.
Solo quando una persona riesce a costruire la capacità di tollerare il sentire dell’emozione, non importa da dove viene, cambia stato di coscienza, perché l’emozione ha un potere trasformativo, ha un potere riparativo, curativo che è dato dal fatto che l’emozione è un’energia. Per cui quando tu riesci a tollerare, il crescere, il salire di quell’intensità e riesci a stare presente alla tua rabbia, al tuo senso di umiliazione, alla tua vergogna, alla tua tristezza e riesci a tollerarla, l’emozione che scorre dentro di te e nel tuo corpo e’ in grado di mutare il tuo stato interno.
Tutto questo percorso aiuta a sentire, perché sei presente, tu ci sei, sei cosciente! Questo cambia la prospettiva di ciò che si sta vivendo!
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