
21/08/2025
🧠 La dissonanza cognitiva: il disagio che spinge al cambiamento.
Ti è mai capitato di agire in un modo e poi sentirti a disagio perché quel comportamento contraddiceva ciò in cui credevi?
Questa è la dissonanza cognitiva, un meccanismo psicologico che si attiva quando le nostre azioni, idee o credenze sono in conflitto tra loro.
Per risolvere questo disagio e ripristinare l’equilibrio, la nostra mente cerca di giustificare le azioni.
Riconoscerla ci permette di essere più consapevoli delle nostre scelte e di allineare i nostri comportamenti ai nostri valori più profondi.
💭 Quanto sei consapevole delle tue dissonanze?
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