26/09/2025
🦷 La vera difesa dell’igiene orale? La saliva.
Spesso si crede che tutto dipenda dal dentifricio, ma in realtà uno dei protagonisti più sottovalutati della salute orale è la saliva.
💧 Un detergente naturale potentissimo, la saliva non solo mantiene puliti denti e mucose, ma è ricchissima di sostanze fondamentali:
Alcali, che aiutano a neutralizzare gli acidi prodotti dai batteri
Ptialina (amilasi salivare), un enzima che inizia la digestione degli zuccheri complessi
Componenti con funzione antibatterica, che agiscono come un vero e proprio antibiotico naturale
📍 La digestione, infatti, inizia dalla bocca – e non solo quella dei cibi, ma anche quella delle abitudini.
🔄 Da cosa dipende la qualità della saliva?
Dallo stile di vita:
Una dieta equilibrata e varia
Un’adeguata idratazione
Da un’adeguata occlusione
L’assenza di sostanze tossiche (come fumo, alcol, droghe)
Una buona gestione dello stress
💬 Il dentifricio aiuta, certo, ma è la tua saliva a lavorare 24 ore su 24.
Prendertene cura significa fare prevenzione vera, fin dalla radice.
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