Sardinia Yoga Experience

ABOUT US

Italiano Sardinia Yoga Experience offre diverse opportunità legate allo yoga. La nostra sede estiva è nella marina di San Vero Milis, più precisamente a S’anea Scoada presso la scuola di surf IS BENAS SURF CLUB. Durante l’inverno, invece, siamo attivi in diverse realtà del territorio di questa magnifica isola. L’offerta spazia tra lezioni giornaliere di yoga, yoga retreats, sup yoga, yoga for surfers, yoga per lo sport e la possibilità di prenotare lezioni private YOGA ALL’APERTO Scegliamo spesso luoghi suggestivi della zona per le nostre lezioni (Su Tingiosu ed il faro di Capo Mannu, per citarne due), la bellezza della natura e la visuale garantiscono un’esperienza profonda, di grande contatto con se stessi e ciò che ci circonda. YOGA FOR SURFERS Lavoriamo tutto l’anno in stretta connessione con chi pratica il surf, questo ci permette di proporre sessioni di yoga molto efficaci per il miglioramento delle performance di questi atleti. YOGA RETREATS Organizziamo ritiri settimanali durante i quali la pratica intensiva di yoga è l’attività principale. Le giornate iniziano con sessioni energizzanti di Vinyasa Flow e si concludono con lezioni più meditative di Yin Yoga. Il resto della vacanza è dedicato alle attività che la scuola di surf ed il luogo offrono: sup tours, lezioni di surf da onda, escursioni a cavallo, hiking, visite a spiagge incontaminate e tanto, tanto relax. YOGA PER LO SPORT Collaboriamo con associazioni sportive della zona alla preparazione fisica e mentale degli atleti, integrando la pratica yoga di asana, meditazione e pranayama con quella sportiva. ALTRI PROGETTI Siamo promotori della sinergia tra lo yoga e molti altri aspetti della vita culturale e sportiva della zona, per questa ragione ci capita spesso di collaborare con diverse associazioni locali nella promozione e diffusione di uno stile di vita legato alla realtà che ci caratterizza. L’INSEGNANTE Fondatrice di Sardinia Yoga Experience, laureata in Scienze della Comunicazione (specializzata in teoria e tecniche del linguaggio cinematografico), Chiara Procaccini è un’insegnante certificata Yoga Alliance di Hatha, Yin e Vinyasa Flow Yoga, ha studiato con alcuni dei migliori insegnanti contemporanei. E’ sua convinzione che un buon insegnante sia colui che si impegna a mostrare ai suoi allievi dove guardare, mai cosa vedere.

English Sardinia Yoga Experience offers various opportunities related to yoga. Our summer location is in the marina of San Vero Milis, more precisely in S'anea Scoada at the surf school IS BENAS SURF CLUB. During the winter, however, we are active in different realities of this magnificent island’s territory. The offer ranges from daily yoga classes, yoga retreats, sup yoga, yoga for surfers to the possibility of booking private classes. OUTDOOR YOGA We choose the best spots of the Sinis peninsula for our outdoor classes (Su Tingiosu Cliff or Capo Mannu lighthouse are only two of them), the perfect mix of pristine nature and breathtaking view ensures an unforgettable experience of deep connection. YOGA FOR SURFERS We work in close connection with surfers, our classes are studied to improve the performances related to this sport. YOGA RETREAT We organize intensive yoga weekly retreats. The days normally begin with an energizing Vinyasa Flow practice and end with a more meditative Yin Yoga one. The rest of the holiday is dedicated to the activities that Is Benas surf club and the place have to offer: hiking, surf classes, kite surf classes, sup tours, horse riding, visits to pristine beaches and much, much relaxation. YOGA FOR SPORT We collaborate with sports associations for the physical and mental preparation of athletes, integrating the yoga practice of asana, meditation and pranayama with the sports one. OTHER PROJECTS We are promoters of the synergy between yoga and many other aspects of the cultural and sporting life of the area, for this reason we often collaborate with various local associations in the promotion and diffusion of a lifestyle linked to the reality that characterizes us. THE TEACHER Founder of Sardinia Yoga Experience, graduated in Communication, Chiara Procaccini is a certified Yoga Alliance teacher of Hatha, Yin and Vinyasa Flow Yoga, she studied with some of the best contemporary teachers. She truly believes that a good teacher is the one whocan only show to his students where to look, never what to see.