Etruria Wellness

06/10/2025

🏖️ L’estate è finita, ma la voglia di stare bene no!
Da Etruria Wellness a San Vincenzo (LI) puoi tornare in forma con corsi in small group da massimo 7 persone: più attenzione, più risultati, meno caos.

💪 Scegli tu come allenarti: Pilates, Ginnastica Dolce, Funzionale, Cross Training o le nostre attività outdoor.
Ogni lezione è pensata per farti muovere meglio, sentirti più forte e ritrovare energia.

🔥 Solo per questo periodo: 30 giorni di corsi illimitati a 39€ (anziché 69€).
E dopo il primo mese scegli l’abbonamento su misura per te: Small, Medium o Large.

📍 Ti aspettiamo da Etruria Wellness, la palestra di San Vincenzo dove il benessere è davvero personalizzato.

22/09/2025

✨ Vuoi allenarti in un ambiente diverso dalla solita palestra affollata?
Da Etruria Wellness a San Vincenzo (LI) i corsi sono in small group da massimo 7 persone: più qualità, più attenzione da parte dell’istruttore e risultati concreti.

💪 Offriamo attività adatte a tutti: Pilates, Ginnastica Dolce, Cross Training, Funzionale, passeggiate outdoor e tanto altro.
E adesso puoi provarle tutte con la nostra SUPER PROMO ⬇️

🔥 30 giorni di corsi illimitati a soli 39€ (anziché 69€).
Scopri quale corso ti piace di più e dopo un mese scegli l’abbonamento perfetto per te: Small, Medium o Large.

📍 Siamo a San Vincenzo, in provincia di Livorno: se cerchi un’esperienza di fitness seguita, accogliente e diversa dalle solite palestre… sei nel posto giusto.

👉 Scrivici un messaggio o passa in sede per attivare la promo.
Ti aspettiamo, i posti sono limitati a 7 persone per gruppo!

05/09/2025

💥 Ultimo annuncio di Staff con il botto!!

Oggi è il turno di Edoardo Dei!
Edo 26 anni, laureato in Scienze Motorie e con già tante esperienze nel mondo della preparazione atletica: rugby, basket, pallavolo… insomma, la passione per lo sport non gli manca 🏉🏀🏐

🎙 Vi lasciamo alle sue parole:

✨ “Sono un appassionato del mondo della sala pesi, sia per il miglioramento della salute e del benessere, che per la prestazione sportiva.

🎯 Il mio obiettivo è crescere giorno dopo giorno, per poter mettere a disposizione tutta la passione che nutro per il fitness e tutto ciò che ho imparato in questi anni di studio.
Non vedo l’ora di trovarvi tutti in palestra!”

⚡ Preparazione, passione e tanta voglia di fare: siamo sicuri che Edoardo porterà grande energia nello staff e con voi durante i vari corsi in palinsesto!

03/09/2025

📢 Altro annuncio nello Staff EW

È il turno di Aurora 🤩
Energia, empatia e tanta passione per lo sport: sono queste le qualità che la contraddistinguono e che porta con sé anche qui in palestra 💪

🎙 Vi racconta qualcosa di sé:

✨ Sono una persona solare, dinamica e comunicativa, con una grande passione per lo sport che coltivo sin da bambina.
Dopo anni da giocatrice di pallavolo, sono diventata allenatrice, trasmettendo valori come rispetto, lavoro di squadra e determinazione.

🎓 Mi sono laureata in Scienze Motorie a Pisa e ho proseguito con la magistrale in Attività Motorie Preventive e Adattate a Firenze, completando poi due specializzazioni per l’insegnamento di sostegno.

🏫 Lavoro anche a scuola, dove amo stare a contatto con i bambini, con cui creo legami autentici grazie alla mia energia, empatia e voglia di mettermi in gioco. Ogni giorno cerco di trasmettere entusiasmo, fiducia e passione, sia nello sport che nell’ambito educativo.”

🌟 Non vediamo l’ora che possiate conoscerla meglio di persona nei vari corsi di gruppo in programma: il suo sorriso e la sua carica vi contageranno presto!

Ps: Le sorprese dello Staff non sono finite qua 🤫🙌🏼

01/09/2025

🚀 New entry nello staff EW!
Oggi vi presentiamo ufficialmente – qualcuno di voi l’ha già visto in studio nelle scorse settimane, ma ora è tempo di dargli il benvenuto come si deve 🙌

🎙 Vi lasciamo a lui per raccontarsi meglio:

Sono Giacomo Guerrieri, ho 26 anni e ho trasformato la mia passione per lo sport in una professione.
🏀 Giocatore di basket a livello agonistico
🎓 Laureato in Scienze Motorie e specializzato in Attività Motorie Preventive e Adattate
Da anni mi occupo di fitness e rieducazione motoria, aiutando persone nel recupero post-infortunio, post-intervento o con patologie specifiche.
La mia esperienza mi ha portato a lavorare sia sulla prevenzione, sia sulla rieducazione funzionale.
Mi sono specializzato anche nello sport giovanile, portando una tesi di laurea magistrale dal titolo "Il ruolo dell'attività fisica nella prevenzione degli squilibri posturali negli adolescenti: linee guida per la programmazione dell'allenamento". Sono quindi convinto che l’attività in palestra sia fondamentale per una crescita sana e armoniosa.
In più, sono preparatore atletico di basket e pallavolo, con programmi personalizzati per migliorare performance e prevenire infortuni.
👉 La mia missione? Promuovere il benessere psico-fisico attraverso il movimento.
Ricordo sempre a chi seguo che:
💡 l’esercizio fisico è il miglior farmaco che abbiamo.
Prendersi cura del corpo oggi significa investire nel benessere di domani. ✨

⚡ Lo trovate già operativo tra corsi, programmi personalizzati e preparazione atletica. Noi siamo super felici di averlo nella squadra…

03/08/2025

🎥💪 È stato un vero piacere ospitare nel nostro studio Luca Forlani, giornalista ed inviato de La Vita in Diretta su Raiuno, per alcune sedute di allenamento!
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Un grande grazie a lui per la disponibilità, l’energia e la curiosità con cui si è messo in gioco…
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Ci ha fatto davvero piacere condividere con lui il nostro modo di lavorare: personalizzazione, attenzione e tanta passione per il movimento.
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📹 PS: L'allenamento in vista di Sanremo 2026 è appena iniziato 🎤🔗
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10/01/2025

02/10/2024

📅 Calendario Corsi Invernale - DEFINITIVO 📅

Siamo pronti a partire con i corsi di gruppo INVERNALI! ! 🎉 Questo calendario avrà valenza a partire da mercoledì 9 ottobre e sarà garantito fino a giugno 2025.

Hai preferenze su giorni e orari? 💪🏼

Contattaci in DM per avere maggiori info e scriverci le tue preferenze 📩

Non vediamo l'ora di accoglierti e allenarci insieme! 💥

25/09/2024

CALENDARIO INVERNALE (dal 9 Ottobre)

Tutte le info dei nostri CORSI!

✨Pilates Dinamico! ✨
A differenza del Pilates posturale, qui ci concentriamo maggiormente sul rinforzo muscolare (addome e zona lombare) rispetto alla parte di mobilità della colonna. Un'opportunità perfetta per tonificare il corpo e migliorare la tua forza!
Fascia di età consigliata: 20-50
🕒 Orari: Lun e Mer dalle 18.00 alle 19.00

🌟Pilates Posturale! 🌟
Qui ci concentriamo sul rinforzo del core, migliorando la mobilità e tonificando spalle e gambe. Ideale se cerchi un equilibrio tra forza e flessibilità! 💪🧘‍♀️
Fascia di età consigliata: 50-70
🕒 Orari: Mer e Ven dalle 17.00 alle 18.00

🔥 Cross Training 🔥
Un allenamento ad alta intensità in stile Tabata! 🔥 Lavoriamo su tutti i distretti del corpo, aggiungendo agilità ed esplosività, con un focus speciale sulla rotazione del busto. Perfetto per chi cerca sfide e risultati! 💪
Fascia di età consigliata: 20-50
🕒 Orari: Mer e Gio dalle 19.00 alle 20.00

💥 Funzionale Soft 💥
Un allenamento ad alta intensità che lavora su cardio, rinforzo di spalle, gambe e core. Un workout completo e stimolante! 💪
Fascia di età consigliata:50-60
🕒 Orari: Lun dalle 11.15 alle 12.15 e Ven sia dalle 11.15 alle 12.15 che dalle 18.00 alle19.00

🌟 Ginnastica Dolce! 🌟 Un allenamento dolce e graduale che migliora la flessibilità e tonifica il corpo, ideale per tutti. Un approccio soft e delicato al fitness! 🤸‍♀️
Fascia di età consigliata:Over 65
🕒 Orari: Mer dalle 11.15 alle 12.15

11/09/2024

📅 Calendario Corsi Settembre - Provvisorio 📅

Siamo pronti a partire con i corsi di gruppo di settembre! 🎉 Questo calendario è provvisorio e sarà aggiornato in maniera definitiva ad ottobre.

Hai preferenze su giorni e orari? Vuoi vedere nuovi corsi? 💪🏼 Compila il form al link qui sotto e facci sapere le tue preferenze. 📝

https://form.jotform.com/Etruria_Wellness/corsi-di-gruppo

Non vediamo l'ora di accoglierti e allenarci insieme! 💥

06/09/2024

NUOVA SALA CORSI = NUOVI CORSI IN PARTENZA!
Ma abbiamo bisogno del tuo aiuto, compila il Form al link qui sotto così da farci conoscere le tue preferenze!

Form: https://form.jotform.com/Etruria_Wellness/corsi-di-gruppo