La Nutrizione Chiara

La Nutrizione Chiara Sono una Biologa Nutrizionista, affascinata dal corpo umano, amante della cucina al naturale.

Non serve fare tutto perfetto.Non serve eliminare, pesare, controllare ogni cosa.Serve trovare un equilibrio che sia sos...
22/02/2026

Non serve fare tutto perfetto.
Non serve eliminare, pesare, controllare ogni cosa.

Serve trovare un equilibrio che sia sostenibile, nella vita reale.
Quella fatta di impegni, giornate storte e anche qualche sgarro.

Perché è quello che fai ogni giorno che fa la differenza,
non quello che fai perfettamente per una settimana.

Se stai cercando qualcosa che duri nel tempo,
sei sulla strada giusta 🤍

L’alimentazione non serve a punirti, né a rispettare regole impossibili.È uno strumento per prenderti cura di te, del tu...
19/01/2026

L’alimentazione non serve a punirti, né a rispettare regole impossibili.
È uno strumento per prenderti cura di te, del tuo corpo e della tua energia quotidiana.
Non inseguire numeri o perfezione: ascolta il tuo corpo, impara a conoscerlo e a rispettarlo.

Se vuoi costruire un rapporto sano con il cibo, questo è il primo passo 🤍

12/01/2026

Sono verità difficili da accettare 🙄

08/01/2026

Hai esagerato durante le feste? 😖

Non ricorrere a restrizioni drastiche, non servirebbe a nulla!

Se vuoi, possiamo studiare insieme un piano su misura per te 🪶

Un sereno augurio a tutti voi 🎄
24/12/2025

Un sereno augurio a tutti voi 🎄

22/12/2025
24/10/2025

Dubbi sulla cena del Venerdì sera? 😂

Vediamo se vi risolvo il problema 👩🏻‍⚕️

20/10/2025

Il corpo non è tuo nemico 💔

Anzi, è l’alleato ideale che ti permetterà di riprendere in mano la tua felicità ✨

Indirizzo

Via Santa Maria De Mattias 18
San Vito Romano
00030

Telefono

+393393745949

Sito Web

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