PerformHealth

04/04/2026

La mente è il posto in cui viviamo ogni giorno.
E prendersene cura cambia tutto.

Da PerformHealth la psicoterapia è uno spazio sicuro, dove ritrovare equilibrio e connessione — con se stessi e con gli altri.

Ansia, stress, disturbi dell’umore: non devi affrontarli da solo.
Ti accompagniamo anche nei momenti più delicati, come il periodo pre e post-parto.

Perché dentro di te ci sono già le risorse: insieme possiamo scoprirle, allenarle e trasformarle in benessere reale, duraturo.

👉 Seguici e fai il primo passo. Prenota il tuo appuntamento.
📍 Ci trovi a San Vito al Tagliamento

31/03/2026

Desiderare non basta.
Per trasformare un sogno in qualcosa di concreto serve uno spazio in cui ascoltarlo, comprenderlo e portarlo nella realtà.

È un processo che richiede tempo, chiarezza e consapevolezza.
Un passo alla volta.

Riconoscere cosa desideriamo davvero — e cosa ci ostacola — è già parte del cambiamento.

📌 Se senti che è il momento di dare forma ai tuoi desideri, a PerformHealth puoi farlo all’interno di un percorso sicuro e guidato.
➡️ Prenota ora il tuo appuntamento.

20/03/2026

Siamo Andrea e Mattia, e abbiamo creato PerformHealth: un centro dove mente, corpo e nutrizione si incontrano.

🧠 Psicologia – prenditi cura della tua mente e delle tue relazioni
🥗 Nutrizione – percorsi su misura per uno stile di vita sano
💪 Allenamento – dal recupero funzionale alla performance sportiva
🩺 Fisioterapia – torni alle tue attività passo dopo passo

✨ Tutto questo è… PERFORMHEALTH!

📍 Ci trovi a San Vito al Tagliamento
💌 Seguici per scoprire di più o scrivici per prenotare un appuntamento!

13/03/2026

Quando la mente vaga, spesso sta cercando qualcosa: un desiderio, una possibilità, una via d’uscita da ciò che stiamo vivendo.

I sogni ad occhi aperti possono dirci molto su di noi, soprattutto su ciò che ci permettiamo — o fatichiamo — a desiderare.

Riconoscere dove ci portano può essere il primo passo per comprendere meglio i nostri bisogni.

📌 Se senti che alcuni sogni – ad occhi chiusi o aperti – stanno chiedendo spazio, a PerformHealth puoi esplorarli all’interno di un percorso sicuro e guidato.
➡️ Prenota ora il tuo appuntamento.

06/03/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
GIORGIA - Trainer
Laureata in Scienze Motorie all’Università di Ferrara, ha poi completato il suo percorso accademico conseguendo la laurea in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata presso l’Università di Padova🎓
Affianca all’attività di personal trainer l’incarico di preparatrice atletica per una squadra femminile di pallavolo in Serie D 🏐
Cura costantemente il proprio aggiornamento professionale partecipando a corsi di formazione, con un focus specifico sulla rieducazione funzionale e sul recupero post-infortunio🏋️♂️

03/03/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
MARTINA - Psicologa
Psicologa e Psicoterapeuta Analitica e Transazionale ad orientamento Sociocognitivo. 🧠👩🏼⚕️
Laureata in Psicologia presso l’Università degli Studi di Padova, ha conseguito il diploma quadriennale di specializzazione in Psicoterapia presso la Scuola AETOS di Mestre 📚
Lavora con giovani e adulti, offrendo uno spazio terapeutico sicuro e accogliente in cui prendersi cura delle proprie fatiche emotive e relazionali 🫂
Si occupa in particolare di ansia, difficoltà nel rapporto con se stessi, problemi relazionali e familiari, difficoltà di affermazione di sé, momenti di blocco e di scelta. Lavora
inoltre su overthinking 💭 e somatizzazioni, e su problematiche legate all’ambito lavorativo come burnout e dipendenza da lavoro.💼 Si dedica anche alla consulenza e al supporto psicologico nel periodo del pre e post parto🤰🏼🤱🏼
Crede nella formazione continua 📚 e nella psicoterapia come strumento per favorire consapevolezza, benessere e crescita personale nel quotidiano.

27/02/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
JESSICA - Segretaria
Ha intrapreso un percorso di formazione come segretaria d’azienda e si occupa della gestione organizzativa e amministrativa del centro 📋
Da aprile fa parte della famiglia PerformHealth.
È il primo punto di contatto per chi entra in struttura: gestisce appuntamenti, comunicazioni e supporto allo staff, accogliendo ogni persona con disponibilità, attenzione e sorriso 😊

24/02/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
MARTINA – Nutrizionista
Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari 🍎 presso l’Università di Udine 🎓, ha continuato il proprio percorso accademico ottenendo la laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana 🥗 presso l’Università di Milano
Per mantenersi costantemente aggiornata 📚, partecipa regolarmente a corsi di specializzazione dedicati alla gestione di malattie metaboliche e cardiovascolari ❤️, sovrappeso e obesità, patologie autoimmuni, problematiche gastrointestinali, nutrizione femminile 👩, benessere ormonale ⚖️ e gravidanza 🤰
In particolare, si dedica alla nutrizione sportiva 🏃💪, elaborando piani nutrizionali e di integrazione personalizzati per atleti di ogni livello e per persone attive, con l’obiettivo di migliorare le performance, la prevenzione 🛡️ e la longevità sportiva 🏅

20/02/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
MATTIA - Fisioterapista
Laureato in Fisioterapia e in Scienze Motorie presso l’Università di Ferrara 🎓 Svolge la sua professione con passione e dedizione, mantenendosi in costante aggiornamento attraverso corsi di formazione, con particolare attenzione alle patologie e condizioni muscolo-scheletriche dell’arto inferiore 📚
Attraverso un approccio empatico e partecipativo, coinvolge la persona in ogni fase del recupero, adattando il trattamento alle specifiche esigenze, alla patologia e agli obiettivi basando il suo lavoro sull’esercizio terapeutico attivo e su strategie fondate sull’evidenza scientifica 🏋️ Appassionato di sport e attività fisica, collabora come fisioterapista con una squadra maschile di pallavolo di Serie C 🏐

17/02/2026

▶️ PRESENTIAMO LO STAFF ◀️
VALENTINA - Trainer
Laureata in Scienze Motorie presso l’Università di Udine, ha proseguito con la magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate. 👩🏼🎓
È particolarmente interessata all’allenamento pre 🤰🏼 e post parto 🤱🏼,sempre secondo l’approccio Strength & Conditioning. Crede nella formazione continua 📚 e nel potere del movimento come strumento per aiutare le persone a stare meglio, ogni giorno.

15/02/2026

🔶️🔷️ NAZIONALE ITALIANA 🔷️🔶️
Convocazione in Club Italia Nord-Est femminile come Preparatore atletico per il nostro Andrea 🇮🇹
Onorati di questo traguardo 🔝💪🏻

07/01/2026

▶️ THIS IS OUR TEAM ◀️
Studio, aggiornamento, confronto, scienza, applicazione "sul campo", specializzazione... questi sono per noi pilastri che ci permettono di essere migliori di ieri e dare una mano a chi si affida a noi.

🔶️ FISIOTERAPIA 🔷️ TRAINING 🔶️
🔷️ NUTRIZIONE 🔶️ PSICOLOGIA 🔷️

Conciliamo la fisioterapia al movimento, rendiamo le persone libere dal dolore e dall'inattività ed esaltiamo le performance atletiche.