21/11/2025
✦ “E se il corpo non fosse un nemico, ma un alleato?”
Spesso l’ansia si manifesta nel corpo: insonnia, tensioni, stanchezza. In terapia si esplora anche lo stile di vita: sonno, alimentazione, movimento, tempo per sé.
Il corpo, se ascoltato e curato, può smettere di essere vittima dell’ansia e diventare uno strumento prezioso per ritrovare equilibrio.
📌 Da PerformHealth puoi affrontare l’ansia con il supporto della psicologa e di un team multidisciplinare.
➡️ Prenota ora il tuo appuntamento.