15/10/2024
🔎 Sapevi che l'ernia lombare è un riscontro comune, ma non sempre causa dolore? 🦴
📊 Studi dimostrano che circa il 30% delle persone sopra i 30 anni presenta ernie lombari senza sintomi. Un'ernia è spesso un risultato casuale di esami come la risonanza magnetica, ma non sempre è associata a dolore o problemi funzionali. Infatti, solo una piccola parte di queste ernie causa sintomi evidenti. (Brinjikji et al., 2015)
💡 Quando è il momento di intervenire? • Solo una percentuale ridotta di persone con ernie lombari sviluppa sintomi come dolore o difficoltà motorie. La fisioterapia può aiutare a gestire il dolore, migliorare la mobilità e rafforzare la muscolatura di supporto, senza inutili preoccupazioni.
👩⚕️ La fisioterapia può aiutarti: • Se avverti dolore lombare o irradiato alle gambe • A migliorare la tua postura e il benessere generale della schiena • A prevenire ricadute e mantenere uno stile di vita attivo
Non è l'ernia in sé che fa la differenza, ma come gestiamo il nostro corpo e il nostro movimento! 💪 Prenota una valutazione fisioterapica e scopri come possiamo lavorare insieme per migliorare la tua salute vertebrale. 🏃♀️
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Brinjikji, W., Luetmer, P. H., Comstock, B., Bresnahan, B. W., Chen, L. E., Deyo, R. A., Halabi, S., Turner, J. A., Avins, A. L., James, K., Wald, J. T., Kallmes, D. F., & Jarvik, J. G. (2015). MRI Findings of Disc Degeneration are More Prevalent in Adults with Low Back Pain than in Asymptomatic Controls: A Systematic Review and Meta-analysis. AJNR American Journal of Neuroradiology, 36(12), 2394-2399.
