Katia Natti Trainer Camminata Metabolica Brescia

15/09/2025

Energia, musica e natura: la Camminata Metabolica arriva a Chiarissima! 🌳
Con la trainer certificata Katia Natti potrai sperimentare un’attività motoria innovativa, riconosciuta dal CONI, che stimola il metabolismo, migliora postura e tono muscolare… il tutto a ritmo di musica e con cuffie wireless! 🎧

📅 Sabato 20 settembre – ore 15.15-16.15
📅 Domenica 21 settembre – ore 09.15-10.15

Un allenamento all’aria aperta che unisce movimento, esercizi posturali con la speciale F-Band, momenti a terra sul tappetino e la magia del gruppo, mantenendo però ognuno i propri tempi e livello. ✨

👉 Attività gratuita con prenotazione obbligatoria (max 15 partecipanti per sessione). Porta con te un tappetino o un telo da yoga; cuffie e F-Band saranno fornite dall’organizzazione.

Non perdere l’occasione di provare una disciplina che sta rivoluzionando il fitness outdoor! 💥

Questa e tante altre attività gratuite ti aspettano a Villa Mazzotti il 19, 20 e 21 settembre! 📅
Scopri il programma sul sito: https://chiarissima.com/programma-chiarissima-2025/

14/09/2025

A Chiarissima 2025 sarà con noi Katia Natti Trainer Camminata Metabolica Brescia , trainer certificata e tra le formatrici più attive in Lombardia di Camminata Metabolica🚶‍♀️

Con energia e passione, Katia guida percorsi che uniscono movimento dolce, consapevolezza corporea e natura, rendendo il benessere accessibile a tutti. Un’occasione per riscoprire il piacere di muoversi in modo semplice, efficace e coinvolgente.

Ti aspettiamo a Villa Mazzotti il 19, 20 e 21 settembre! 📅

10/09/2025

Camminata Metabolica al Parco Ducos con Katia tutti i giovedi' alle 18,30 e il sabato alle 9.15.
🌳🌳🌳

31/08/2025

🌟 Vuoi provare un modo nuovo e coinvolgente per prenderti cura di corpo e mente?
Ti aspetto al Parco Ducos (Brescia), sabato 6 settembre ore 09:15, per una lezione di Camminata Metabolica guidata da me!

👉 Cosa ti serve? Solo materassino e acqua!
Io ti fornisco F-Band e cuffie per vivere al meglio l’esperienza.

E dopo l’allenamento… ci rilassiamo con barrette BIO e una tisana rigenerante 🍵💚

💬 Per info e prenotazioni scrivimi su WhatsApp al 3666199510 oppure qui su Facebook.
➡️ Non perdere l’occasione di scoprire quanto movimento e natura insieme possano farti rinascere!

21/08/2025

19/08/2025

Riprende l'attività di Camminata Metabolica

Ti aspetto..... contattami per info🙂

31/07/2025

20/07/2025

CAMMINATA METABOLICA PROSEGUE ANCHE CON IL CALDO!
Segui la mia pagina per il calendario delle lezioni

Per info. 366 619 9510

27/06/2025

05/06/2025

Camminata Metabolica🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶🚶🚶 "Sotto le stelle"⭐️⭐️⭐️

Vieni a scoprire un nuovo modo per allenare il corpo la mente

Martedì 10 giugno dalle 21.00 alle 22.00

Centro Sportivo d Borgosatollo

30/05/2025

23/05/2025

La Fibromialgia: Sintomi che Devastano la Vita Quotidiana 😔

Vivere con la fibromialgia significa affrontare una serie di sfide invisibili e debilitanti ogni giorno. Non è solo "un po' di dolore", è una condizione complessa che impatta ogni aspetto della vita.

* Dolore Diffuso e Costante: Un dolore cronico che colpisce muscoli, tendini e legamenti in tutto il corpo, spesso con "punti dolenti" specifici che sono estremamente sensibili al tatto.
* Stanchezza Debilitante: Una fatica profonda e persistente che non migliora con il riposo, rendendo difficile anche le attività più semplici.
* Sonno Non Ristoratore: Difficoltà ad addormentarsi e a mantenere il sonno, portando a notti agitate e sensazione di non aver riposato affatto.
* "Fibro-fog" (Nebbia Cerebrale): Difficoltà di concentrazione, problemi di memoria e lentezza nel ragionamento che rendono faticosa anche la più semplice attività mentale.
* Sintomi Associati: Mal di testa, disturbi gastrointestinali, rigidità mattutina, formicolii e alterazioni dell'umore come ansia e depressione.

Questi sintomi, spesso fluttuanti e imprevedibili, rendono difficile condurre una vita normale.

Camminata Metabolica®️, Acqua Metabolica®️ e Massaggio di Atlantide®️ aiutano a ridurre dolori, tensioni e rigidità a chi ne soffre migliorando la qualità della vita.