19/09/2025
Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto, con la testa piena di pensieri e il corpo che ti manda segnali chiari, ma difficili da ascoltare? 💭💥
Lo stress spesso si insinua nella nostra vita senza che ce ne accorgiamo… finché non diventa troppo.
🌱 E se imparassimo a riconoscerlo prima che ci travolga?
Mercoledì 8 ottobre, in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, ti invitiamo a due momenti speciali per fermarti, respirare e riscoprire il tuo equilibrio.
Questa iniziativa fa parte del progetto di educazione sanitaria
✨ “LA LINEA DELLA SALUTE – Autori del proprio Benessere” ✨
ideato da Farmacie Monti per promuovere la cultura della prevenzione e diffondere conoscenze pratiche per prendersi cura della propria salute in modo consapevole.
Dopo il successo di , che ha coinvolto tante persone della nostra comunità,
questa volta ci concentriamo su un tema che riguarda tutti: la gestione dello stress.
📍 Programma della serata
🗣 1. Dialogo aperto – Evento gratuito
⏰ 19.30 – 20.30
📍 Farmacia Monti San Zenone – Via Roma 151, San Zenone degli Ezzelini
Un momento di confronto semplice e diretto per scoprire cos’è lo stress, come riconoscerlo e quali strategie possiamo utilizzare nella vita di tutti i giorni.
🎨 2. Laboratorio esperienziale – Mindful Based Art Therapy
⏰ 21.00 – 22.30
📍 JUST_LAB – Via Roma 151, San Zenone degli Ezzelini
Uno spazio dove mettere le mani in pasta e sperimentare tecniche creative e di mindfulness per ritrovare calma e centratura.
Hai voglia di ascoltarti e di stare bene?
💰 Quota di partecipazione: €20
🔗 Iscrizione attraverso whatsapp ai numeri indicati.
💚 Un progetto di Farmacie Monti, in collaborazione con JUST_LAB e Studio Atelier di Arteterapia.
✨ Perché prevenzione significa prendersi cura di sé ogni giorno,
un piccolo passo alla volta, lungo la linea della salute.
