Dott.ssa Sara Lattanzi - Psicologa

07/06/2025

Il silenzio
É il luogo che permette di udire

11/05/2025

Se VUOI qualcosa di diverso
Devi FARE qualcosa di diverso.

29/04/2025

Ogni tuo giorno qui, puó essere la tua più grande opportunità.

02/04/2025

💙

Il mio “Pensiero all’Autismo”
Dedico questo Pensiero a tutti i miei meravigliosi bambini e al cammino che ho scelto…che va Oltre un semplice lavoro. Siete la mia motivazione più grande.
💙Autismo
Oltre la Diagnosi, oltre i sintomi, c’è un mondo da scoprire, in costante mutamento, un’avventura da intraprendere… ci sono io: un bambino che non ha bisogno di stare solo.
Non ti guarderò sempre negli occhi, ma quando lo faccio vuol dire che mi sto fidando e affidando a te, completamente.
Sentirai di dover combattere costantemente con le mie paure e rigidità….non mollare, sto combattendo anch’io la tua stessa battaglia.
Penserai che le mie non risposte alle tue domande siano fatte apposta…. Provaci più volte, magari avvicinati e mettiti al mio stesso paro
e se riesci, modera il tono e semplificami la domanda.
Non trattarmi da “pezzetto di vetro”, sono più tosto di quanto pensi!
Oltre l’Autismo ci sono io, un bambino come tutti gli altri con porte segrete da aprire.
A volte troverai la chiave subito, altre invece ti perderai nella ricerca… ma non demordere, solo insieme riusciremo ad aprirle tutte.
Quando perdi la speranza ricordati sempre che
Tu sei la mia guida e io il tuo cammino.

01/03/2025

"Lascia che le cose si rompano, smetti di sforzarti per tenerle insieme.
Lascia che le persone si arrabbino.
Lascia che ti critichino, la loro reazione non è affar tuo.
Lascia che tutto crolli, e non preoccuparti del dopo.
Dove andrò? Cosa farò?
Ciò che è destinato ad andarsene se ne andrà comunque.
Ciò che deve restare, rimarrà.
Quello che va via lascia sempre spazio a qualcosa di nuovo, è una legge universale.
E non pensare mai che non ci sia più nulla di buono per te: devi solo smettere di trattenere ciò che devi lasciare
andare."

dal film "Mangia, prega, ama" (2010)

31/01/2025

Non lasciare che il tuo bambino interiore sparisca.

Cosa stai facendo per essere un adulto felice?

Dott.ssa Sara Lattanzi - Psicologa

29/01/2025

Non é puntando il dito fuori che le cose cambieranno.
Iniziando ad osservarti da dentro
Potrai iniziare a scegliere
Scoprirai le infinite possibilità di cambiare le cose, davvero.

31/12/2024

Salutando l’anno che se ne va
Apriamo la porta al 2025
Che possa essere l’anno di ognuno di noi ✨

Buon inizio! 🍀

01/12/2024

Lascio andare la mano
che mi stringe la gola
Lascio andare la fune
Che mi unisce alla riva
Il moschettone nella parete
L'orgoglio e la sete
Lascio andare le valigie
I mobili antichi
Le sentinelle armate in garritta
A ogni mia cosa trafitta
Lascio andare il destino
Tutti i miei attaccamenti
I diplomi appesi in salotto
Il coltello tra i denti
Lascio andare mio padre e mia madre
E le loro paure
Quella casa nella foresta
Un umore che duri davvero
Per ogni tipo di viaggio
Meglio avere un bagaglio leggero
Distendo le vene
E apro piano le mani
Cerco di non trattenere più nulla
Lascio tutto fluire
L'aria dal naso arriva ai polmoni
Le palpitazioni tornano battiti
La testa torna al suo peso normale
La salvezza non si controlla
Vince chi molla
Vince chi molla

04/11/2024

Vista, udito, tatto, gusto, olfatto…
é attraverso queste modalità che ci sperimentiamo ed entriamo in contatto con il mondo, con gli altri.
Strada facendo peró, perdiamo la piena consapevolezza di questi sensi
che diventano confusi oppure sembrano operare automaticamente e separatamente da noi.
Agiamo come se i sensi, il corpo e le emozioni non esistessero.
Come se fossimo dei grandi cervelli che pensano, analizzano, giudicano, immaginano, ricordano, predicono il futuro, leggono nel pensiero e censurano.
Certo che l’intelletto é una parte importante di ciò che siamo
É grazie ad esso che parliamo con gli altri, rendiamo chiare le nostre esigenze, diamo voce alle opinioni e agli atteggiamenti e dichiariamo le nostre scelte.
Ma la mente é solo una parte della totalità dell’organismo che ci appartiene
E che abbiamo bisogno di coltivare e usare.

“Perdi il controllo della mente e affidati ai sensi”, sanno loro cosa fare

Dott.ssa Sara Lattanzi - Psicologa
www.saralattanzi.it

03/11/2024

Fare terapia, a volte, significa anche
tornare indietro
per far luce, individuare e riattivare la funzione fuori posto.

Dott.ssa Sara Lattanzi - Psicologa
www.saralattanzi.it

08/10/2024

Se ti accorgi di “aver sbagliato treno”
Scendi alla prima stazione
Più ci metti a “scendere”
Più é costoso il viaggio di ritorno

Dott.ssa Sara Lattanzi - Psicologa
www.saralattanzi.it