ABAlab

07/04/2026

🔎 Cos’è l’ACT?
L’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) è un approccio basato sull’evidenza che ci aiuta a vivere una vita più piena e significativa, anche in presenza di dolore.
💭 Invece di combattere pensieri ed emozioni difficili, l’ACT insegna a fare loro spazio, cambiando la relazione con la sofferenza e imparando ad agire in linea con i nostri valori, anche quando la mente ci dice “no”.
🌀 L’ACT ci aiuta a sviluppare flessibilità psicologica: la capacità di essere presenti e aperti alla nostra esperienza, per vivere una vita piena, qui e ora.
Usando strumenti come metafore, paradossi ed esercizi esperienziali, instaura un contatto sano con pensieri, emozioni e sensazioni temute, e ci guida verso il cambiamento.
🗓️Tornano le "Pillole ACT" del martedì!
🤝🏼 In collaborazione con ?!
📨 Contattattaci per approfondire o fissare un colloquio con un professionista qualificato 🧠
(“Pensieri, parole, emozioni” – Presti & Moderato, 2019)

31/03/2026

🤝🏼 Scegliere di intraprendere un percorso insieme non è sempre semplice.
☀️ Condividere la tua esperienza può aiutarci a crescere e, allo stesso tempo, offrire un punto di riferimento a chi sta pensando di intraprendere un percorso.
💎 La tua opinione è preziosa: https://www.abalab.it/dicono-di-noi

27/03/2026

✨ Una giornata con.....la Biologa Nutrizionista!✨
🤓Ti portiamo con noi per scoprire come si svolge una giornata di chi lavora per promuovere crescita, autonomia e benessere
📊 Osservazioni, strategie, collaborazione e tanti piccoli progressi che fanno la differenza!!
✉️ Contattaci per saperne di più, o fissare un colloquio con un professionista qualificato.

24/03/2026

🔎 Cos’è l’ACT?
L’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) è un approccio basato sull’evidenza che ci aiuta a vivere una vita più piena e significativa, anche in presenza di dolore.
💭 Invece di combattere pensieri ed emozioni difficili, l’ACT insegna a fare loro spazio, cambiando la relazione con la sofferenza e imparando ad agire in linea con i nostri valori, anche quando la mente ci dice “no”.
🌀 L’ACT ci aiuta a sviluppare flessibilità psicologica: la capacità di essere presenti e aperti alla nostra esperienza, per vivere una vita piena, qui e ora.
Usando strumenti come metafore, paradossi ed esercizi esperienziali, instaura un contatto sano con pensieri, emozioni e sensazioni temute, e ci guida verso il cambiamento.
🗓️Tornano le "Pillole ACT" del martedì!
📨 Contattattaci per approfondire o fissare un colloquio con un professionista qualificato 🧠
(“Pensieri, parole, emozioni” – Presti & Moderato, 2019)
🤝🏼 In collaborazione con ?!

21/03/2026

✨Oggi parliamo di...PAIRING✨
✉️Vuoi saperne di più? Contattaci per approfondire i per fissare un colloquio con un professionista qualificato

17/03/2026

🐌 Spesso siamo abituati a pensare che rallentare significhi fallire. In realtà, molte delle cose che viviamo come “errori” sono semplicemente parte del percorso.
🛑 Non tutto ciò che sembra una battuta d’arresto lo è davvero. A volte è semplicemente il modo in cui ci stiamo prendendo cura di noi stessi.
🙂‍↕️Quale di queste cose fai più fatica a concederti?

17/03/2026

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📩Scrivimi per iniziare un percorso insieme, è tempo di prendersi cura di sé!
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13/03/2026

🫨 A volte abbiamo l'idea di dover risolvere tutto subito: capire cosa fare, trovare la soluzione giusta, mettere in ordine ogni cosa.
👣 Spesso, però, il cambiamento passa da qualcosa di più semplice: fare un piccolo passo nella direzione di ciò che per noi è importante.
✉️ Vuoi parlarne con qualcuno? Contattaci per fissare un colloquio con un professionista qualificato.☺️

10/03/2026

🔎 Cos’è l’ACT?
L’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) è un approccio basato sull’evidenza che ci aiuta a vivere una vita più piena e significativa, anche in presenza di dolore.
💭 Invece di combattere pensieri ed emozioni difficili, l’ACT insegna a fare loro spazio, cambiando la relazione con la sofferenza e imparando ad agire in linea con i nostri valori, anche quando la mente ci dice “no”.
🌀 L’ACT ci aiuta a sviluppare flessibilità psicologica: la capacità di essere presenti e aperti alla nostra esperienza, per vivere una vita piena, qui e ora.
Usando strumenti come metafore, paradossi ed esercizi esperienziali, instaura un contatto sano con pensieri, emozioni e sensazioni temute, e ci guida verso il cambiamento.
🗓️Tornano le "Pillole ACT" del martedì!
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(“Pensieri, parole, emozioni” – Presti & Moderato, 2019)

02/03/2026

✨Oggi parliamo di...DSA✨
💚 Da ABAlab puoi trovare tutor specializzati che forniscono sessioni di doposcuola specialistico.
🤓 L'obiettivo è quello di trovare il metodo di studio più adatto ad ogni studente, in modo che ciascuno abbia la possibilità di esprimere appieno il suo potenziale.
✉️ Vuoi avere ulteriori informazioni o saperne di più sui DSA? Contattaci!

13/02/2026