In questo tempo di cambiamento dove l’uomo è alla ricerca di se stesso, lo Yoga (la sacra scienza dell’unione) è più che mai attuale e necessario. La pratica dello yoga non è solo il modo di mantenere il proprio corpo in perfetta armonia, ma è anche il mezzo per raggiungere la giusta concentrazione e il sano autocontrollo. Yoga è Unione! L’uomo unito in se stesso è la cosa giusta per crear
e Armonia e Pace sul nostro Pianeta! Il Raja Yoga è la giusta risposta all’esigenza della nostra epoca. L’Accademia Satcitananda offre Corsi di Raja Yoga per:
Adulti
Bambini e adolescenti
Gravidanza
Durante le lezioni sarà possibile apprendere le Posizioni (Asana) e le Respirazioni (Pranayama) dell’Hatha Yoga, esercizi di concentrazione, tecniche di Krija Yoga e meditazioni. I corsi quadriennali forniscono una completa e alta preparazione attraverso docenti qualificati. Membri interni:
Andreina Rinaldi- Direttrice dell'Accademia
Giuliana Umbri
Silvana Spiezia
Emanuela Capriola