03/02/2026
Ti sei mai chiesto come sia vivere con più presenza, energia e pace interiore? Questo ritiro è pensato proprio per chi desidera compiere i primi passi in questo affascinante viaggio.
Sarà un tempo dedicato ad apprendere le pratiche fondamentali dello stile di vita yogico in un luogo immerso nella natura sulle colline della Valpolicella.
Imparerai e sperimenterai:
· I fondamenti della meditazione per calmare la mente e ritrovare la concentrazione.
· Le posizioni yoga essenziali (Asana).
· Le danze yogiche.
· I principi di un'alimentazione consapevole, per nutrire corpo, mente e spirito.
· Spunti pratici per portare più consapevolezza nella vita di ogni giorno.
Condividi questo invito con chi potrebbe essere alla ricerca di un cambiamento. A volte, un semplice suggerimento può essere l'inizio di un percorso meraviglioso per un amico o un familiare.
Presto arriveranno tutti i dettagli!
A breve pubblicheremo il programma con gli orari e tutte le attività.
Vi aspettiamo per iniziare insieme questo cammino.