AG Fisioterapia

14/01/2026

Gli stacchi da terra non fanno male.
L’improvvisazione si. 🧠🏋🏻‍♂️

Tecnica, progressione e guida giusta trasformano questo esercizio in uno dei più potenti alleati per schiena, glutei e postura.
Il problema non è il bilanciere. È come lo usi.

Sfatiamo miti, costruiamo forza reale e stabilità.
Ci vediamo in studio a 🔥

12/01/2026

❌ “Hai il nervo accavallato”
Quante volte te l’hanno detto?

👉 FALSO MITO: i nervi non si accavallano.
Il dolore che senti non è un nervo “fuori posto”, ma spesso:
✔️ una tensione muscolare
✔️ una compressione
✔️ un problema di mobilità o postura

💡 La buona notizia?
Con la fisioterapia giusta si può ridurre il dolore e tornare a muoversi meglio, senza improvvisare.

📍 Se vivi nella provincia di Napoli e soffri di dolore persistente, non affidarti ai miti: affidati alla valutazione corretta.

💬 Scrivi “DOLORE” nei commenti o inviami un messaggio per capire da dove nasce il tuo problema.

07/01/2026

Quante volte ti hanno detto che hai una gamba più corta?
Nella maggior parte dei casi non è un problema di ossa, ma di assetto posturale.

👉 Bacino ruotato
👉 Muscoli in tensione
👉 Compensi della colonna

Il corpo si adatta… e una gamba sembra più corta dell’altra.

⚠️ Mettere un rialzo senza una valutazione corretta può peggiorare il problema.

🎯 Prima si valuta
🎯 Poi si tratta
🎯 Solo se necessario si compensa

La postura non si “aggiusta” con una soletta,
ma con una valutazione fatta bene.

06/10/2025

28/09/2025

28 Luglio 25.
Mesi pieni di pura vita , dove l’aiuto per gli altri , parte imprescindibile del mio lavoro, si incarna nel bisogno di vivere insieme a qualcuno capace di ascoltare quello che il mio cuore e la mia anima custodisce da tempo.
Quel qualcuno, due mesi fa, era con me esattamente dove avrei voluto che fosse. ❤️

24/09/2025

Postura ed Emozioni ❓
⛔️ Ecco ciò che forse non conoscevi❗️
✨ La postura non riguarda solo il corpo, ma anche la mente.
Una schiena curva può riflettere tristezza o chiusura, mentre una postura aperta e allineata favorisce fiducia ed energia.
Il corpo parla delle nostre emozioni… e le emozioni parlano attraverso il corpo. 💫

Tu come ti siedi quando sei sereno? E quando sei sotto stress❓

17/09/2025

Serrare o digrignare i denti, spesso causato da stati di forte stress e tensione, può essere una delle cause di mal di testa, dolori cervicali e fastidi a mandibola e articolazione temporo-mandibolare (ATM)..

Bruxismo = denti stretti ➡️ mal di testa, dolori al collo e ATM dolorante.
💆‍♀️ Riconoscerlo è il primo passo per stare meglio.

16/09/2025

“Mal di testa da cervicale e difficoltà ad aprire la bocca? 🤕 Spesso la causa è l’articolazione temporo-mandibolare (ATM), che quando non funziona bene può influenzare postura e muscoli del collo.
Prenota una valutazione nel nostro studio e scopri come ritrovare equilibrio e benessere. 📞 Chiama ora!”

11/09/2025

🆘 ERNIA DEL DISCO E DOLORE 🤕
MA È SEMPRE VERO❓
Perché non sempre è la causa del mal di schiena?
Un’ernia del disco si ha quando una parte di questo cuscinetto esce fuorl dalla sua sede.
Moite persone hanno un ernia del disco senza
avere dolore❗️
• Il mal di schiena puó ve**re anche a muscoli contratti,
articolazioni bloccate o postura.
⛔️ Allora prima di associare subito il dolore ad un’ernia, lascia che un esperto ne valuti attentamente la reale causa.

17/03/2025

Rendi ogni movimento un passo verso il tuo miglioramento: la fisioterapia sportiva è la chiave per tornare più forti e determinati che mai. Ogni trattamento è pensato per recuperare, rinforzare e prepararti a superare i tuoi limiti.

03/02/2025

Ti sei mai chiesto/a in base a cosa scegliamo un/a fisioterapista? Eccoti 5 utili consigli per scegliere al meglio. ⚠️ ATTENZIONE ⚠️ Non sono solo le qualifiche a dirci se siamo nel posto giusto. Ci sono altri fattori intrinseci che necessitano di essere valutati come: l’ e l’ del professionista… Il 5 consiglio dunque, è da non prendere sotto gamba . 🍀

07/04/2024

Sport , natura e benessere.
La vera cura parte da qui .
❤️