Sergio Donegà

27/03/2026

Riduci stress e tensioni partendo da ciò che fai ogni giorno: respirare.

Con l’insegnante Sergio Donegà ogni percorso è studiato su di te per aiutarti a ritrovare equilibrio, benessere ed energia.

Perché ogni corpo è diverso. E ogni pratica deve esserlo.

🧘‍♂️ Percorsi personalizzati
🌿 Benessere fisico e mentale
💫 Più equilibrio, meno stress

Chiudi gli occhi, respira e lascia che il tuo benessere si diffonda.

13/03/2026

Non è la persona che deve adattarsi allo yoga,
ma lo yoga che si adatta alla persona. 🧘

Con l’insegnante Sergio Donegà, ogni percorso è pensato su misura per rispettare il corpo, i tempi e le esigenze di ciascuno. 🌿

Un modo diverso di vivere lo yoga: più personale, più consapevole, più vicino a te. ✨

10/03/2026

Il momento giusto per iniziare è adesso. ✨
I corsi di yoga su misura con l’insegnante Sergio Donegà sono pensati per accompagnarti in un percorso di benessere, ascolto e armonia. 🧘‍♀️

Che tu sia all’inizio o abbia già esperienza, troverai uno spazio accogliente dove lavorare su corpo, respiro ed equilibrio. 🌿

Nel post trovi tutti i dettagli su giorni e orari dei corsi. 📅⏰

Prenditi tempo per te.
Il tuo benessere parte da qui. 💫

01/09/2025

Partecipa alla Lezione Introduttiva Gratuita

16/06/2025

Guarda questo video per vedere cosa ti perdi se non partecipi al Workshop Gratuito del 20 giugno 2025 presso il Parco del Castello Bolognini a Sant'Angelo Lodigiano.

Per info e iscrizioni clicca sul link e compila il modulo:

https://sergiodonega.com/giornatamondialeyoga

09/06/2025

Unisciti a noi il 21 giugno per un evento straordinario di celebrazione e benessere. In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga e del Solstizio d’Estate, ti invito a partecipare a una serata speciale nel cuore del Parco di Villa Braila a Lodi. Attraverso sessioni di yoga, una presentazione in...

27/12/2024

Stress, insonnia, mal di schiena? 🌿

Lo yoga può aiutarti a ritrovare equilibrio, alleviare dolori e ridurre lo stress.
Partecipa alla mia lezione introduttiva gratuita presso il Centro Civico Dal Pozzo a Ceriano Laghetto e scopri i benefici in prima persona.

📅 Venerdì 10 gennaio 2025 alle 19:30

Clicca sul link qui sotto per tutte le informazioni e per prenotare il tuo posto! 👇

Hai sentito parlare dei benefici dello Yoga, ma non hai mai avuto l'opportunità di provarlo? Hai già praticato yoga e vuoi conoscere un nuovo metodo per praticarlo? Questa è la tua occasione! Ti invito a partecipare ad una lezione introduttiva, gratuita, pensata appositamente per chi è curioso d...

14/12/2024

Finestrella n. 14 🎅🎄🎅