21/05/2026
🧠 PSICOLOGIA, ANTIFRAGILITÀ E NUOVE STRADE 🚀
Avete mai fatto caso a cosa succede quando un oggetto di vetro cade? Si rompe, diventa fragile, inutilizzabile.
Se invece cade un oggetto di gomma, questo resiste, torna come prima. È resiliente.
Ma esiste una terza categoria di cui parliamo troppo poco: le cose – e le persone ANTIFRAGILI.
L'antifragile non si limita a resistere ai colpi o a restare identico a prima. L'antifragile, sotto pressione, usa lo scossone per cambiare, migliorare e trovare soluzioni che prima non avrebbe mai immaginato.
In questi oltre vent'anni passati sul campo, a stretto contatto con le storie, le fatiche e i sogni di adolescenti, famiglie e professionisti, ho capito una grande verità: dentro ognuno di noi c'è un potenziale antifragile che aspetta solo di essere sbloccato.
Spesso i blocchi emotivi, l’ansia per il futuro o lo stress da lavoro (il famoso burn-out che ci spegne un giorno alla prima) ci fanno sentire come quel pezzo di vetro pronto a frantumarsi. Ma la mente umana ha una capacità straordinaria di riprogrammare i propri schemi.
Benvenuti nella mia pagina! Sarei felice di accompagnarvi in questo viaggio. Qui uniremo la concretezza e i protocolli scientifici della Psicologia Cognitivo-Comportamentale all’energia e alla definizione degli obiettivi del Coaching.
Niente formule magiche, ma strumenti pratici per:
✅ Comprendere e gestire le emozioni (anche quelle più pesanti)
✅ Sbloccare il potenziale personale e professionale
✅ Imparare a non temere il cambiamento, ma a cavalcarlo.
Se vi va di esplorare nuove soluzioni e di costruire insieme un po' di sano benessere psicologico, lasciate un "Mi piace" e iniziamo questo percorso insieme. ✨
E voi? In questo momento della vostra vita vi sentite più fragili, resilienti o pronti a diventare... antifragili? Ditemelo nei commenti! 👇
📍 Ricevo in studio nel Sud Sardegna e online in tutta Italia.
📧 Per info o appuntamenti: pireddamariella@gmail.com
