Dott Alfonso Scarano - Psicoterapeuta Individuale/Familiare-Sant'Antimo NA

01/01/2026

Per questo nuovo anno vi auguro "Il regalo più prezioso": IL VOSTRO TEMPO.
In un'epoca che ci vuole sempre produttivi, veloci e proiettati al domani, il mio augurio per questo Nuovo Anno è che tu possa concederti il lusso di abitare il presente.
Spesso corriamo per arrivare 'in tempo', dimenticando che il tempo non è solo una quantità da gestire, ma uno spazio da vivere. Quest'anno, non limitarti a scambiare doni: scambia presenza.
Rallenta il ritmo, per ascoltare ciò che il rumore quotidiano copre.
Dona la tua attenzione, il modo più puro di dire 'ti voglio bene'.
Vivi il 'qui ed ora', senza l'ansia di ciò che deve ancora accadere.

Che queste feste siano un tempo 'sospeso', un’occasione per ricaricare la mente e nutrire i legami che contano davvero.

Buon 2026 che sia un nuovo anno di consapevolezza e cura❣️😊

20/04/2025

Per questa Pasqua vi auguro la gioia di poter credere in un cambiamento rivoluzionario, e in nuove prospettive...Buona Pasqua 🕊️🩵
«Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile»

31/01/2025

Le parole sono vive, entrano nel corpo, bucano la pancia: possono essere pietre o bolle di sapone, foglie miracolose. Possono fare innamorare o ferire. Le parole non sono solo mezzi per comunicare, ma sono corpo, carne, vita, desiderio. Noi siamo fatti di parole, viviamo e respiriamo nelle parole.
[Massimo Recalcati]

LE PAROLE DANNO SENSO.... Parlare con qualcuno aiuta a dare significato alle cose e a capire meglio le dinamiche che ci circondano.

01/01/2025

Vi auguro un nuovo anno all’insegna di se stessi, in cui si ritorna ad essere i protagonisti della propria vita. Incominciate a cambiare le piccole cose, i piccoli gesti quotidiani, le piccole abitudini, perché le grandi cose sono create dalla somma delle piccole cose quotidiane; essere in movimento e non rimanere rigidi su alcune posizioni, vedere le cose da diversi punti di vista, cercare di andare oltre il proprio modo di pensare per scoprire cose nuove.
BUON 2025❣️✨

31/03/2024

31/12/2023

Per questo 2024 Auguro "Buon Tempo", la qualità del tuo tempo e come lo impieghi...
Che sia per riposare,costruire,lavorare o viaggiare...Che sia per imparare,sorridere, sognare o amare...
Il tempo è il tuo bene più prezioso. Auguri❣️

Buon Anno Nuovo a Tutti Voi 🍾❤️

25/12/2023

Buon Natale❣️🌲

01/01/2023

Vi auguro per questo 2023 eventi inattesi, quelli che cambiano la vita solo lasciando spazio a fatti imprevisti con mentalità aperta che sfuggono al nostro controllo...
Possiamo afferrare le meravigliose opportunità con cui “andare avanti”.
Euripide disse che “ciò che si ritiene possibile non accade e ciò che nessuno s’aspetta Dio lo dona”.

Buon 2023❣️🍾
Dott Alfonso Scarano
Psicologo

25/12/2022

Natale non è una data, ma uno stato d’animo: il Natale rappresenta un momento di serenità e di Rinascita, un nuovo inizio che segna una rottura con il passato. È il tempo da dedicare alla famiglia, alle coccole, agli amici ritrovati.

Non esiste una formula magica che possa aiutarci a cogliere il senso del Natale. Provate per assaporare il vero significato del Natale ad impegnarvi durante l’anno a coltivare amicizie e ad essere accoglienti con i parenti e i familiari.

Per Rinascere avvertendo la forza del Natale a volte basta semplicemente guardare se stessi da una prospettiva nuova, inedita. O ancora, stimolare il cuore e la mente, aprirsi agli altri, superare la solitudine, darsi nuovi obiettivi e cogliere la bellezza in ogni cosa.

Siamo sempre in tempo per farlo, così vi auguro i migliori auguri di Buon Natale ✨🎄
Dott Alfonso Scarano 💟

09/03/2022

Il tavolo di Putin rivela un dittatore che per difendere il proprio potere personale si concede solo a distanza. Ma il distanziamento come difesa implica inevitabilmente anche l’isolamento. Questo tavolo segnala la scissione del suo padrone dal resto del mondo. [...] Il dittatore non si mescola, non entra in contatto con nessuno, non stabilisce rapporti, la sua parola rifiuta il dialogo, l’intimità non solo dell’amicizia, ma anche della collaborazione. Egli osserva il mondo dal suo bunker psichico come se il mondo fosse un brulicare informe e detestabile della vita che non può penetrare nelle stanze senza finestre del suo potere. Non a caso appartiene alla psicologia di tutti i dittatori istituirsi come un’eccezione assoluta che non trova limiti nemmeno nelle Leggi dello Stato poiché la sua stessa esistenza coincide con quella dello Stato. È la totale estraneità dell’autocrazia putiniana da ogni forma di democrazia.

Al link, "Su quel tavolone le paure dello zar": l'articolo di Massimo Recalcati apparso su La Stampa di ieri.

https://www.massimorecalcati.it/images/Massimo_Recalcati_-_Su_quel_tavolone_le_paure_dello_zar_-_La_Stampa.pdf

Buona lettura!
SC

14/11/2021

Riuscire ad autorealizzarsi ed autodefinirsi non è un compito facile, ma abbiamo tutta una vita per provarci, partendo dal conoscerci per quello che siamo, in modo autentico❣️ed affrontando così i percorsi della vita col proprio "stile", unico ed inimitabile😉💟