Figurella

10/10/2025

Prendersi cura della propria mente è un atto di amore. 🥰 Verso se stesse, verso chi ci sta accanto. 💚

😓 Ansia, stress, fatica emotiva: sono molto più diffusi di quanto immaginiamo. 👇🏻
Secondo i dati ISTAT/Censis, 📊 le Donne sono particolarmente colpite da disturbi ansioso-depressivi e la gravità delle condizioni si acuisce oltre i 65 anni.

Le statistiche sono allarmanti a qualsiasi età: circa il 50% della Generazione Z ha dichiarato di sentirsi spesso depresso; mentre le Donne risultano colpite da ansia e depressione con una frequenza quasi doppia rispetto agli uomini. 😰

✨ La verità è che possiamo stare meglio.
E prenderci cura del nostro corpo è un modo potente per iniziare a farlo. 💪🏻

La Ricerca Scientifica lo conferma: ✔️ Movimento Fisico Adeguato, Costante, fatto con consapevolezza e supporto – come avviene nei Centri Figurella – aiuta a migliorare non solo la Salute fisica, ma anche quella mentale. 😊
📉 Riduce di oltre il 30% i sintomi legati a depressione, ansia e stress (riduzione nella scala DASS dopo 3 mesi), 📈 migliora l'umore e 📈 aumenta l'energia mentale.

Per questo parliamo di Stile di Vita Sano. ✨ Perché il Benessere non è mai solo una questione estetica.

Oggi è il momento giusto per fermarti, ascoltarti e iniziare a volerti bene. Davvero. 🤗
💚 E se vuoi scoprire come Figurella può aiutarti a ritrovare equilibrio ed energia, passa a trovarci.

Ti prendi cura della tua Salute? 👇🏻

07/10/2025

Benessere femminile 💚: come iniziare a prenderti cura della tua Salute anche se non hai tempo. 🕙

👩🏼 Chiara è mamma di 4 figli, ha un lavoro a tempo pieno e una vita frenetica. 💪🏻 Ma ha scelto di non mettersi da parte.

Nel Centro Figurella di Roma Casal Palocco 📍 ha trovato il giusto equilibrio tra corpo, mente e impegni quotidiani. ⚖

✨ "Se ce la faccio io con un lavoro a tempo pieno e i miei quattro figli, secondo me il tempo se vuoi lo trovi e lo devi trovare".

Scopri il percorso di Chiara nel nostro ultimo articolo! 👇🏻
www.figurella.it/opinioni-figurella-quattro-figli-e-un-lavoro-a-tempo-pieno-ma-non-rinuncio-al-mio-benessere/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

Chiara: quattro figli e un lavoro a tempo pieno, ma non rinuncia al suo Benessere, per sé e per gli altri.

07/10/2025

🕙 Come ritagliarsi del tempo per sé anche con 4 figli e un lavoro a tempo pieno? 👇🏻

Chiara ce l’ha fatta. 👩🏼 Da 10 anni frequenta il Centro di Figurella Roma Casal Palocco 📍 e ha scoperto che prendersi cura di sé non è egoismo, ma una scelta che migliora la sua vita e quella della sua famiglia. 💚

✨ "Stare in forma mi fa sentire meno stanca riesco ad affrontare meglio anche le mie paure a volte, riesco ad affrontare tutto con più leggerezza". 😄

Scopri come ha trasformato il suo Benessere in un’abitudine. 💪🏻
👇🏻 Leggi la storia di Chiara!
www.figurella.it/opinioni-figurella-quattro-figli-e-un-lavoro-a-tempo-pieno-ma-non-rinuncio-al-mio-benessere/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

02/10/2025

Lo sai che l'Attività Fisica supervisionata può ridurre significativamente i sintomi depressivi? 📉 La nostra Ricerca Scientifica lo dimostra! 😁

👉🏻 Un percorso di 3 mesi con il Metodo Figurella ha portato a una riduzione di oltre il 30% dei sintomi legati a depressione, ansia e stress nelle partecipanti allo studio.

📊 Lo studio è stato condotto nei Centri Figurella, in collaborazione con l’Università di Padova e la Goldsmiths University of London, ed è stato pubblicato sulla rivista scientifica "Scienza e Movimento" numero 38.

01/10/2025

🫧 Un tempo prezioso, tutto per te!

Il momento della Cabina Ozono è pensato anche per vivere un momento di ascolto e confronto 🤗

Vicino a te ci sono sempre le tue Assistenti Figurella! Figure preparate che hanno seguito un percorso di formazione strutturato e in continuo aggiornamento 🔁
Sono qui per accompagnarti nel tuo percorso di educazione a uno Stile di Vita più Sano!

🍎 Si parla di consigli Alimentari, di come essere più attiva e di piccoli gesti che fanno la differenza.�💬 È un dialogo semplice, autentico, che nasce dalla fiducia e si costruisce giorno dopo giorno.�🧠 Un momento di confronto, ascolto e condivisione.

Perché ogni Donna ha i suoi ritmi, le sue esigenze e il suo modo di prendersi cura di se stessa.

Figurella ti accompagna verso un cambiamento non solo fisico, ma anche mentale.
Ed è proprio questo che rende ogni momento, anche quello della Cabina Ozono, un’occasione per imparare a conoscerti meglio e a scegliere ciò che ti fa stare bene davvero 💚

📞 Scopri più da vicino il nostro Metodo, prenota ora una consulenza gratuita e senza impegno!

30/09/2025

Tornano i Mesi dello Stile di Vita Figurella! 💚

Un appuntamento dedicato al Benessere e alla Salute delle Donne 💪🏻, sia fisica che mentale. Prendersi cura di sé in modo completo è il primo passo per un cambiamento duraturo del proprio Stile di Vita. ✨

👇🏻 Leggi subito il nostro articolo!
www.figurella.it/la-scienza-incontra-i-mesi-dello-stile-di-vita/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

Ottobre e novembre dedicati al tuo benessere completo. Scopri come la ricerca scientifica conferma l'importanza di prendersi cura di mente e corpo con il Metodo Figurella.

25/09/2025

Sabrina, come te! 👩🏻‍🦰

Sabrina frequenta il Centro Figurella di Forlì. Fare il suo trattamento 3 volte a settimana e dedicarsi del tempo è per lei un'esperienza di vero Benessere: 🤗 "Ci si sente coccolate."

Oltre a un beneficio dal punto di vista estetico, Sabrina sottolinea i benefici emotivi e psicologici del suo percorso in Figurella. ✨

Leggi la testimonianza di Sabrina! 👇🏻
https://www.figurella.it/metodo-figurella-lo-conoscevo-ma-non-ho-mai-avuto-il-coraggio-di-provarlo/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

Se hai superato gli anta e senti che è il momento di prenderti cura di te, leggi la storia di Sabrina.

25/09/2025

Sabrina, come te! 👩🏻‍🦰

🤗 "Ci si sente coccolate."

Sabrina nel Centro Figurella di Forlì ha trovato delle Assistenti sorridenti, meticolose e attente alle sue esigenze. 😁

"Oltre al beneficio estetico c'è soprattutto un beneficio emotivo e psicologico." ✨

Leggi la testimonianza di Sabrina! 👇🏻
www.figurella.it/metodo-figurella-lo-conoscevo-ma-non-ho-mai-avuto-il-coraggio-di-provarlo/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

23/09/2025

“Non ho nulla da mettermi!” 😱
👕 Non è solo una frase di circostanza: spesso dietro un armadio pieno si nascondono cambiamenti, emozioni e versioni di noi che non ci rappresentano più. 😕

I vestiti raccontano chi siamo… e chi vogliamo diventare. 🤩

Scopri come ritrovare te stessa partendo dal tuo guardaroba. ✨
👇🏻 Leggi il nostro ultimo articolo!
www.figurella.it/non-ho-nulla-da-mettermi/

Il nostro modo di vestirci racconta molto più di quanto pensiamo. Ma cosa succede quando il guardaroba non rispecchia più chi siamo diventate?

22/09/2025

🍁 È arrivato l’Autunno!
La stagione che con i suoi mille impegni, richiede di rallentare, respirare più a fondo, tenere il contatto con te stessa. 🤗

😕 Tanti la considerano una triste parentesi tra la soleggiata estate e il festivo inverno… ma l'autunno è molto di più. 🤩

È un invito a lasciar andare ciò che non serve più, proprio come fanno gli alberi. 🍂 È il momento perfetto per ritrovare l'equilibrio, per ascoltare il corpo, per nutrire la mente e il cuore. 💚

✨ È la stagione dove mettere le basi di buone abitudini per il nostro Benessere, da mantenere tutto l'anno.
Per scegliere di prenderti cura di te con dolcezza, costanza e consapevolezza. 🥰

Riparti da te. Riparti da Figurella. 💚

18/09/2025

🏃‍♀ Manca poco alla Pigiama Run!
Tu correrai con noi e LILT a sostegno dei bambini malati di tumore?

Se non te la senti di correre, puoi anche camminare, l'importante è farlo in pigiama! 👕

L'appuntamento è il 26 settembre in moltissime città italiane o nella formula everywhere. 📍

Se partecipi con Figurella condividi le tue foto e taggaci. Buona Pigiama Run!

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

16/09/2025

Jessica, per te! 👩🏼

Jessica lo dice senza esitare: "sono innamorata di Figurella". ✨ Aveva iniziato con il desiderio di rimettersi in forma. 💪🏻 Poi quel percorso è diventato qualcosa di più: un lavoro, una missione, una passione vera. 💚

Oggi è Titolare del Centro Figurella di Pistoia 📍, e ogni giorno aiuta altre Donne a raggiungere un Corretto Stile di Vita. ✨

Ha visto Donne riaccendersi. ☀ C’è chi arriva al Centro vestita solo di nero… e nel tempo torna a scegliere colori accesi, vive una trasformazione che parte dal corpo, ma arriva molto più in profondità. 😊

Figurella è un Metodo, è un mondo, e Jessica non vede l’ora di fartelo scoprire.
Scopri la sua storia! 👇🏻
www.figurella.it/ero-in-un-mare-aperto-e-figurella-e-stata-la-mia-boa-mi-ha-salvato/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

La testimonianza di Jessica, Titolare del Centro Figurella di Pistoia: da Signora in cerca di Benessere a imprenditrice che aiuta centinaia di Donne.

16/09/2025

Jessica, per te! 👩🏼

💚 “Era in mare aperto. E noi siamo state la sua boa.”
Jessica non dimenticherà mai queste parole.

Titolare del Centro Figurella di Pistoia 📍, oggi accompagna decine di Donne nel loro percorso verso un Sano Stile di Vita. ✨ Ma circa vent’anni fa, era lei ad aver bisogno di ritrovarsi. 👇🏻

Aveva provato tutto, si sentiva sempre un po’ fuori forma, finché un’amica non le ha parlato di Figurella. Da lì è iniziato un viaggio straordinario: da cliente ad Assistente, poi Responsabile, e Titolare Figurella. 😁

😍 “Mi ha cambiato la vita da tutti i punti vista. È un nuovo mondo per accettarsi e per ritrovarsi.”

Leggi la storia di Jessica nel nostro ultimo articolo! 👇🏻
www.figurella.it/ero-in-un-mare-aperto-e-figurella-e-stata-la-mia-boa-mi-ha-salvato/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

03/09/2025

In Figurella ogni elemento ha uno scopo preciso 😌

📗 Il Diario Alimentare ne è un tassello fondamentale: un sostegno concreto che ti aiuta a prendere sempre più consapevolezza, giorno dopo giorno della tua Alimentazione con il supporto dei nostri professionisti.

💚 È il tuo spazio dove osservi, rifletti e impari a conoscere meglio il tuo rapporto con il cibo in modo sereno e piacevole.
✨ Ti accompagna nel cambiamento con dolcezza ed efficacia, perché la consapevolezza è la chiave di una trasformazione duratura.

💡 Ricorda: il Diario Alimentare non è un'aggiunta, è parte integrante di un Metodo strutturato e pensato per darti risultati concreti, ma soprattutto sostenibili nel tempo. Portalo sempre con te, in modo da non perdere alcuna traccia della tua alimentazione, riscoprendo il vero piacere di una Sana Alimentazione.

📞 Prenota adesso una consulenza gratuita e senza impegno!

30/08/2025

Tra impegni e giornate infinite, la prima che metti da parte sei tu.
Ma il tuo Benessere non può aspettare, è una priorità.

Ricomincia da Figurella!
Dedicati lo spazio che meriti, perché sentirti bene è il primo passo per stare meglio in ogni cosa che fai. 💚

✅ Ricomincia da Figurella: ora ti regaliamo 1 mese di trattamenti* per ripartire al meglio.

✨ *8 sedute su pacchetto di 60.

06/08/2025

🎓 La forza del Metodo Figurella? La preparazione delle nostre Assistenti.

Ogni Assistente Figurella segue un percorso formativo strutturato presso l'Accademia Figurella: una formazione costante e qualificata, pensata per garantire un supporto davvero efficace a ogni Donna che frequenta il Centro.��

La formazione delle Assistenti Figurella non si ferma mai 🔁��
Incontri regionali, confronto costante con i formatori, aggiornamenti mensili… perché per prendersi cura delle Donne, serve competenza, dedizione e crescita continua 🤗��

💚 Le nostre Assistenti sono preparate per seguirti in ogni fase della tua vita, con passione e professionalità.���
Mettere la tua Salute nelle mani di professionisti è la scelta migliore che tu possa fare oggi.
📍 Vieni a conoscerle, ti aspettano nel nostro Centro Figurella!

02/08/2025

L’estate è il momento perfetto per rallentare, respirare profondamente… e continuare a prenderti cura di te 💚

Perché il vero Stile di Vita non va mai in vacanza: si coltiva ogni giorno!
Riscoprire il tuo equilibrio è un viaggio che parte da dentro e noi saremo qui ad accompagnarti.

A tutte le Donne che hanno scelto Figurella e a chi sta pensando di iniziare, che sia un’estate piena di Benessere, Salute e Stile di Vita!

30/07/2025

Ci prendiamo una pausa per ricaricare le energie e tornare più motivate che mai 💚
Il nostro Centro Figurella di Santarcangelo di Romagna resterà chiuso per le ferie estive dal 04/08/2025 al 31/08/2025 compresi.

È stato un anno pieno di percorsi, traguardi raggiunti e tanta soddisfazione!
Ora è il momento di rallentare, dedicarsi al riposo... ricordando tutto ciò che abbiamo imparato insieme: buone abitudini, Movimento, e cura di noi stesse 💚

✨ Continua a volerti bene anche in vacanza, noi torneremo presto operative, pronte ad accoglierti con nuove energie e obiettivi da raggiungere insieme!

Buone vacanze e felice Stile di Vita a tutte! 🌴

02/07/2025

🎁 Uno Stile di Vita Sano diventa ancora più speciale quando si condivide.

Se frequenti già il nostro Centro Figurella, sai quanto il Metodo può fare la differenza: più energia, più leggerezza, più vitalità!
Per questo nasce il Kit Amica Figurella: un gesto speciale per regalare questa esperienza anche a una persona a cui tieni. 💚

👭 Il Kit Amica permette di invitare un’amica, una sorella, una collega… a iniziare il suo percorso con Figurella, con la stessa cura e attenzione che hai ricevuto tu!

È un modo prezioso per portare una persona che hai nel tuo cuore anche nel nostro mondo: un luogo dove sentirsi accolte, comprese, seguite ☺️ e dove ogni passo verso uno Stile di Vita Sano si fa insieme, con serenità e supporto costante.

✨ Perché chi sta bene, lo sa: il cambiamento si moltiplica quando lo condividiamo.

📍 Richiedilo alle tue Assistenti Figurella!

02/06/2025

Oggi vi sveliamo un segreto.
Chi sono le Assistenti Figurella? 👩🏻
Sono il motore del nostro Centro, e del nostro Metodo. 💪🏻

I compiti di un'Assistente sono moltissimi e altrettanto fondamentali:
😄 Ti accoglie nel nostro Centro
💪🏻 Ti segue nel tuo percorso verso il Corretto Stile di Vita
📖 Fa formazione costante
🧐 Si aggiorna su tutte le novità del mondo Figurella
🍴 Ti educa a una Sana Alimentazione
🤝 Ti segue nei Movimenti nel Lettino Termoattivo e alla Workstation
📆 Ti fissa gli appuntamenti e ti motiva verso la Buona Frequenza
💬 Ti dà consigli di Salute e benessere
🥳 Gioisce con te quando raggiungi i tuoi obiettivi

Un'Assistente Figurella è un “angelo custode” che ti segue e c'è sempre nel momento del bisogno. 🤗
Sarà lei ad accompagnarti nel tuo viaggio alla scoperta del benessere e della cura di te stessa. ✨

Vuoi scoprire come riesce a non farti mai perdere la motivazione, a spronarti anche quando non ne hai voglia e a farti comprendere che sei tu la chiave della tua Salute e del tuo Benessere? 💪🏻
Vieni a incontrare la tua Assistente nel nostro Centro. 😁

Ti promettiamo che si prenderà cura di te, da oggi e per sempre. ✨

05/05/2025

Perché è importante confrontarsi con degli specialisti?
"Io faccio un programma apposta per le ernie perché quando è venuto l'osteopata mi ha visitato" testimonia Gina. 👩🏻

Medici, nutrizionisti e osteopati sono i professionisti che faranno parte del tuo percorso Figurella. Quando inizi un percorso con noi, loro supportano le Assistenti nella corretta applicazione del Metodo in base alle tue esigenze specifiche 🩺

➡️ Medico: è in grado di rispondere alle tue domande ed è l’unico che, conoscendo perfettamente il Metodo Figurella, è in grado di valutare se puoi seguire questo percorso.

➡️ Nutrizionista: la tua Assistente è formata per assisterti nel tuo percorso di Corretta Alimentazione, a lei si affianca il nutrizionista Figurella che ti dà consigli e indicazioni per mangiare bene e sano, o per intraprendere una strada nuova ed efficace in base ai tuoi risultati e ai tuoi ritmi.

➡️ Osteopata: spesso le Donne che arrivano nel nostro Centro devono avere un'attenzione particolare alle proprie ossa e articolazioni. L'osteopata che collabora con il nostro Centro ti visiterà e indicherà all'Assistente i Movimenti Fisici più adatti ad ogni esigenza.

Il Metodo Figurella è sempre lo stesso da oltre 40 anni proprio perché si adatta alle esigenze di ogni Donna. ✨

Fissa una consulenza gratuita per capire da subito come possiamo aiutarti a prenderti cura del tuo Stile di Vita: è la nostra missione, è la tua opportunità! 🤩

02/04/2025

Ma come si fa a mangiare bene?

Corretta Alimentazione =
✅ Programma Alimentare Sano, ricco e vario
✅ Linee guida OMS
✅ Scoperta di nuovi sapori e alimenti
✅ Sazietà e piacere
❌ Rinunce
❌ Restrizioni
❌ Digiuno

In Figurella la Corretta Alimentazione 🍴 è una parte importante del tuo percorso verso il Giusto Stile di Vita ✨, e non si tratta di contare le calorie di ogni pasto, applicare restrizioni o ancora peggio passare le giornate a digiunare. 👎🏻

Come espresso dall'Organizzazione Mondiale della Sanità 🩺, mangiare bene significa conoscere il valore e le proprietà nutrienti degli alimenti 🍏, abbinandoli in modo equilibrato 🍽️ e vivere i pasti come un momento di cura del nostro organismo con serenità e piacere. 😋

Per questo il nostro obiettivo è educare le Donne che entrano nel nostro Centro alla Sana Alimentazione, semplice e salutare da seguire e mantenere. 😄,

Parla con la tua Assistente, che ti insegnerà a prenderti cura di te anche a tavola. Unisci il buon cibo alla Regolare e Costante Attività Fisica grazie al Metodo Figurella.

05/03/2025

Conosci Enjoy Living? 📗 È la rivista firmata Figurella dedicata al benessere delle Donne e al Corretto Stile di Vita. ✨

Realizzata dal team editoriale sempre aggiornato sulle ultime notizie riguardo la salute e l'universo femminile 👩🏻, con gli interventi degli esperti Figurella, Enjoy Living è il tuo punto di riferimento per imparare ad amarti e prenderti cura di te! 😍

Tanti consigli stagionali ☀️, gli ultimi trend 🔥 e spunti interessanti 🤩 per rendere la tua vita più vivace e sorprendente.
🥰 Enjoy Yourself con gli approfondimenti degli esperti
🍴 Enjoy your food con le informazioni su alimenti e tante ricette gustose
💄 Enjoy your beauty per sentirti sempre più bella
✈ Enjoy your travel per goderti anche il tempo libero
💕Enjoy your family per organizzare casa, famiglia, amicizie e i tuoi amici a 4 zampe

Puoi trovare gli ultimi due numeri trimestrali solo nel Centro Figurella. Le tue copie ti aspettano da noi! 😉

Non è finita qui, perché i numeri meno recenti li trovi tutti online sul nostro sito web. 🖥 Corri a leggerli su figurella.it e chiedi alla tua Assistente la tua copia.

05/02/2025

Come si raggiunge il Corretto Stile di Vita? ✨
Con il Metodo Figurella! 🤩

Il nostro Centro ufficiale Figurella è un luogo dove Benessere fisico, mentale ed emotivo 🤗 si fondono per permetterti di vivere un percorso verso il rimodellamento fisico, e soprattutto verso la Salute. 💪🏻

Si tratta di un Metodo naturale che da oltre 40 anni aiuta le Donne 👩🏻 a raggiungere i loro obiettivi in termini di forza, energia, vitalità e Benessere. Ecco in cosa consiste! 👇🏻

1️⃣ Movimento Fisico Moderato e Regolare (circa 30 minuti) svolto nel nostro Lettino Termoattivo brevettato.
I movimenti sono studiati in base alle necessità di ogni Donna e vengono eseguiti sotto il controllo attento della tua Assistente.

2️⃣ Bagni all’ozono. 15 minuti di rilassamento comodamente seduta all’interno di un Cabina all’Ozono, per ripristinare il microcircolo, riattivare il metabolismo e mantenere elastici i tessuti.

3️⃣ Alimentazione Corretta. Non significa dieta. Ti aiuteremo a mangiare in modo sano, con consapevolezza, senza rinunce e restrizioni. 😋

Per adottare il Giusto Stile di Vita, consigliato dall’OMS, ti basterà frequentare Figurella 1 ora per un minimo di 2 volte alla settimana! 😉

Vuoi provare? Contattaci! Cerca il nostro Centro Ufficiale Figurella su figurella.it