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Beatrice De Poli Psicologa

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Sant'Elena
Beatrice De Poli Psicologa

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Beatrice De Poli Psicologa, Psicologo, Sant'Elena.

Psicologa clinica

🧠Supporto psicologico: bambini, adolescenti, adulti
📚Tutor DSA & BES
🧘‍♀️Facilitatore Mindfulness
📍Sant’Elena | Online
📧psicologa.beatricedepoli@gmail.com

23/05/2025

🌺Gentilezza verso se stessi: il potere dell’autocompassione🌺

Ieri sera ho avuto l’opportunità di trattare di una tematica a me molto cara: la gentilezza verso se stessi, quella fatta di piccoli gesti quotidiani, ascolto autentico e rispetto dei propri tempi e limiti.

Insieme abbiamo esplorato il concetto di auto-compassione, l’importanza di riconoscere le nostre emozioni senza giudizio, i segnali del corpo e della mente.
Abbiamo concluso la serata con una breve sessione di mindfulness del respiro, un momento per rallentare, ascoltarci e riconoscere i propri pensieri senza lasciarsi sopraffare.

Spesso siamo i nostri giudici più severi, incapaci di perdonarci gli errori o di riconoscere i nostri successi.

“Il curioso paradosso è che quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare” C.Rogers

Grazie al Comune di Monselice e all’Associazione Riprogettare la Vita per l’opportunità e la fiducia.
Grazie di cuore a tutte le persone presenti: spero che ognuno sia tornato a casa con uno spunto in più per guardarsi con occhi più gentili 🌷

12/05/2025

🌺GENTILEZZA VERSO SE STESSI: IL POTERE DELL’AUTO-COMPASSIONE 🌺

Quante volte ci critichiamo senza pietà? Ci diciamo che avremmo dovuto fare meglio, che non siamo abbastanza, che dobbiamo sempre essere all’altezza.
Ma se invece imparassimo a trattare anche noi stessi con più gentilezza?

In questo incontro parleremo di auto-compassione, di come imparare a sostenerci nei momenti difficili e di come cambiare il nostro dialogo interiore.
Trattarsi con gentilezza non significa arrendersi, ma dare valore a noi stessi/e.

🗓️ Giovedì 22 Maggio 2025
📍 Sala della Loggetta, via del Santuario n.6, Monselice
🕒 Ore 20:45
👥 Evento gratuito e aperto a tutti

Concluderemo la serata con un breve momento di Mindfulness per ritrovare calma e connessione con noi stessi.

Ti aspetto 🌱

05/05/2025

🪷Cos’è la mindfulness?
È la capacità di stare nel momento presente, con consapevolezza e senza giudizio.

🌱Perché praticarla?
Riduce lo stress, migliora la concentrazione, aiuta a gestire meglio le emozioni, favorisce il benessere psicofisico e molto altro.

💬 Perché partecipare al mio corso?
Per imparare a ritagliarti uno spazio di calma, conoscerti meglio e affrontare con più equilibrio le sfide quotidiane.

📩 Posti limitati! Scrivimi per informazioni o per iscriverti.

psicologa.beatricedepoli@gmail.com

30/04/2025

✨Hai voglia di rallentare, respirare, ritrovare presenza e avere di nuovo il controllo sulle tue emozioni?✨
Dal 28 maggio al 25 giugno condurrò un percorso di 5 incontri di mindfulness immersi nella natura, pensati per chi desidera avvicinarsi a questa pratica o mantenerla viva nel tempo.

Ogni incontro sarà esperienziale, guidato e accessibile anche a chi non ha mai praticato prima.
Lavoreremo sulla consapevolezza, sull’ascolto del corpo e delle emozioni, per ritrovare benessere, stabilità e gentilezza verso noi stessi.

Esploreremo insieme come la mindfulness possa diventare una risorsa concreta nella gestione della vita di tutti i giorni, un punto fermo nei momenti difficili e una via per coltivare maggiore consapevolezza.

La prima serata di presentazione sarà gratuita e aperta a tutti:
🗓️ Mercoledì 21 maggio
🕒 Ore 20:45
📍Sala Polivalente, Sant’Elena (PD)
Un primo incontro per comprendere che cos’è questa pratica, come si svolgerà il corso, iscriversi e per fare insieme una breve esperienza di mindfulness.

Il corso inizierà la settimana successiva e sarà all’aperto:
🗓️ Mercoledì 28 Maggio
🕒 Ore 19:30
📍 Parco comunale “Al Laghetto”, Sant’Elena (PD)
❗️Posti limitati

Per info e iscrizioni: psicologa.beatricedepoli@gmail.com
cell: 3496224419

23/04/2025

🧩Relazioni ed Emozioni: strumenti per genitori e adolescenti 🧩

Mercoledì 16 Aprile ho avuto il piacere di incontrare genitori e studenti dell’IIS Euganeo di Este per parlare di un tema che attraversa ogni età: relazioni ed emozioni.

Abbiamo riflettuto su come comunicare in modo autentico, su quanto conti saper riconoscere ciò che proviamo, e su quanto sia difficile – ma possibile – capirsi davvero, anche quando il linguaggio sembra diverso.

Abbiamo parlato di affettività, del bisogno di sentirsi accolti e della paura di essere rifiutati. Di quanto, a volte, basti cambiare una parola, un gesto, un modo di ascoltare per far sentire l’altro meno solo/a.

Perché le relazioni non sono perfette, ma si costruiscono ogni giorno, nei dettagli.
E le emozioni non vanno corrette o zittite, ma comprese e condivise.

Grazie all’Istituto e al Comitato genitori per l’invito.
Grazie a tutti i partecipanti per aver condiviso domande e riflessioni su temi importanti.

10/04/2025

💭“Mi sento in colpa ogni volta che dico no…”
Succede spesso, più di quanto immaginiamo.

Crescere con l’idea che dobbiamo essere sempre disponibili può portarci a ignorare i nostri bisogni.
Ma dire “no” non è egoismo.
È ascolto, è rispetto, è cura.

🫸🏻 Imparare a mettere confini significa costruire relazioni più sane — con gli altri, ma prima di tutto con noi stessə

🌱Se ti ritrovi in queste parole, la terapia può essere uno spazio sicuro in cui iniziare a lavorarci, passo dopo passo.

👉🏻 Per info o per iniziare un percorso puoi contattarmi in DM o per mail: psicologa.beatricedepoli@gmail.com

29/03/2025

✨Gentilezza verso se stessi: il potere dell’autocompassione ✨

Mercoledì sera ho avuto l’opportunità di parlare di una tematica che mi sta a cuore: imparare a trattarci con la stessa gentilezza che riserviamo agli altri e di come l’autocompassione possa aiutarci a vivere più serenamente.

Abbiamo concluso la serata con una breve sessione di mindfulness, un momento per rallentare, ascoltarsi e riconoscere i propri pensieri senza lasciarsi sopraffare.
Perché il benessere può iniziare proprio così: concedendosi spazio, respiro e comprensione.

Spesso siamo i nostri giudici più severi, incapaci di perdonarci gli errori o di riconoscere i nostri successi.

Grazie al Comune di Sant’Elena e di Granze per avermi ospitata e grazie a chi ha partecipato, condiviso riflessioni ed esperienze.
Spero che ognuno sia tornato a casa con uno spunto in più per guardarsi con occhi più gentili 🌷

28/03/2025

Hai mai pensato a cosa succede quando non esprimiamo le nostre emozioni? 💭😊😞😡😰

Le emozioni sono un’importante risorsa per la nostra vita, ma spesso le reprimiamo o non riusciamo a comunicarle ❤️‍🩹

Le emozioni non sono un ostacolo, ma una bussola: ascoltarle e riconoscerle ci aiuta a comprendere meglio noi stessi/e e gli altri✨

Se ti sei mai sentito sopraffatto dalle emozioni o hai difficoltà ad esprimerle, non sei solo/a!

Il primo passo è prenderne consapevolezza, permetterti di sentirle senza giudicarle e parlarne con qualcuno/a 🫂

Per prenotare un colloquio o qualsiasi informazione non esitare a contattarmi in dm o tramite mail:
psicologa.beatricedepoli@gmail.com

21/03/2025

🌸 GENTILEZZA VERSO SE STESSI: IL POTERE DELL’AUTO-COMPASSIONE 🌸

Quante volte ci critichiamo senza pietà? Ci diciamo che avremmo dovuto fare meglio, che non siamo abbastanza, che dobbiamo sempre essere all’altezza. Ma se invece imparassimo a trattare anche noi stessi con più gentilezza?

In questo incontro parleremo di auto-compassione, di come imparare a sostenerci nei momenti difficili e di come cambiare il nostro dialogo interiore. Perché trattarsi con gentilezza non significa arrendersi, ma dare valore a noi stessi

📅 Mercoledì 26 marzo
📍 Sala polivalente parrocchiale di Sant’Elena
🕒 Ore 20:45
👥 Evento aperto a tutti

Concluderemo la serata con un breve momento di Mindfulness per ritrovare calma e connessione con noi stessi.

Ti aspetto 🌷

26/02/2025

L’autostima non è pensare di essere migliori degli altri, ma accettarsi ed essere consapevoli di chi si è.

Ogni giorno, il modo in cui scegli di vederti influenzerà la modalità con cui affronterai la giornata.

Prova a guardati con gentilezza, accettando ogni pregio e difetto, perché sei molto più di ciò che credi.

Coltivare l’autostima è il primo passo verso un benessere personale e relazionale ✨

11/02/2025

✨ Benessere, consapevolezza, crescita ✨
✅ Supporto psicologico individuale per bambini, adolescenti, adulti → Volto ad affrontare le difficoltà, riscoprire le proprie risorse e ritrovare benessere
✅ Supporto psicologico familiare → Volto a migliorare la comunicazione, ridurre i conflitti e ristabilire l’armonia
✅ Tutoraggio e training sul metodo di studio (anche per DSA e BES)→ Volto ad affrontare aspetti emotivi e motivazionali legati allo studio con l’acquisizione di strategie utili per un apprendimento e un metodo di studio più efficace
📍Ricevo a Sant’Elena (Pd) & Online
📧 Per informazioni o per fissare un colloquio: psicologa.beatricedepoli@gmail.com
🌱 Il primo passo verso il cambiamento inizia da te 🌱

22/01/2025

Sono Beatrice De Poli, psicologa clinica iscritta all’Albo A dell’Ordine degli Psicologi del Veneto.

📚 La mia formazione
• Laurea triennale in Scienze Psicologiche Sociali e del Lavoro presso l’Università di Padova
• Laurea magistrale in Psicologia Clinico-Dinamica presso l’Università di Padova
• Tutor DSA e BES abilitata presso la piattaforma Sapere Più
• Facilitatrice Mindfulness abilitata presso Mindfulness Educators

🧩 Il mio approccio si basa sul modello integrato, volto ad offrire un supporto personalizzato, mirato a valorizzare l’unicità di ogni persona e a sostenerla lungo il suo percorso.
Il mio focus è centrato sulla persona, con un ascolto empatico che mira a potenziare le risorse personali e a favorire una maggiore consapevolezza di sé.
La relazione terapeutica è fondamentale per raggiungere insieme un obiettivo comune: il benessere.

🌱 Ambiti di intervento
Mi occupo di:
• Difficoltà legate a momenti di cambiamento o crisi
• Difficoltà emotive, relazionali, comportamentali
• Supporto nel metodo di studio

Per qualsiasi domanda, curiosità o per fissare un colloquio, non esitare a contattarmi!
email: psicologa.beatricedepoli@gmail.com

Indirizzo

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Sito Web

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