Yoga Ananda Balasana

Yoga Ananda Balasana Lo Yoga è una scienza molto antica che risale circa al terzo millennio Avanti Cristo.

Le Asana lavorano principalmente sulla mobilità della colonna vertebrale migliorandone la flessibilità eliminando i blocchi di accumulo di tossine.

06/09/2025

Vivi centrato, vivi presente. In ogni gesto, in ogni parola, in ogni respiro: porta la tua coscienza. Lascia che la tua attenzione illumini ciò che fai, trasformando l’ordinario in sacro. Assapora ogni istante come un dono divino, e vivilo con pienezza, come se fosse eterno.🧘

05/09/2025

Ogni mattino è un invito sacro. La luce che sorge non è solo quella del sole, ma quella dell’anima che si risveglia. In questo silenzio che precede il rumore del mondo, c’è spazio per ascoltare ciò che è eterno. Il respiro diventa preghiera, il corpo tempio, e la mente si apre come un fiore alla presenza divina. Accogli questo istante come un dono: lascia che la pace ti attraversi, che la gratitudine ti elevi, e che la tua essenza si allinei con il ritmo dell’universo. Oggi non è solo un giorno: è un’opportunità per vivere con consapevolezza, con amore, con luce. Govardhan🧘

04/09/2025

Prima di costruire qualsiasi cosa nella vita, un sogno, una carriera, una famiglia, ricorda che la tua vera casa è il tuo corpo. È il tempio che ospita la tua anima, il veicolo attraverso cui vivi, ami, cresci. Se il corpo è in armonia, anche la mente e lo spirito possono fiorire.
Onoralo. Nutri ogni sua parte con rispetto, con amore, con gratitudine. Non trascurarlo, non rimandare. Il corpo è il primo dono che hai ricevuto, e prendersene cura è un atto sacro.
Quando impari ad ascoltarlo, a proteggerlo, a celebrarlo, scopri che la vita non è solo da affrontare, è da abbracciare, con forza, con grazia, con presenza. Govardhan

03/09/2025

Ogni volta che ti senti confusa, spaventato o sopraffatto, torna semplicemente al respiro. Chiudi gli occhi, rilassa il corpo e lasciati andare. Respira liberamente. In questo momento, l’unico vero controllo che hai è la tua respirazione. Il respiro ti guida, ti accompagna, ti riconnette al ritmo naturale della vita. Respira questo istante, questo momento. E nella confusione troverai la calma, nell’agitazione la serenità.
Govardhan🧘

02/09/2025

Dobbiamo celebrare sempre il bello. Celebriamo anche la condivisione, la natura, l’amore, l’universo. Cosa c’è di più meraviglioso che scegliere di celebrare e ringraziare la vita? Tutto ciò che scegli crei. Puoi scegliere di amare, puoi scegliere di perdonare, puoi scegliere la felicità, oppure puoi scegliere la tristezza, puoi scegliere la rabbia. Attraverso le nostre scelte creiamo il nostro universo. Ora scelgo di festeggiare il nostro incontro.

01/09/2025

Non temete l’abbraccio: è un gesto sacro, un ponte tra le anime. Viviamo in un tempo in cui ci viene insegnato a separarci, a temere la vicinanza, come se il contatto fosse una minaccia. Ma l’abbraccio è un atto di luce: è il linguaggio silenzioso dello spirito che riconosce sé stesso nell’altro. Negli ultimi anni, forze invisibili hanno cercato di spezzare questo legame, di isolarci nel corpo e nel cuore. Eppure, l’abbraccio resiste. L’abbraccio guarisce le ferite che le parole non sanno toccare. L’abbraccio ricarica l’anima, come il sole che nutre la terra. L’abbraccio ci riporta a casa, nel luogo dove siamo Uno, dove non esiste separazione, ma solo amore che si ricorda di sé

Indirizzo

Via Reforzate
Sant'Ippolito
61040

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:30
Martedì 10:00 - 21:30
Mercoledì 10:00 - 21:30
Giovedì 10:00 - 21:30
Venerdì 10:00 - 21:30
Sabato 10:00 - 14:00

Sito Web

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