Yoga Ananda Balasana

Yoga Ananda Balasana Lo Yoga è una scienza molto antica che risale circa al terzo millennio Avanti Cristo.

Le Asana lavorano principalmente sulla mobilità della colonna vertebrale migliorandone la flessibilità eliminando i blocchi di accumulo di tossine.

23/11/2025

La paura è un’ombra che ci accompagna, ma non è il nostro nemico. Nasce quando dimentichiamo chi siamo davvero: esseri radicati nella terra e connessi al cielo. Il corpo trema, la mente si agita, ma il respiro ci ricorda che siamo più grandi di ogni timore.
Inspira profondamente: senti la forza della vita che ti sostiene. Espira lentamente: lascia andare ciò che ti imprigiona. Così la paura si trasforma in maestra, e ci conduce verso la libertà interiore.
Non fuggire dalla paura: guardala, ascoltala, e scoprirai che dietro di lei c’è sempre un invito alla luce. Govardhan🧘

22/11/2025

L’ansia non è un nemico, ma un messaggero che ci ricorda di tornare al presente. Quando il respiro si fa consapevole, il corpo si distende e la mente smette di inseguire, l’ombra si dissolve nella luce della presenza. Lo yoga ci insegna che la vera cura non è combattere, ma riconnettersi: al respiro, al silenzio, alla fiducia che abita il cuore. Govardhan🧘

21/11/2025

La commozione non è un peso da sopportare, ma un invito a fiorire. Quando il cuore vibra e si apre, Anāhata (quarto chakra) ci ricorda che la sensibilità è un dono: le lacrime purificano, il tremore diventa canto, la fragilità si trasmuta in compassione. Accogliere la commozione significa trasformarla in presenza, e la presenza in amore. Così ogni emozione diventa un ponte: tra noi e gli altri, tra l’umano e il divino. Govardhan🧘

20/11/2025

Vedere la vita dalla giusta angolazione cambia tutto. Dentro di noi c’è già un seme che conosce la direzione: basta ascoltarlo. Tornare alla danza della vita significa essere qui e ora, risvegliare la consapevolezza pura e affrontare le sfide con forza e fiducia. Tre parole come tre mantras: Vivere, Amare, Ridere. Sono il sentiero che conduce al destino autentico che ogni essere porta in sé. Govardhan🧘

19/11/2025

La vita non è un enigma da risolvere, ma un fiume da attraversare. Non serve comprenderne la corrente: occorre lasciarsi portare. L’amore non è un concetto da spiegare, ma una porta che si apre. Non si entra con la mente, ma con il cuore che osa varcarla. Lo yoga insegna che la verità nasce dall’esperienza: dal respiro che radica, dal silenzio che accoglie, dalla presenza che illumina. Quando ti abbandoni al vivere e ami senza difese, la conoscenza diventa reale: non teoria, ma trasformazione. La vita chiede di essere celebrata. L’amore chiede di essere vissuto. E tu sei chiamato ad entrare. Govardhan🧘

18/11/2025

La vera vittoria non nasce dalla forza, ma dalla pace. La bugia si dissolve davanti alla verità, e l’odio si scioglie nell’abbraccio dell’amore. Seguendo la luce Suprema, riceviamo più luce e diventiamo lampade che illuminano il cammino degli altri. Vieni a condividere con me questo viaggio: un incontro di cuore e di coscienza, dove la parola diventa respiro e il silenzio diventa luce. Govardhan🧘

Indirizzo

Via Reforzate
Sant'ippolito
61040

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:30
Martedì 10:00 - 21:30
Mercoledì 10:00 - 21:30
Giovedì 10:00 - 21:30
Venerdì 10:00 - 21:30
Sabato 10:00 - 14:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yoga Ananda Balasana pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare